論籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略

王有智 祁偉 黔南民族師范學(xué)院體育學(xué)院

籃球戰(zhàn)術(shù)，為籃球比賽中隊(duì)員所運(yùn)用的攻守方法的總稱，同時(shí)也是籃球運(yùn)動(dòng)員個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用與隊(duì)員之間相互協(xié)同配合的組織形式。籃球戰(zhàn)術(shù)可進(jìn)一步分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)，不管何種戰(zhàn)術(shù)，其最終的目的都是為了爭(zhēng)取比賽的勝利。而在籃球訓(xùn)練中，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)非常關(guān)鍵。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員具備了籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和防守戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的前提條件下，才能夠在籃球比賽活動(dòng)中，做好和隊(duì)友之間的密切配合，并對(duì)對(duì)手造成防守方面的威脅，使對(duì)手得分受到阻礙，或使自身、隊(duì)友得分變得更加輕松[1]。由此可見，從提升籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球技術(shù)水平角度考慮，圍繞“籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略”進(jìn)行分析研究?jī)r(jià)值意義顯著。

一、籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的意義概述

在籃球訓(xùn)練過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，是非常重要的訓(xùn)練課題。對(duì)于籃球教練來說，需結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況，包括：學(xué)習(xí)能力、身體素質(zhì)等，實(shí)施有效的培養(yǎng)方式。而從籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的意義層面分析，主要包括：

（一）使運(yùn)動(dòng)員更深層次理解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于業(yè)余籃球愛好者來說，比如我們?cè)诔鞘薪诸^看到的籃球半場(chǎng)比賽，或以“4對(duì)4”的形式開展，或以“3對(duì)3”“2對(duì)2”的形式開展，也有“1對(duì)1”斗牛形式，在比賽中，個(gè)人英雄色彩較為濃厚，比賽過程缺乏有效配合，顯然這有違背籃球團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神[2]。但是，在專業(yè)籃球訓(xùn)練過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員掌握籃球的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)，便可以使運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到和隊(duì)友之間密切配合完成戰(zhàn)術(shù)的重要性，從而使運(yùn)動(dòng)員更深層次地理解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，了解到籃球需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)，才能夠?qū)崿F(xiàn)高效得分，或者阻礙對(duì)手得分。

（二）使運(yùn)動(dòng)員的籃球綜合技術(shù)能力水平得到有效提升

業(yè)余的籃球訓(xùn)練，通常提升的是運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球、突破、防守、扣籃等方面的單項(xiàng)能力。而在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，則可以使運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)球、突破、防守、扣籃、傳接球、搶斷等多方面的籃球技術(shù)得到協(xié)調(diào)，使運(yùn)動(dòng)員多項(xiàng)技術(shù)能力得到有效提升，進(jìn)而提升運(yùn)動(dòng)員的籃球綜合技術(shù)能力水平。

（三）使運(yùn)動(dòng)員的隨機(jī)應(yīng)變能力得到有效培養(yǎng)

觀看NBA比賽可知，在主客場(chǎng)球隊(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r下，沒有到比賽的最后一秒雙方都不肯認(rèn)輸，且比賽比到最后時(shí)刻主客場(chǎng)平分，或者只相差幾分的情況很多。面對(duì)瞬息萬變的籃球競(jìng)賽，如果到最后一刻，自身球隊(duì)缺乏有效的戰(zhàn)術(shù)支持，那么則可能導(dǎo)致自身球隊(duì)喪失球權(quán)，進(jìn)而讓對(duì)手順利得分[3]。但是，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到有效培養(yǎng)，并且和隊(duì)友之間能夠很好地執(zhí)行教練布置的戰(zhàn)術(shù)的情況下，那么在比賽最后一刻幫助球隊(duì)得分的機(jī)會(huì)將會(huì)大大增加，最終幫助球隊(duì)獲得勝利。在這其中，需認(rèn)識(shí)到的是，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，可以使運(yùn)動(dòng)員在籃球競(jìng)賽中隨機(jī)應(yīng)變的能力得到有效增強(qiáng)，結(jié)合競(jìng)賽過程中的比分情況，迅速布置有效的戰(zhàn)術(shù)，幫助球隊(duì)得分，從而為球隊(duì)獲取勝利增加有效籌碼。

