體育與健康教學(xué)中器材的有效利用

殷雙巧

在《體育與健康課程標準（2017年版）》中，明確增加了體能模塊的教學(xué)，因此，在體育與健康教學(xué)中，遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極尋求能夠增強體能的內(nèi)容、方法、手段，并落實到體育課堂教學(xué)中，為全面發(fā)展青少年體會作出貢獻。是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要措施，也是衡量體育教學(xué)質(zhì)量的標準之一。但是，在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，體能練習(xí)形式單調(diào)、枯燥，學(xué)生興趣不高;學(xué)生練習(xí)次數(shù)少，運動負荷不夠;器材利用率不高或者無器材，課堂教學(xué)效果不明顯。

研究目的與現(xiàn)狀

依據(jù)體育與健康新課標理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點，遵循安全性、教育性、新穎性、多樣性原則，通過實驗研究，利用學(xué)校現(xiàn)有場地和器材，在體育與健康體能教學(xué)中合理布置場地、一物多用，提高場地器材的利用率，讓課堂教學(xué)更加有效。

從現(xiàn)有研究成果來看，學(xué)校體育場地與器材開發(fā)與利用成果比較成熟，關(guān)于學(xué)生體能發(fā)展的理論也較為系統(tǒng)。但是，單獨圍繞體育與健康體能教學(xué)的場地器材開發(fā)利用研究還沒有。而已有關(guān)于體育教學(xué)場地資源開發(fā)與利用、關(guān)于學(xué)生體能發(fā)展理論研究成果和實際操作案例，對本研究有借鑒與指導(dǎo)作用。

研究對象與方法

研究對象 南師附中宿遷分校九年級學(xué)生。

研究方法 文獻資料法：分別以“體能教學(xué)”和“器材綜合利用”為關(guān)鍵詞在中國知網(wǎng)、維普學(xué)術(shù)論文網(wǎng)查閱下載相關(guān)性較高的文獻43篇，前期進行認真的閱讀和思考，并進行總結(jié)歸納，分類整理。這些工作為后續(xù)研究的開展提供了非常重要的理論支撐。實驗法：2019至2020學(xué)年第一學(xué)期，筆者對任教的班級開展實驗研究，九（5）、九（10）班作為實驗組，九（7）、九（16）班作為對照組。由于筆者所在校是平行分班，學(xué)生的50米、立定跳遠成績基本處于同一水平，即兩組學(xué)生的指標情況符合本實驗要求，可以進行實驗研究。每個班每周三節(jié)體育課，實驗班級按照實驗設(shè)計的要求，第一個月為速度、靈敏的練習(xí)，第二個月為力量的練習(xí)，第三和第四個月進行綜合練習(xí)。經(jīng)過四個月的創(chuàng)新器材體能教學(xué)訓(xùn)練，最后進行立定跳遠、50米的成績對比，得出有效的結(jié)論。實驗設(shè)計：通過對實驗組合理布置場地、器材，開發(fā)利用好場地器材的多樣功能。利用跳繩、小體操墊、彈力帶等開展體能教學(xué)實驗。課的開始部分，利用跳繩進行熱身，接著用跳繩練習(xí)發(fā)展速度、靈敏等素質(zhì)，利用彈力帶的抗阻功能進行多樣的練習(xí)，最后通過體操墊的擺放、方向等變化發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)。

結(jié)果與分析

立定跳遠在中考專用立定跳遠墊子上測試，每名學(xué)生試跳3次，取其中最好的一次成績，50米采用手動計時，對實驗后采集上來的數(shù)據(jù)用SPSS17.0進行統(tǒng)計分析。（結(jié)果如表1、表2）

對比分析 由表1、表2可以看出，經(jīng)過4個月的練習(xí)，采用器材綜合利用的體能教學(xué)常規(guī)的體能教學(xué)使得學(xué)生的50米、立定跳遠成績均有所進步。與采用傳統(tǒng)練習(xí)法的對照組的成績有顯著性差異（P<0.01），這說明跳繩練習(xí)對學(xué)生的50米、立定跳遠成績的提高有較大程度的幫助，比采用傳統(tǒng)的練習(xí)法更能提高初中生的50米、立定跳遠成績。

體能教學(xué)中器材綜合利用促進學(xué)生50米、立定跳遠成績的優(yōu)勢分析：從以上的實驗分析可以看出，體能教學(xué)中器材綜合利用可以更好地促進學(xué)生50米、立定跳遠成績的提高。由此可見，器材綜合利用來代替加速跑、高抬腿、蛙跳等傳統(tǒng)的練習(xí)方式來提高中學(xué)生的50米、立定跳遠成績是切實可行的。

結(jié)論與建議

結(jié)論 體能教學(xué)中創(chuàng)新器材利用對提高學(xué)生的立定跳遠、50米、耐久跑、實心球（男）、仰臥起坐（女）成績有著促進作用，與傳統(tǒng)的練習(xí)方法相比，更能提高學(xué)生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏等身體素質(zhì);體能教學(xué)中創(chuàng)新器材綜合利用能夠調(diào)動學(xué)生好奇心，增加學(xué)生的練習(xí)興趣;結(jié)合技能教學(xué)，有效解決重難點問題，提高目標達成度。

建議 在器材利用的過程中，教師應(yīng)提前告知學(xué)生練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)方法，場地如何布置，減少不必要的內(nèi)容，提高課堂有效時間;將課堂上教授的練習(xí)方法延伸到課外、校外，形成人人都能自覺體育的良好氛圍。

（作者單位：南京師范大學(xué)附屬中學(xué)宿遷分校）