為身體發聲

◎ Samantha Simon

在紐約城一個平淡無奇的周日早上，我在冰激凌餐廳里見到了活潑迷人的賈米拉·賈米爾（Jameela Jamil）。她在卡座里迅速落座，并將自己的好心情歸結為咖啡因和糖。“在星期天，只有冰激凌的誘惑才能使我起床。”她故作嚴肅地說道，“你這是在賄賂我哦。”

現年34 歲的賈米爾向來以不巧言令色聞名。事實上，這幾年來她已經成為好萊塢最直言不諱的明星之一。賈米爾以擁有兩百萬粉絲的Instagram（照片墻）賬號為陣地，致力向整個行業中普遍存在的體形歧視問題發起挑戰。

但賈米爾并不是從一開始就對自己的體形如此自信的。在接到NBC 出品的喜劇《善地》中輪廓深邃的社交名媛Tahani Al-Jamil 一角之前，這位印度裔英國女演員在很長一段時間里都在自信與不自信之間掙扎。

從小在倫敦長大的她深受多個身體問題的困擾，包括幼年耳聾和埃勒斯-當洛斯綜合征。埃勒斯-當洛斯綜合征這種結締組織疾病會引發關節脫臼和慢性疼痛。她在青少年時期曾經受過嚴重的飲食障礙的折磨，拼命節食，只為看起來能像雜志中的模特一樣。

當時，賈米爾找了一份向非英語母語者教授英語的工作。但之后，她碰巧在酒吧結識了一位制作人，這使她得到了一個試鏡電視主持人的機會。很快，她成為英國最炙手可熱的電視和電臺主持人之一。

然而，成名使得賈米爾對自己體形的要求變得更加苛刻。“我對自己的外形管理開始變得歇斯底里。”她說道，“我那時候已經非常瘦，但仍然認為自己太胖。我經受著來自大眾的嚴格審視。因此，我不得不用更加嚴格的標準來要求自己，因為不論一個女人從事的是什么工作，人們都期望她擁有維密超模一樣的身材。”

當因為治療哮喘而服用類固醇藥物導致增重的事被小報大肆報道時，賈米爾終于到達臨界點。“整個行業強加在我身上的東西在我心中點燃了一把火，來得正是時候。”她說道，“我更加堅信無論體重如何，我都有權利為自己的身體感到驕傲，而不應該受到任何人的指指點點。”

在賈米爾因面臨乳腺癌風險而重新思考自己的人生，并且移居洛杉磯之后，她開始看心理醫生。直到這時，她才真正學會以正確的眼光看待自己的體形。她不再測量自己的身體尺寸，開始用寬松的衣服來遮蓋自己日漸發胖的身體，眼不見心不煩。

“當我照鏡子的時候，我看不到自己的贅肉。”她說道，“正是這樣，我并不試圖強行用積極的眼光來看待自己的體形，而是以平和的眼光來看待它。我不會去思考這件事。我曾經無時無刻不在照鏡子，甚至沒有意識到自己花了多少時間來思考關于我的身體、食物以及如何看起來更瘦更漂亮的事情。這只會使我感到不快樂。每天除了這些事情之外，我簡直想不了別的。”

如今，賈米爾已經將關注重心從外表轉移到健康與幸福感上。“我常常會感謝我的身體為自己帶來的一切。”她說道，“我感謝它總是不斷地自我修復，將我從一個地方帶到另一個地方，使我能夠完成工作、享受生活，過好我的人生。身體就像一個構造精密的引擎，非常了不起，我真心實意地對它心懷感激。”

如今，別人的看法對賈米爾來說已經無關緊要，她只在乎自己的看法。“我真的一點也不關心別人怎么看待我。在經歷了那么多的自我厭惡之后，我終于學會珍惜自己，這真是一個很大的進步。”