二、籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)需解決的問題分析

如前所述，對(duì)籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)意義有了一定程度的了解。但是，在實(shí)際訓(xùn)練過程中，還存在一些問題需解決。總結(jié)起來，具體問題如下：

（一）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)薄弱，訓(xùn)練執(zhí)行效率低

在籃球訓(xùn)練過程中，發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)薄弱，對(duì)籃球戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)涵及意義缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而導(dǎo)致在訓(xùn)練過程中，面對(duì)教練布置的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)課題，在執(zhí)行效率上偏低。顯然，存在這些問題則會(huì)影響籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的效果，使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)能力水平難以得到有效提升。

（二）籃球技術(shù)基礎(chǔ)薄弱，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練受阻

在觀看NBA，或者CBA比賽過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)職業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員在執(zhí)行教練布置的戰(zhàn)術(shù)時(shí)，隊(duì)友與隊(duì)友之間的配合非常密切和高效。但是，在我們的籃球訓(xùn)練課程中，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力偏低，運(yùn)動(dòng)員難以有效地完成教練布置的戰(zhàn)術(shù)[4]。究其原因，發(fā)現(xiàn)部分運(yùn)動(dòng)員的籃球技術(shù)基礎(chǔ)薄弱，在傳球、運(yùn)球、跑位、空位投籃、三步上籃等分項(xiàng)技術(shù)方面，均顯得較為薄弱。在這些因素的影響下，再好的教練布置再好的戰(zhàn)術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行上也會(huì)受到嚴(yán)重的阻礙，從而難以獲得高效的戰(zhàn)術(shù)效果。

（三）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)評(píng)價(jià)方式不夠科學(xué)

要想使運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到有效培養(yǎng)，對(duì)于教練員來說，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行合理、科學(xué)地評(píng)價(jià)非常關(guān)鍵[5]。但是，有時(shí)部分教練在運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)訓(xùn)練過程中，側(cè)重于關(guān)注場(chǎng)上籃球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況，未能讓助理借助多媒體設(shè)備將運(yùn)動(dòng)員執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程的視頻錄制下來，這樣便難以進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況的“復(fù)盤”。當(dāng)教練以口頭的方式指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，運(yùn)動(dòng)員難以形象、直觀地認(rèn)識(shí)到自身在籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行過程中存在的問題，進(jìn)而難以使籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)評(píng)價(jià)的效果得到有效提升。

三、籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)具體策略分析

針對(duì)現(xiàn)狀下籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)存在的一些問題，便有必要采取有效解決策略，從而使運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力水平得到有效提升。總結(jié)起來，具體策略如下：

（一）加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的籃球理論文化素質(zhì)培養(yǎng)

籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)并非能夠在短時(shí)間得到高效培養(yǎng)，需提升運(yùn)動(dòng)員的籃球理論文化素質(zhì)水平為前提條件，在增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基礎(chǔ)上，才能夠?yàn)榛@球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)提供充分有效的保障基礎(chǔ)。因此，需重視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的籃球理論文化素質(zhì)培養(yǎng)[6]。一方面，在籃球理論文化素質(zhì)培養(yǎng)期間，需指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)、特點(diǎn)以及基本技能加以了解，使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)思維得到有效啟發(fā)，然后讓運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)參與到籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中。另一方面，籃球理論知識(shí)的傳授，不僅僅體現(xiàn)在口頭宣教方面，教練需積極組織籃球訓(xùn)練，在籃球訓(xùn)練中對(duì)運(yùn)動(dòng)員的自控力、觀察力、應(yīng)變力、判斷能力等進(jìn)行培養(yǎng)，在提升運(yùn)動(dòng)員這些能力的基礎(chǔ)上，為后續(xù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。此外，在各項(xiàng)能力訓(xùn)練培養(yǎng)期間，教練需針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的不足、缺陷，給出改進(jìn)建議，使運(yùn)動(dòng)員的籃球技術(shù)水平不斷提高，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果得到有效保證。

（二）開展籃球攻防配合訓(xùn)練

籃球進(jìn)攻和防守，是最基本的技巧，也是促進(jìn)自身球隊(duì)得分、阻礙對(duì)手球隊(duì)得分的主要方式。因此，在籃球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)期間，針對(duì)運(yùn)動(dòng)員開展籃球攻防配合訓(xùn)練非常關(guān)鍵，具體方法包括：

