貧困中職生自卑心理及干預研究

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/廣西玉林農業學校

一、前言

漫長的成長過程中，受到外界因素的影響，人們的自我認知逐漸產生偏差，進而形成自卑心理。這種心理狀態是由于個體在心中建立了不良的自我感覺和意象。在自卑心理的影響下，個體自我評價相對較低，情緒上偏向消極、自慚形穢，對其他人的情緒變化會極為敏感，常常自我貶低。長期處于這種心理狀態中，心理上的缺陷會逐漸被擴大，更有甚者自我厭棄以至于自毀。自卑心理影響的并不只是學生對自己的評價，如果不能對其進行有效的干預，在校期間的學習、生活與社交都難以正常運行。所以研究中職院校貧困生自卑心理的成因及干預方法，在實際上有著至關重要的作用。

二、導致貧困中職生自卑情緒的因素

(一)家庭影響

家庭方面是貧困中職生產生自卑心理的主要原因，其影響多數源于以下三個方面：首先是家庭的經濟狀況，正常的學習生活需要基礎物質條件的支持，家庭原因貧困中職生的基礎物質條件長期處于匱乏狀態。在這樣的情況下心理方面安全感缺失嚴重，焦慮和失落的情緒接踵而至，日常社交生活中的自我評價也在不斷降低。其次是由于父母弱勢的影響，普遍情況下貧困家庭的家長，總會在某一方面或多個方面存在弱勢。特別是家長存在明顯的身體缺陷時，外界因素對學生心理的影響就更加明顯。父母的弱勢導致學生不再敬畏生命，同時也缺乏對家長的自豪感和優越感，產生自卑心理的幾率就越高，日常社交活動和基礎的自信都無法得到保障。最后是由于家長心態及教育方式。中職院校多數貧困生家庭都處于農村，本身家長的文化水平就有限，教育方法缺乏科學性，不利于幼年階段學生人格及心理的發展。此外，家長對待日常生活中事物的態度，對學生狀態及心理的影響都是重大且深遠的。如果父母日常的狀態一樂觀自信居多，學生的心里狀態通常會維持的很好；但相反，父母的日常生活狀態自怨自艾、遇事猶豫不決，長此以往學生心中被種下自卑的種子，性格方面也會逐漸與父母趨于同化。

(二)社會影響

除家庭因素的影響之外，學生學習生活必然要接觸社會，導致學生自卑心理的影響因素多數都來源于社會方面。具體分為以下部分：首先是客觀存在的貧富差距。日常生活中的對比幫助學生逐漸建立自我認知，隨著國家經濟發展的帶動，社會多種分配體制的變革，人們之間經濟能力的差距都不斷被拉大。長期處于地經濟低能力狀態下的個體，逐漸會滋生弱勢心理。已有研究結果表明，對于經濟情況不同的家庭，學生社會活動能力存在顯著差異，側面表明心理狀態對個人能力存在明顯影響。其次是周圍人的態度，中職階段學生心理尚未成熟，多數情況下會對貧困生另眼相看。學生長期處于充斥負面情緒和態度的環境中，自我評價長期低于正常水平，自卑的心理揮之不去。調查結果顯示，多數貧困家庭的學生接受國家資助的意愿較高，但是由個體提供的資助則會帶來極大的心理壓力，不利于其日常的學習和生活。

(三)個人因素

貧困家庭對學生的影響并不局限于心理層面，與收入較高家庭相比，貧困中職生的學習能力和社交能力等相對不足。進入中職院校之后，不少學生在自我反思的過程中埋下了自卑的種子。特別是學習生活中涉及到個人能力展示的環節，如迎新表演、文藝匯演等。另一方面入學后各類型職能部門的招聘，貧困生較低的自我評價，面對這些事更容易產生自慚形穢的感受。部分學生在進入中職院校之前，學習刻苦認為自己有能力考上高中，但事與愿違再加上家庭無法提供經濟方面的支持，期望的落空導致自卑心理不斷滋生。學生之間難免會存在攀比，進入中職院校之前學生的客觀環境非常接近，但中職院校的環境擴大，學生之間的差異也更加明顯，不少貧困生正是由于同學間的比較產生了自卑心理。

