小學體育跳繩教學有效策略分析

廖平云

江西省贛州市寧都縣黃陂中心小學

隨著社會科技的不斷發展，越來越多的小學生沉迷于電子網絡游戲而忽視了實際生活中的身體鍛煉。因此小學體育對于小學生身心發展健康有著極重要的影響。在小學體育中，相比較于其他運動跳繩的趣味性較強，且難度要求較低，更加適合小學生，對于小學生身體素質等各方面有著重要的影響。為了避免小學生長期沉迷電子游戲產品，身體素質下降，教師應采取多種教學方法去吸引小學生對跳繩運動的興趣，從而提高小學生對小組體育的興趣。

一、巧用游戲活動，激發學生興趣

如果學生長時間厭倦和恐懼跳繩運動，難免會失去對所有體育活動的興趣由此可見，想要傳授給小學生跳繩的基本技能，首先要慢慢培養學生，對于該體育運動的興趣教師可以從小學生活潑好動的心理活動出發，設計，一些生動有趣的游戲，使學生產生對于體育運動的興趣，讓學生在輕松愉悅的玩樂中學習跳繩，這樣的教學活動，既能夠營造一種輕松愉悅的課堂氛圍。也能夠讓學生帶著好的心情參與到課堂教學活動中，提高學生學習跳繩的效率，降低教師教學難度的同時產生非常良好的教學效果。[1]

例如，在教學“并腳跳，單腳交換跳”時，教師可以先尋找一個視頻，講解完基本的技巧知識之后，讓學生觀看視頻，自己自由練習、用心去體會技巧的練習方法。之后教師可以再設計一些有趣的小游戲來強化他們對于技巧的理解。例如，教師可以設計跳繩接力跑：將全班學生平均分成2個小組，每個小組分成2個隊，兩個隊分別站在相距20米的兩端，一隊的一名運動員從一頭跑到另一頭接力，按照這種方式接力賽跑，直到最后一名隊員完成比賽。用時最短的小組就是獲勝組。又或者教師可以設計這樣的小游戲：全班學生分成兩個小組，一個小組學生站成一排有另外一個小組的學生數數，先自由跳10到15個，然后遇到單數單腳跳，遇到雙手雙腳跳，出現失誤的學生就被淘汰。數數的學生可以數50個數，雙方比較看哪一隊剩的人數比較多。在這樣的團隊協作的游戲中，老師積極引導鼓勵學生，既能夠鍛煉學生的身體素質，又能夠培養學生的團隊協作精神以及肢體協調能力，使學生對跳繩運動甚至所有體育活動的興趣，進而鍛煉其身體素質。

二、關注每個學生，實行分層教學

教師在教學過程中要注意關注每個學生的表現，當有部分學生在活動中表現得吃力時，可以進行一對一或一對二的指導，鼓勵他們多次嘗試。教師在跳繩教學中可以分層教學，根據不同學生的學習進度，將學生分為不同的小組，為每個小組制定不同的教學目標和教學活動。對于掌握技巧比較快的學生，可以適當布置些花樣跳繩等高難度的教學活動，對于學習進度比較慢的學生可以適當降低難度。總之，教學目標要注重對學生進行分層教學，讓學生在力所能及的基礎上，逐步提高跳繩能力，使每個學生都能夠參與到跳繩活動中，不至于產生厭煩的心理。[2]

例如，在進行跳繩的基礎技巧教學時，教師可以根據學生平時在班級里的學習能力的表現，將學生分為三個不同的小組，對于學習能力較強的學生可以教會這部分學生邊走邊跳，對于學習能力較差的學生可以只要求進行基本的單腳跳或雙腳并跳。對于學習能力中等的大部分學生可以給他們布置原地換腳跳的教學任務。當學生掌握基本的學習技巧后，在一步一步地加大學習難度，循序漸進地提高學生的學習能力。

三、采用激勵語言，增強學生信心

適當地鼓勵學生，肯定學生的優點，能夠迅速拉近與學生的距離。之后再用較為平和親切的語氣指出學生學習中存在的問題，這樣不僅是對于學習跳繩上的缺點，還是平常日常生活中的缺點都比較容易使學生接受，并且改正。這樣的教學方法能促進學生的全面發展，培養學生的運動能力，提升學生對于體育的運動興趣以及運動信心。因此，教師在教學中應當適當采用激勵性的語言肯定學生的優點，以此來增強學生學習的信心。

例如，教學“雙長繩練習”時，對于這種難度較大的跳繩方式，學生們往往不能夠一次性地把握好跳繩的技巧，從而發生多次錯誤，此時教師不能夠一味地批評學生。批評性的語言只能使學生對于跳繩運動產生恐懼心理，而不能真正激發學生對于跳繩的興趣。此時，教師可以跟同學一起進行跳繩，把握跳繩的節奏，帶著學生一起練習，并時刻關注學生的表現。練習結束后，教師采用激勵性的評價語言肯定學生們的努力，增強他們的信心，這樣就能夠使學生學習的熱情大大提高，跳繩成績提升的也會較快。

在小學體育跳繩教學中，教師應注重采用多種有效的教學方法來幫助培養學生的跳繩興趣，在循序漸進中提高學生運動能力，增強學生們的運動信心，進而提高學生體育成績以及身體的綜合素質。