高職體育教育中職業(yè)體能指標(biāo)分析

蔣維

摘 ?要：本文通過(guò)職業(yè)體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)和考核權(quán)重的教學(xué)設(shè)計(jì)，對(duì)工廠操作姿勢(shì)類專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行職業(yè)體能分析，建立職業(yè)體育體能指標(biāo)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，改變傳統(tǒng)籃球選項(xiàng)課，突破以籃球技術(shù)教學(xué)為主，在籃球選項(xiàng)課教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)中滲入職業(yè)體育內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)籃球基本素質(zhì)與職業(yè)體能的融合，得出結(jié)論：以職業(yè)體能準(zhǔn)備為主線，制定職業(yè)體育教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和考核權(quán)重，更符合高職職業(yè)體育特點(diǎn)，工廠操作姿態(tài)類在上肢力量、腹背力量、靈敏性、耐力和速度等5個(gè)指標(biāo)進(jìn)行職業(yè)體能素質(zhì)評(píng)分。力求通過(guò)職業(yè)體育教學(xué)讓學(xué)生體能素質(zhì)更趨于符合日后職業(yè)體能要求，同時(shí)為高職職業(yè)體育教學(xué)提供參考。

關(guān)鍵詞：高職 ?體育教學(xué) ?職業(yè)體育 ?體能指標(biāo)

中圖分類號(hào)：G807.3 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（b）-0116-03

Abstract： Based on the content structure of professional sports and the teaching design of assessment weight， this paper analyzes the professional physical ability of the students majoring in the factory operation posture， and establishes the evaluation standard of the professional physical ability index test， change the traditional basketball optional course， break through the teaching of basketball technology， infiltrate professional sports content into the teaching content structure of basketball optional course， and emphasize the integration of basic basketball quality and professional physical ability. The conclusion is that it is more in line with the characteristics of vocational physical education to take the preparation of professional physical fitness as the main line， and to formulate the content structure and assessment weight of professional physical education; The factory operating posture was graded on the five indexes of upper body strength， abdominal and dorsal strength， agility， endurance and speed. Through professional physical education teaching， the physical quality of students tends to meet the requirements of future professional physical education， and provide reference for vocational physical education teaching.

Key Words： Higher vocational education;Physical Education;Professional physical education; Physical fitness index

高職院校體育強(qiáng)調(diào)“職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)”教學(xué)，培養(yǎng)的人才是直接面向社會(huì)需求的，本文將職業(yè)體能教學(xué)融合到現(xiàn)有的籃球選項(xiàng)課教學(xué)當(dāng)中，探索高效、科學(xué)集流程化與個(gè)體化為一體的高職籃球選項(xiàng)課教學(xué)，促進(jìn)提高學(xué)生對(duì)今后職業(yè)體能理論、職業(yè)病防范、職業(yè)基本素質(zhì)要求和自主鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，為今后職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成和形成終身體育打下基礎(chǔ)。

1 ?研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文選取廣東輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院100名高職在校的汽車專業(yè)和機(jī)械制造專業(yè)的工廠操作姿態(tài)類學(xué)生作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱相關(guān)文獻(xiàn)，為本研究提供相關(guān)的理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

本次調(diào)查問(wèn)卷共發(fā)放問(wèn)卷100份，回收有效問(wèn)卷98份，有效問(wèn)卷回收率98%，問(wèn)卷內(nèi)容主要圍繞職業(yè)體能、職業(yè)病和預(yù)防。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本研究采用Excel、SPSS等統(tǒng)計(jì)工具，對(duì)問(wèn)卷與體能測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行處理。

2 ?結(jié)論與分析

2.1 汽車和機(jī)械制造專業(yè)的工場(chǎng)操作姿勢(shì)類職業(yè)體能特征

工場(chǎng)操作姿態(tài)類職業(yè)體能特征主要表現(xiàn)在力量、靈敏和耐力等3項(xiàng)練習(xí)。應(yīng)發(fā)展職業(yè)體能的素質(zhì)包括：動(dòng)作靈活性、動(dòng)作精準(zhǔn)性、動(dòng)作和反應(yīng)速度、注意力轉(zhuǎn)換能力;應(yīng)開展職業(yè)體能鍛煉的內(nèi)容：全面體能鍛煉、注重上肢和腹背力量訓(xùn)練、靈敏和耐力的訓(xùn)練，力量訓(xùn)練中應(yīng)注重腹背力量的訓(xùn)練。

2.2 職業(yè)體育的內(nèi)容結(jié)構(gòu)

根據(jù)高職體育教學(xué)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生符合今后職業(yè)體能，偏重選擇職業(yè)體能為主的體育教學(xué)內(nèi)容，突出高職職業(yè)體育特點(diǎn)，如表1所示。

本研究突破以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的陳舊教法，是以職業(yè)體能準(zhǔn)備為主線，為培養(yǎng)新時(shí)期與職業(yè)高度相關(guān)的實(shí)用性人才服務(wù)。

2.3 職業(yè)體育考核權(quán)重

本研究是建立職業(yè)體育教育為中心的考核制度，把純技術(shù)考核轉(zhuǎn)變?yōu)檫_(dá)標(biāo)測(cè)試、技術(shù)考核的結(jié)合，做到職業(yè)體能需要什么就影響課程偏重鍛煉什么，從而鍛煉什么就決定考核什么，如表2所示。

2.4 職業(yè)體育體能指標(biāo)測(cè)試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

工場(chǎng)操作姿態(tài)類的崗位需要的體能特征主要是上肢力量、腹部力量、靈敏性、耐力及速度。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和FMS測(cè)試，制定了職業(yè)體能素質(zhì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，如表3所示。

3 ?結(jié)語(yǔ)

（1）汽車和機(jī)械制造專業(yè)的學(xué)生的職業(yè)體能教學(xué)應(yīng)該偏重力量、靈敏和耐力，力量側(cè)重腹背力量訓(xùn)練。

（2）根據(jù)職業(yè)體能的要求，以職業(yè)體能準(zhǔn)備為主線，制定職業(yè)體育教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)和考核權(quán)重，更符合高職職業(yè)體育特點(diǎn)。

（3）汽車和機(jī)械制造專業(yè)的學(xué)生的主要從上肢力量、腹背力量、靈敏性、耐力和速度等5個(gè)指標(biāo)進(jìn)行職業(yè)體能素質(zhì)評(píng)分。

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