三、自卑心理的不良影響

(一)人格障礙

長期處于自卑情緒里的學生，更容易產生人格障礙，在日常生活中敏感程度更高也更加多疑。不良的外界評價和自我評價都導致貧困生認為自己很糟糕，即使并非明確指向自己的評價也會覺得是在說自己。日常交往中他人出現一點點負面情緒，都會條件反射的想是否是由于自己導致的。對于做錯的事情更是長時間無法釋懷，認為自己太過糟糕，其他人也都瞧不起自己，難以融入正常的社交和生活中。在對待事情上，長期被自卑心理困擾的學生也會更加狹隘極端。在同年齡的學生還在享受家長的寵愛期望社會的階段，貧困中職生已經過早的體會到了社會生活的苦澀，世態炎涼和人情冷暖在其心中占比更高。對待事情上想法會偏向極端，并以經濟狀況和所處位置等將人群分類，自動自發的縮小了社交圈。

(二)影響社交

因為經濟狀況不佳，基礎物質需求長期得不到滿足，所以在日常的生活和社交中表現出畏手畏腳、瞻前顧后等問題。不同于其他學生，這一部分學生思維的敏捷性和做事的果斷性都相對更低，多數表現出意志脆弱、生活無趣的情況。社交方面的不理想大致其戒備心過重，不會輕易表達自己內心所想，自我封閉程度較高，畏懼孤獨感的同時又難以正常社交。

(三)帶來情感障礙

中職階段學生心理承受能力不強，多數長期處于自卑情緒中的學生應對心理挫折的能力也更弱。當面對困難時，過低的自我評價帶來了強烈的無力感，喪失了迎難而上的勇氣。久而久之開始漠視外界的刺激和情感的變化，對待生活應付了事，缺乏基礎的積極和主動。

四、干預貧困中職生自卑心理有效措施

(一)扭轉學生的觀念

事物的存在有其必然性，社會上的貧富差距也是必然存在，自卑心理主要的成因還是學生自身的觀念和認識。想要降低甚至消除自卑心理的影響，需要從觀念出發，正確的看待自己和家庭。即使經濟條件難以改變，但還是嗷在日常生活中發現發掘自己的優勢。不要用自己的短處去和別人的長處對比，而是要發現自己身上優良的品質和特長，進而形成積極的態度和適當的自信。此外，貧困生還應當承認自己的缺點，不需要逃避，經濟問題帶來的能力、經歷方面的缺陷不需要被拿出來相比較，從優勢和特長方面超越他人，才是消除自卑心理影響進而建立自信心，為之后的學習、生活、發展都奠定良好的基礎。其次是要豐富學生的精神世界，物質上的貧困可以改變，但是精神上的貧困會導致學生一生都無法改變現狀。精神的富有會在一定程度上抵消經濟劣勢的影響，當今社會上知識即是金錢，擁有豐富的知識和精神世界，積極向上的心理都是推動學生日后發展的良藥。如果因為經濟方面的劣勢，精神世界也始終處于匱乏的狀態，即使離開學校也無法改變貧困的現狀獲得良好的發展。也就是說，幫助學生明白精神上的富足影響更加重大，應當暫時忽略經濟方面的劣勢，為日后改變自身情況的改善作出更多的努力。

(二)開展心理調適

外界因素會給貧困生的心理狀態帶來極大的影響，處于中職院校環境中的貧困生，會更期望平等的對待和關愛。這種期待和關愛應當是和其他人相同的，而不是突出的，突出的期望和關愛會給學生帶來更強的心里壓力，反而不利于自卑心理的改善。所謂心理調適就是通過溝通，及時掌握學生學習過程中的困境的問題，借助學校、同學等幫助滿足學生的基礎物質需求。此外還應當鼓勵貧困生社交，積極參與學校集體活動、社會實踐活動，擴大社交圈避免情感障礙的產生。對日后離開校園步入社會也大有裨益。

五、結語

社會發展越發迅速，經濟制度的改變和國家經濟的發展，都為改變經濟貧困問題提供了大量的機遇。中職階段學生因為家庭貧困產生的心里問題，嚴重影響到日后的學習和發展。脆弱的意志和不強的抗壓心里都不利于學生真正的融入社會。中職院校為了更好的發揮自身職能，日常教學生活中不僅要提高技術方面的教學質量，還需要時刻關注貧困中職生的心里狀態，增強學生的抗壓能力和調節能力，更好的為社會建設和國家發展做出貢獻。