應對糖尿病患者進行健康教育

車莉

糖尿病屬于臨床最常見的一種終身性疾病，好發于中老年人群，且糖尿病發病人群趨于年輕化，成為我國目前的公共衛生問題之一。目前，糖尿病尚無根治方法，患者只能長期服用藥物，以此來控制血糖水平。但臨床統計發現，多數患者因對糖尿病發病機制不了解，對病情、治療方法缺乏相應的認知，同時對糖尿病對機體的損傷了解不多，再加上部分患者服藥后治療效果不佳，易降低用藥依從性，從而影響治療和預后效果。因此，糖尿病健康教育非常重要。

?糖尿病健康教育的重要性

糖尿病健康教育，可有效預防和減少糖尿病的發生，減輕個人、家庭、和國家的醫療負擔。很多糖尿病患者因病情的影響，會出現消極思想，影響治療效果。因此，糖尿病健康教育能幫助患者加強對疾病的正確認知，轉變思想觀念，積極參與治療。此外，糖尿病患者多數在家治療，如果患者沒有采取正確的護理措施，也會影響治療效果。因此，對糖尿病患者加強教育的同時，規范其用藥意識及行為意識，對提高治療效果有重要作用。

?糖尿病健康教育措施

（一）制訂糖尿病健康教育方案

相關部門應根據患者知識水平和理解能力，制定相應的教育方案。相關部門可開展醫院內健康講座，由專家或是經驗豐富的護理人員，向患者、家屬講解糖尿病相關知識，如發病機制、治療方法、自我護理方法等，定期組織醫患交流會，對患者與家屬的疑問進行耐心解答;應用音頻、視頻等形式，向患者直觀地講解疾病，在形象生動的形式下讓患者了解疾病;可發放糖尿病宣傳冊，宣傳冊可通過圖畫的形式制作，減少文字閱讀;為有條件的患者安裝健康手機軟件，讓患者多方面、多途徑地了解糖尿病相關知識。

（二）健康教育內容

1.疾病知識教育。在健康教育中，教育者應對糖尿病的發生、發展、預防等情況進行講解，讓患者了解與認識自身疾病的危險。

2.用藥教育。在用藥過程中，指導患者準備好備忘錄，記錄用藥時間、劑量、方式等，幫助患者養成良好的用藥習慣。

3.飲食教育。教育者應向患者講解不良飲食的危害性，讓其明白不良飲食對病情的影響;幫助患者糾正不合理的飲食習慣，指導家屬或是患者自己根據體質，改善飲食結構，控制熱量的攝入。如在熱量控制中，每天熱量的控制需要保持在1900kcal以內，同時合理分配三餐熱量攝入。日常飲食中，患者應食用低糖、低鹽、低脂類食物，保證機體能量需求的同時控制好每天糖分的攝入，增加優質蛋白、維生素食物的攝入，保證能量需求，預防低血糖的出現。患者要養成良好的飲食習慣，每天按量進食，以少食多餐為原則，不可進食過飽，少吃油炸、高糖食物，禁煙禁酒，不喝咖啡與濃茶，餐后不可久坐。

4.心理健康教育。教育者要重視不良情緒對患者的影響，及時給予患者心理疏導，幫助其排解負面情緒，教會患者宣泄負面情緒方法，強化責任意識，讓患者保持積極、健康的心態，積極參與治療。教育者可邀請治療效果較好的患者現身說教，鼓勵病友之間的交流，幫助患者提高治療信心。鼓勵家屬多關心患者，減少其抑郁、孤獨等情緒，改善不良心理的同時提高治療依從性。

5.運動教育。在健康教育中，教育者應向患者講解合理運動的好處，讓其明白科學運動對血糖控制和情緒調節的意義，喚起患者主動運動的意識，使其掌握科學、合理的運動方式，如散步、打太極拳等，以此來改善身體情況，調整情緒狀態。

綜上所述，相關部門對糖尿病患者開展科學的健康教育，對提高治療、預后效果有積極作用。