強基礎、重實踐，融創新
——高校體育教學的課內外聯動機制研究

楊 蘭，雷 偉

(廣州體育學院，廣東 廣州 510500)

1 前言

長期以來，高校公共體育課處于邊緣化地位，不僅學時較少，學生參與熱情普遍不高。打造科學的高校體育課內外聯動教學機制，有利于在體育課堂內建立有效互聯的通道，充分開發體育社團活動、課外體育實踐、業余體育訓練競賽等第二體育課堂的價值。基于此，既能夠形成對公共體育課的補充，也有利于打造多元的校園體育文化，也為學生強身健體、形成終身體育意識開創更加寬廣的渠道。

2 高校體育教學課內外聯動機制的優勢

長期以來，體育在高等教育系統中并不受重視，存在著一些現實困境：其一，高校體育教學質量普遍不高，很多學校推行精英體育教學模式，忽視大部分學生體育學習的現實需求。其二，考核形式過于傳統和形式化，多以體育教師主觀評價為主，從客觀上打擊了學生參與體育活動的積極性[1]。其三，學生較少參與課外體育活動，體育教學主要以課內教學為主，嚴重影響了學生參與體育學習的獲得感。

基于此，高校體育課內外聯動教學機制是將課內教學和課外教學打造成一個有機聯動的整體，貫徹體育教學新理念，創新體育教學新模式，是未來高校體育課改的重要方向，應該具備如下特點：首先，體育應成為大學生的一種生活方式，體育課堂培養學生運動興趣和運動技能，課外體育則為學生提供積極參與體育活動的場所，強化身體素質，鞏固運動技能，豐富學生課外文化生活，并促成大學生將體育視為一種健康生活方式。其次，課外體育是體育課堂(課內體育)的銜接、延伸和拓展，二者有機互補，拓寬學生體育運動的空間和時間，促成終身體育觀念的植入[2]。最后，課內外聯動的課外體育并不等同于缺乏監管、放任的課程形式，而是在基于制度設計、成績激勵、技術創新條件下的一種充分體現大學生自主性的體育學習方式，其目的不僅在于為學生創造更加豐富與立體的與體育接觸的機會，更在于為學生灌輸一種體育的生活理念與方式，促進他們養成終身體育的好習慣。

3 高校體育教學課內外聯動機制的實施路徑

高校體育課內外聯動教學機制應該把握好一個基本點，即堅決貫徹國家頒布的教育政策方針和體育教育思想，以強化體育課作為基礎，以加強課外體育教學為提升手段，打造課內課外有機聯動的新型體育教學機制。只有這樣，才能達成促使學生掌握運動技能、提升身體素質、培育運動意識、養成運動習慣的目標。

3.1 強基礎，重視課內體育教學

高校體育教學“強基礎”，就是要重視課內體育教學，將常規體育課堂打造成高校體育的堅實板塊，課內教學應該堅決貫徹體育教學的有關精神和政策方針，以提升學生體質水平為根本目標，推動體育課堂教學的系統性、規范性發展[3]。眾所周知，我國很多高校僅在大一、大二階段將體育課設定為必修課，造成很多大學生在大三、大四很少接觸體育運動，這種前緊后松的體育課程模式與體育教學指導思想顯得格格不入。

基于此，為夯實高校體育教學基礎，高校應該積極打造具有一慣性的體育課程模式，即面向所有學生，從大一到大四階段均將體育課設置成必修課，同時在課程設置方面體現出層次性。大一大二設置體育選項的基礎課，以教授運動技能和提升身體素質為基本目標，大三大四設置體育選項的拔高課，以強化學生運動興趣和身體素質為基本目標。這樣，每個學生在校四年期間都能夠與體育課程親密接觸，當然在學時上可以進行合理區分，比如大一階段設置36學時體育必修課，在學生具備一定基礎后在大二到大四階段設置18學時體育必修課。

