學生體育鍛煉價值認知現狀及提升策略研究

李西子 四川大學體育學院

一、學生對體育鍛煉的價值認知的現狀

如今的學生對體育價值的認知不夠明確和深入，可以總結為以下幾個方面。

（一）不明確體育鍛煉的目的

學生對體育鍛煉的目的，更多的只是覺得是一種體育課程設置，單純是為了完成學習體育課的課程設置，然后漫無目的的跟著學校體育課要求進行相應任務的目標達成，而實際上學生根本不懂得體育課上包括體育鍛煉真正的目的所在的意義。

（二）沒有認識到體育鍛煉和文化知識同等重要

受到社會認知的影響，加上學校對體育鍛煉意識引導的有待提高，學生對在學校期間學習，更多的只是重視學校文化課，也因此，學生把主要、甚至全部的精力都放在了文化知識的學習上，就對體育沒有太多精力去認真對待了，也對體育鍛煉方面沒有太多興趣。

（三）學校對學生體育鍛煉方面重視程度不夠

學生在學校學習，學校對學生的引導方向是很重要的。學校在一定程度上，也更加偏重在乎學生文化學習方面，忽略了學生體育鍛煉方面的引導意識，學校在開展的一些體育活動中，活動策劃也沒有十分用心，在活動形式上也比較單一，學生們參與的積極性不是很高。總體來說，學校對學生體育方面看不是十分重視，在體育教育方面做的還不是很完善。

（四）學生對體育種類接觸的較為狹窄

學生在學校的生活中，生活范圍相對比較小，平時鍛煉的機會更多的是在體育課堂中，其他的鍛煉機會也較少，學生因此對體育的理解范圍也就僅此而已。男生能想到的就是足球和籃球居多，女生運動以踢毽子、羽毛球等常見運動居多。這幾種常見的體育運動形式，學生對體育鍛煉的形式的認識也就局限于這么多了。

（五）學校有限的體育器械限制了學生對體育更全面的了解

人們往往對自己更了解的事情更感興趣。由于學校內的體育器械很久沒有更換和新增，學生對體育缺乏更全面的了解，導致了對體育興趣的不足。在學習之余，學生之間很難找到一起進行體育鍛煉的伙伴，自己也容易對鍛煉就此放棄。

二、學生提升對體育鍛煉認知的具體策略

提升學生對體育鍛煉的認知，首先要有意識的培養學生對體育鍛煉的正確認識，了解體育鍛煉的價值和意義。如今社會已經越來越提倡健康，也越來越看中科學的健康方式，從學生時代就開始培養體育鍛煉的意識是最好的時期，能夠從更早的時候開始對身體健康有所重視，讓學生慢慢自主提升對體育鍛煉的興趣程度。如下將對學生對體育鍛煉認知提升進行具體探究。

（一）體育理論教育和灌輸

學生對理論知識的缺乏，對體育的了解也會比較少。但其實，體育教師對學生理論知識方面多注意講解和培養，學生的接受能力還是非常強的，會很容易深入了解到體育鍛煉方面的信息，讓學生有健康方面的意識，應該從當下開始增強體質，也更加有利于今后的學習和生活。

（二）體育氛圍的創造

好的體育氛圍，更有利于學生感受體育的興趣，也將有利于教學的進行。良好的體育氛圍，將對學生有更濃厚的感染作用。例如：體育老師在最初上課時，了解學生對哪些體育項目感興趣，可以對學生按喜好進行分組教學，讓學生起初從自己喜歡的類目開始接觸，讓學生充分感受到放松，對體育鍛煉產生良好的印象。

（三）體育教師不斷提升自身綜合素質

一名愛崗敬業的好教師，對學生將帶來更好的影響。因此，教師的專業素養和職業素養是至關重要的，體育教師提升自身綜合素質，是培養學生對體育感知的關鍵。教師需要對學生傳遞正向的學習心態。首先，體育教師需要有一個良好的心態，才能對學生有好的影響；其次，體育教師需要有更豐富和扎實的體育理論知識儲備，才能對學生有更好的理論知識傳導；再次，體育教師需要有更專業的體育技能，才能對學生有體育方面更專業的指導。所以，一名負責任的優秀體育教師對學生體育方面的影響非常大，教師也需要不斷的學習和補充，讓學生能有更好的體魄[2]。

三、結束語

根據以上探究來看，學生對于體育鍛煉的認識還有待提高，也要明白體育鍛煉的價值和意義，這樣才能從根本上保證學生對體育鍛煉保持高度的熱情，并讓學生養成長期鍛煉的習慣。學校應先從校內體育器械設施進行優化和補充，將學生體育鍛煉方面加大重視力度，以吸引和引起學生對體育的注意和興趣。擁有好的身體，是做所有事情的前提基礎，因此，學生時期就要開始有體育鍛煉的意識，堅持自我鍛煉的行為，增強體魄，擁有好的身體以提升綜合素質，為未來做更大的事業奠定基礎。