1.教練需在理論課當(dāng)中，讓運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的進(jìn)攻技巧、方式方法有足夠的了解，比如“三角進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)”，同時(shí)，掌握一些基本的防守技巧方法，比如“二三聯(lián)防”等，加深運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球攻守的認(rèn)識(shí)。

2.為了提高籃球攻防配合訓(xùn)練的效果，教練可以組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽訓(xùn)練，在籃球比賽過程中，對(duì)運(yùn)動(dòng)員布置進(jìn)攻配合戰(zhàn)術(shù)，通過多次的主導(dǎo)球、跑位，創(chuàng)造出進(jìn)攻得分的機(jī)會(huì)；通過組織防守戰(zhàn)術(shù)，迫使對(duì)手用完24秒進(jìn)攻的時(shí)間，從而阻礙對(duì)手進(jìn)攻得分，完成教練布置的防守任務(wù)。

3.此外，在籃球攻守配合比賽訓(xùn)練期間，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻或防守戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況不理想的地方，給出指導(dǎo)建議。例如：一些運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻過程中，傳導(dǎo)球的視野不夠廣，可能出現(xiàn)沒有將球傳給空位隊(duì)友，而傳給被對(duì)手緊逼防守的隊(duì)友，從而使空位隊(duì)友喪失最佳的投籃時(shí)機(jī)。又例如：一些運(yùn)動(dòng)員在防守過程中，面對(duì)對(duì)方球員防守?fù)醪穑茨芗皶r(shí)作出防守補(bǔ)位動(dòng)作，從而在失去防守位置的情況下，導(dǎo)致對(duì)手運(yùn)動(dòng)員輕松上籃得分[7-8]。顯然，這些戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不到位的問題，教練員均有必要逐一指出，使運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識(shí)到自身在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行方面的不足，從而提升籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在今后的比賽中解決這些問題，使籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平得到持續(xù)提升。

（三）利用多媒體進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)分析，加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng)

在籃球訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)并非一朝一夕便能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)，需持續(xù)、循序漸進(jìn)地進(jìn)行培養(yǎng)，才能夠使運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力水平得到有效提升。而利用多媒體進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)分析，則能夠讓運(yùn)動(dòng)員直觀地了解到自身在戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行層面的不足，然后加以改進(jìn)，使運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行水平得到有效提高。例如：由教練組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行“5對(duì)5”的全場(chǎng)比賽，在比賽過程中由教練員布置一些經(jīng)典的籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)或防守戰(zhàn)術(shù)，如三角戰(zhàn)術(shù)、擋拆戰(zhàn)術(shù)、低位進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、快攻戰(zhàn)術(shù)、二三聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)等，然后錄制多媒體視頻，比賽結(jié)束后，由教練員、球隊(duì)助理進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行情況的分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)員指出其中戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行不到位的地方，提高運(yùn)動(dòng)員的思想認(rèn)識(shí)，進(jìn)而改進(jìn)自身不足，加強(qiáng)練習(xí)，循序漸進(jìn)地提升自身不足的地方，從而使自身籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平得到有效提高。此外，由于在籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行過程中，會(huì)在很大程度上受到運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的影響，相關(guān)研究調(diào)查表明，對(duì)于心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，往往籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果較好；而心理素質(zhì)差的運(yùn)動(dòng)員，在籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行上，則可能由于緊張導(dǎo)致發(fā)球失誤，或者浪費(fèi)發(fā)球時(shí)間的情況發(fā)生。因此，需加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)訓(xùn)練，通過心理訓(xùn)練師疏導(dǎo)干預(yù)、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練強(qiáng)度提升等方式，全面增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)能力水平，進(jìn)而使運(yùn)動(dòng)員在籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行方面的能力水平得到有效提高。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在籃球訓(xùn)練中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)是非常重要的環(huán)節(jié)。要想使運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)得到有效培養(yǎng)，就要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的籃球理論文化素質(zhì)培養(yǎng)，積極開展籃球攻防配合訓(xùn)練，并利用多媒體進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)分析；此外，還需加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)培養(yǎng)，以此使運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果得到有效提升，進(jìn)一步促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員籃球技戰(zhàn)術(shù)水平的全面提升。