大學生心理健康教育問題及應對方式解析

■陸冠成/廣西城市職業大學

新時代的大學生群體目前正處于移動互聯網發展迅猛的時代，他們擁有著這個時代特有的視野和時代理想，同時也要肩負起時代賦予他們的新的使命。在二零一八年召開的黨的第十九屆人代會上，習近平主席在會議中闡述過在當前經濟發展的新階段，大學生們的肩頭擔負著復興中國夢和繼續民族繁榮的重要責任，這也是當代年輕人需要承擔起來的使命[1]。大學生作為一個社會群體，和其他社會群體有所不同，他們既沒有完全進入社會，但對于社會卻有所感受。因此，在這個群體中，有小部分人存在著抑郁、悲觀、自卑，自負等偏執或者極端的情緒。在這部分大學生的心理健康出現問題的時候，如果身邊得不到親人或者朋友的幫助，很容易走向極端，對于自身和社會帶來一定的危害。新時代大學生心理思想中含有一些特有的時代特點，不僅是經濟時代快速發展帶來的壓力的因素，也有著社會思想發生改變的原因。

一、新時代大學生心理健康問題現狀分析

(一)以自我為中心，有多元的價值觀

當前大學生們正處于經濟高速發展的新時代，經濟發展也帶來了社會思想的變化[2]。新時代大學生的思想會受到不同國家的文化的影響，這種影響讓大學生形成了多元化，以自我為中心的價值觀。新時代大學生還處于價值觀發展的關鍵時期，受到不良的誘惑和影響后容易使大學生形成拜金、功利的價值取向，過分強調自主性，盲目追求自我，夸大個人的主觀感受，從而忽視關愛他人。

(二)心理素質較低,心理疾病人數日益增多

新時代大學生群體的心理素質具有層次性。九零后和零零后的學生他們很多是獨生子女，從小受到父母家人的強烈關注，父母和老師都將很多心血放在孩子的成長和教育上。因此，這批大學生會突出強調個體意識，注重獨立自主，具有強烈的競爭意識。然而,也正是因為自小便受到父母親友和學校老師的關愛和照顧，使得他們對于外界的壓力和失敗的承受能力很低，不能接受困難和挫折，一些原本很小的問題都會被放大化。而且他們的心理和情緒的自我控制能力和自我調節能力都比較弱，這造成了大學生群體中心理疾病人數日益增多，很多大學生在沒有得到有效疏導和情感幫助的情況下容易產生輕生或者自我傷害的行為[3]。

二、從大學生的心理健康問題現狀探究高校心理健康教育的機制

(一)高校要樹立以人為本的心理健康教學理念

高校大學生的成長規律受到客觀環境的很大影響，人在創造環境的同時也在接受環境對人的改變，環境的影響對于學生的思想品德、待人接物的原則以及價值觀念的形成都具有重要意義[4]。因此，高校要注重保持和諧的校園環境，樹立以人為本的心理健康教學理念。著名人本主義心理學家羅杰斯曾經提出過人本主義的教學心理概念,他認為學生是逐步追求完美的一個個體，因此他強調不要讓學生被迫進行學習行為，而是要自主地對學習產生興趣，這樣才能提高學習效率[5]。這樣的思想適應了新時代大學生的成長規律，尊重了學生的合理需要。因此樹立以人為本的教學理念，能夠在學生的學習和生活中加強學生的自主學習的意識和和個人意識,從而提高了新時代大學生的自我完善和提升的能力，對日后的成長有很大的幫助。

(二)高校要開展適應大學生成長規律的心理健康教育模式

適應超越律即“在社會要求與個體需要間保持適度張力的規律”，這種基本教學規律是要從學生個體的實際出發[6]。既要適應新時代大學生心理健康現有水準和需要,又要超越他們現在的水準,將其逐步提高到社會要求的水準上來。因此，高校要開展適應學生成長規律的心理健康教育模式，立足于學生的實際思想情況和成長經歷，多關愛學生的日常學習生活。盡量不要強制性的糾正學生的行為，這樣很容易讓學生產生逆反心理，可以最大限度地滿足他們合理的需要，尊重他們人格和精神的獨立。高校開展教育要著眼于“適應”的概念,著眼于大學生的心理實際[7]。要加強對新時代大學生的心理內容和世界觀、人生觀和價值觀的教育,有針對性的滿足不同學生的心理需要，從而把學校教育和自我教育有效地結合起來，提高心理健康教學培養的效率。

(三)高校要注重宣傳心理健康知識

高校的大學生是國家未來的經濟和社會發展的有力支撐，這樣的一個先進知識群體只有心理健康成長和發展，才能在未來實現中華民族偉大復興的中國夢[8]。因此，高校要注重宣傳和教育心理健康知識，讓學生們對于心理問題有充分的了解并給與足夠的重視。此外，要定期對學校學生進行問卷調查，幫助學生檢測自身的心理健康情況，鼓勵學生在有心理問題的時候能夠及時反饋。之后學校組織心理團隊對需要幫助的學生的學生進行心理疏導和有效溝通，幫助學生建立心理積極、健康的長效機制。高校一方面要為大學生們建立了一個建康成長的生活學習環境，另一方面要宣傳和普及社會主義核心價值觀念，讓新時代大學生養成肩負起時代使命和社會責任的任務。摒棄利己思想、拜金思想和抵制住其他國家不良文化和誘惑的沖擊，這樣才能培養出愛國誠信，視角廣闊，綜合素質高的合格的大學生，從而為促進高校人才隊伍的國際化做出重要努力。

三、結語

綜合本文論述，在當今網絡迅猛發展和經濟發展日益國際化的背景下，要充分了解和尊重大學生心理發展和思想成長規律，要考慮到學生的主觀思想,采取“以人為本”的心理健康培養方式。此外，還要創新高校大學生心理健康教育模式，保障學生們的心理健康，從而為國家提供高水平國際化復合型人才，讓新時代大學生做好祖國發展的堅強后盾。盡管當前競爭激烈的國際背景下，新時代大學生思想和成長發展面臨著巨大壓力和挑戰，關注他們的心理健康和成長是一項長期而艱巨的任務，需要堅持下去才能成功。我們相信相信未來可以為國家培養出更多專業能力過硬，職業素養高，遵守社會主義核心價值觀念，視野眼光敏銳的高水平人才。