表揚不等于鼓勵

有專家指出，多數家長會表揚卻不會鼓勵。表揚和鼓勵看似都是從正面肯定，但二者還是有區別的。

關于表揚和鼓勵的不同，以孩子考100分來舉例說明，“寶貝，你考了100分，真是個好孩子，媽媽獎勵你一個玩具”，這屬于表揚；“寶貝，你得了100分，比以前有了很大進步”，這屬于鼓勵。

表揚針對的是人，鼓勵針對的是行為。“你考了100分，真是個好孩子”是對孩子的肯定，而“你比以前有了很大進步”肯定的是孩子努力這一行為。

表揚和鼓勵的后果也是不同的。經常受到表揚的孩子抗挫力差，并且會“尋找認可上癮”。而如果給予的是鼓勵，那么孩子會專注于事情本身，努力的方向也會更為持久。表揚只具有短期性的效果，而鼓勵則是長效。

專家建議，在表揚或者鼓勵孩子時要說出具體原因，而不是泛泛地說“你今天表現真好”。家長可以試試這樣的句式：我看到了或我聽到了……我感到了……致謝。比如，早上孩子沒有賴床，那么家長就可以說：“我看到你起床很積極，自己穿衣服，及時出門上幼兒園。我感到很快樂，你自己的事自己做，沒有讓媽媽上班遲到，謝謝你的努力。”

表揚或鼓勵時，還可以提些孩子能達到的新目標和要求。比如，孩子平時吃飯很慢，當天吃飯表現較好，老師可以說“今天你比昨天吃飯快了多少，所以老師要表揚你”，要讓孩子感覺到通過努力是能夠改進的。之后，老師再提出：“明天你吃飯能不能不灑飯粒呢？”

對于表揚、鼓勵的頻率，并無嚴格的要求。表揚和鼓勵的時機，應該是建立在真正關注和觀察孩子日常行為的前提下。