提高幼兒自我控制能力的有效方法

張紅

摘 要：自我控制能力是在平常的學習和工作中擅長約束自己情緒和控制自己言行的一種能力。弗洛伊德將這種良知和法則的更深層的意思作為兒童控制自己情緒的重要方法，并且強調個體的自我約束、自我控制、自我管理就是對其本身情緒激動的控制。那么，如何提高幼兒的自控能力是擺放在幼兒園各級領導和授課老師面前的一大困難，通過查閱大量的資料并經過多種途徑的實踐研究得出以下幾種方法：有效的常規教育、幼兒園適宜的環境、切實可行的游戲活動等方面，對提高幼兒的自我控制能力有較強的推動作用。

關鍵詞：自我控制;約束;有效;環境;游戲

一、常規教育是提高幼兒自控能力的關鍵所在

正所謂“無規矩，不成方圓”，沒有規矩怎么能讓孩子養成良好的習慣呢？所以，規矩意識讓幼兒知道什么時候該干什么。在日常實踐教育中，我通過多途徑、多渠道對幼兒進行常規教育的培養。

首先，我采用短小音樂來進行常規訓練。從孩子們的入園、安靜進餐、有序間操、愉快游戲、安靜睡覺、有序起床、愉快離園等環節，不用老師反復強調，聽見不同的音樂，孩子們就知道該干什么。比如，聽見《搖籃曲》的兒歌，寶貝們就要上床睡覺了;聽見《玩具寶寶要回家》的兒歌，每個小朋友都要收拾玩具和游戲材料，讓玩具寶寶回家，自己也回到座位上坐好;聽見《小手拍拍》兒歌就是上課的時間到了……

不同的行為有不同的音樂指引，在不同的音樂指引下，孩子們就會對自己的不同行為進行控制，久而久之成為習慣，正所謂習慣成自然，說的就是這個道理。音樂引領常規、常規約束自控力，不需要你去呵斥，也不需要你去強制，只需要一段音樂，就可以熏陶感染孩子，這個方法何樂而不為呢！

其次，提前明確規則，保障常規活動的順利進行。我在進行各項活動前，會向孩子提出較明確的常規要求，如果達不到常規要求，會有終止活動的懲罰，并且讓孩子自己說出原因，加深幼兒對常規的認識。

最后，抓典型教育，提高常規活動的質量。幼兒的自控能力其實是幼兒的自我控制能力、自我約束能力和自我管理能力，這些能力相對來說是比較差的，針對這種情況，我想用樹立典型的方法，可以很好地起到常規教育作用。班級里有許多做得好的孩子，讓他們說一說是怎么做的，大家都想向他學習并通過組織“你是我的榜樣”“學會分享”“你好，謝謝”等趣味活動，讓幼兒去感受怎樣交往才是受人歡迎的，怎樣做才叫真正的約束行為。通過以上這些活動的開展，班內很少會發生爭執、攻擊性等行為。

總之，在良好常規習慣的養成過程中，我通過反復教育和多次實踐，孩子們漸漸形成一定的常規習慣，形成一定的“良性循環”。這樣不僅培養了幼兒良好的常規習慣，同時促進幼兒自控能力的發展。

二、適宜的環境是提高幼兒自控能力的必要方法

對于3—6歲的孩子來說，他們的生活就像一張白紙，根本不懂什么是自我控制、自我約束、自我管理，要提高幼兒的自我控制能力，還要充分重視環境教育的作用。

引領幼兒在自己的環境中自己做主，積極創設適合自己的環境，發揮他們在環境創設中的主體作用，逐步發展和提高幼兒的自我約束能力。我依據幼兒這段時期的生理和心理發展特點讓幼兒參與到環境創設中來，讓幼兒成為環境中的主體，讓幼兒的認知和想法得以最大限度地展示和體現。

例如，幼兒園會經常性地開展環境創設評比活動，班級的區角分配會集中聽取孩子們的意見，哪里需要布置什么區角都是我和孩子們一起商定的。特別值得一提的是，在開展區域規則創設時，我征求孩子們的意見，大家庭成員一起設計制作了每個區角的規則要求，孩子們自己動手構圖設計版面、制作區角規則、繪制圖畫、圖標，過程非常復雜也很辛苦，可想而知，幼兒對自己的勞動成果也很珍惜，區角活動秩序井然，很好地培養了幼兒的自我控制能力。

三、游戲是提高幼兒自控能力的重要法寶

在幼兒園的一日常規生活中，哪項活動最得人心，孩子們會集體回答——游戲！游戲活動最能讓幼兒體驗到快樂，在快樂情緒感染下幼兒更愿意根據規則進行游戲，學習控制自己的行為。

根據幼兒的年齡特點，比較安靜的游戲對提高幼兒的自控能力非常有效，如操作性游戲中的拼圖游戲、搭建游戲等。幼兒本身對這些游戲材料就比較感興趣，為了完成一幅理想中的作品，往往玩得很認真專注，還會互相約束，自覺地抵制外部環境的誘惑，堅持到最后。還有一類是帶有情節性的游戲——娃娃家，不管多大的幼兒，對于角色的扮演都非常喜歡。“娃娃家”里孩子們會自發設計客廳、廚房、臥室等等;對于爸爸、媽媽和小寶寶等角色……孩子們分工明確，井然有序。情節性游戲讓孩子們通過角色的扮演感受到自己裝扮后的興奮、體驗情節帶來的樂趣，從簡單的角色游戲中獲得了快樂，進而在遵守游戲規則中學會約束自我情緒、行為，也提高了自我控制的能力。

參考文獻：

[1]宋輝，楊麗珠.兒童自我控制發展研究綜述[J].遼寧師范大學學報（社科版），1999（6）.

[2]楊麗珠，于松海.兒童自我延遲滿足心理機制的研究綜述[J].心理科學，2002（6）.