教學內容上，堅持特色課加選項課相結合的方式，學校可以根據教學實際情況選擇一個體育單項作為特色項目，比如游泳，在男生和女生中都很受歡迎，對學生運動技能和身體素質提升也有著良好作用，要求學生在畢業前都能夠掌握該體育單項運動技能。為了強化學生身體素質，應該將某些選項設定為必考項目，比如男子1000米和女子800米，確保每一個學生能夠在體育課堂上獲得有“基礎”的提升。

3.2 重實踐，提升體育內容吸引力

打造高校體育教學的課內外聯動機制，需要創新課程內容，為學生提供更加豐富的選擇，基于此，應進一步強化體育項目的吸引力，在保留傳統體育項目基礎上，融入具有地方特色和時代特色的體育項目，一方面增強體育課對學生的吸引力，引導學生自主地參與課外體育活動，一方面，體育運動的價值取向應由知識技能的習得向促成學生的社會化發展傾斜[4]。這樣，在項目設置上應體現出多元性：時尚運動項目——跆拳道、瑜伽、體育舞蹈、街舞、拉丁舞、廣場舞等；傳統體育項目——舞龍舞獅、摔跤、太極、武術等；趣味體育項目——飛鏢、棒壘球、攀巖、劃船、體育拓展等，這樣既能保證學生運動技能和身體素質的發展，也能幫助學生逐漸養成良好運動習慣。同時，這些體育項目都具備一定的社會群眾基礎，能夠更好地與社會發展接軌，推動學生走出校園，打造更有實效的課外體育教學機制。

為了確保學生更好地參與課外體育實踐活動，可以探索在課程考核體系中納入課外體育活動單元，將課外體育實踐作為考核內容，并以積分形式在體育成績中具體體現。學生通過參與校園各類體育活動、加入體育社團、參加體育俱樂部、獲得裁判資格等途徑獲取積分并最終體現在學期總評成績中。此舉能夠推動學生重視身體健康和體育實踐，積極參加課外體育活動，形成課內、課外互動的良好體育實踐習慣，為終身體育打下堅實基礎。

3.3 融創新，構建多元體育教學平臺

如前所述，將課外體育實踐活動納入到考評體系中，必然遇到實操層面的問題，也就是說，學生課外體育實踐活動具有很大的自主性和靈活性，如何將其體現在最終考核成績中，需要積極創新評價手段[5]。基于此，高校可以利用信息技術建設一個記錄學生課外體育活動的移動數據庫，數據庫能夠記錄學生參加課外體育實踐的有關信息，既包括全體學生的概況，也包括個體學生的信息以及一些分類信息，盡量做到全面客觀。整體概況應包括參加課外體育活動學生的占比，平均參與次數等；個體信息應包括學生參加運動的具體項目，參與形式(體育組織、自我鍛煉、競賽活動)，擔任角色(志愿者、組織者、裁判員、運動員)以及取得的實際成績等；分類信息應包括學生的校區、年級、專業以及性別的區分以及各類運動項目在學生中的受歡迎程度以及實際促進效果等。

同時，為進一步推動體育課程與信息化技術的融合，高校可以充分發揮學校網絡信息中心的優勢，利用數字化課程中心打造體育理論課的新教學平臺，以在線考試形式評測學生體育理論課成績，進一步推動體育考評方式的信息化創新，為學生創造更加多元的體育測評手段。同時，高校可以進一步放大在線平臺的功能，比如上傳各種體育教學資源，打造適合于體育教學的新型教學模塊，為學生課外學習體育知識、練習體育技能創造更加有力的條件，通過信息技術推動高校體育課內與課外教學的深入聯動。

4 結語

高校體育課內外聯動機制從實踐層面為體育課內教學和體育課外鍛煉提供了相互支撐與滲透的平臺，在提高學生體育課內教學獲得感的基礎上，引導和督促學生更多地參與到課外體育實踐活動中，最終達到豐富高校體育教學、全面提升學生身體素質的愿景。強基礎、重實踐，融創新三位一體策略推動了高校體育教學的變革與發展，但要促成更加優質的課內外聯動機制，仍然需要在理論高度和實踐環節進一步完善，只有不斷做到精細化，才能推動高校體育教學質量的穩步提高。