軟筆書法筆畫學習對青春期情緒的研究

四川省宜賓市南溪區教師培訓中心

書法教育的現狀：

全民對書法教育的主觀認識和客觀現實不夠。在學校里，課表上的書法課成為一種傷害，成為師生爭執的課堂，沒有規范的書法教材，也一種硬傷，即便有教材也是一種痛，只可欣賞，不可教學（初一年級教材就要求寫行書）。更有人把書法與寫字混為一談，書法課由語文老師上成了寫字課，學生以完成任務，寫滿老師要求的數量為目的的教學形式，完全背離了的書法教育的初衷。書法是我國傳統文化中的精髓部分，正處于青春期的中小學生是接收書法教育的關鍵時期，所以我在05 年踏山工作崗位起就開始關注，思考我們的書法教育。

研究背景：

在過去15 年，我在鄉鎮中學上美術課，其中我用了一半的課時來上書法，每天中午，下午都利用課余時間來陪伴部分學生練習書法。我親眼看著學生的變化。2019 年，我希望我的10 歲女兒，珍愛生命、善待他人、節儉、心懷寬闊、快樂生活、學習，作為母親還有何求？可現實并非如我所希望的發展，偶然的一次機會女兒接觸了北大培文的書法老師王思強。其間，我也在旁看、聽、寫、思考，短短兩個月時間，我發現女兒的急躁的情緒有較大的轉變，作為一個從事美育教育工作的我，不得不佩服中國傳統文化對人的育人功能，書法對人的情緒有著積極的作用。

對書法育人作用的研究：

自古以來，書法教育被中國人看作修養性情、抒發書寫者的情懷、志向、可言志、也可散郁的活動。郭振有認為“書法讓美育更‘美’”。他說：美育的實質是品德教育和藝術教育的統一，而這兩方面的要求在中國的書法上得到了完美的融合。具有充足教育元素的書法教育，它將藝術教育、思想教育、智力教育、等教育一體，啟迪著我們去欣賞、觀察、發現、品評、動手，培養人的應變、創新等等能力，鍛煉人的意志品質。書法教育是美育的重要組成部分，書為心畫，是音樂美術教育不可替代的。從書法教學的內容和形式來看，我們可以感知它能“養性情”“正三觀”，能促進學生良好的情緒的培養。

書法寫作，講究“氣”與“勢”，寫好每個字需要身體的協調性，學生在書法練習時可以感受大腦，眼睛，肢體以及心靈的協作，從而培養自己的協調性。同時書法講究“意在筆先”充分訓練學生的思想、行為，學過書法的人，一般在想象力，創作思維上，都會一般學生要強。書法歷經千年傳承，具有其特殊的藝術性，其實也包含了前人的經驗與智慧，古代做帝王的第一課就是寫好書法，所以練過書法的學生，一般看待事物，其角度視野，方法都有區別與一般學生，書法練習對思想品德也有潛移默化的作用。同時書法練習促進身心健康，書法練習需要平心靜氣，是身體的修煉，也是心靈的修煉，據醫學研究,書寫者書法練習過程中講究平心靜氣：讓呼吸慢下來，心率低下來，身體處于放松平和狀態，這正是書法對情緒的調節作用。情緒平穩可以使人處事不驚，理智思考。長期練習書法，還可以身心愉悅、健康長壽。

書法筆畫學習對青春期情緒的研究：

毛筆，雖然已退出歷史舞臺，沒了實用性，但它光環依舊，作為藝術的書法卻讓它傳承了下來。郭振有說“現在這個社會很浮躁，能在這個浮躁的社會安靜下來就是，練習書法。”中國書法，以漢字為載體，作為書法藝術語言的線條，傳達書寫著的情調。通過筆法、章法、墨法等激發來表現書寫者情感中國書法的藝術性，與毛筆書的柔性很大關系，古人寫出了做人的剛柔相生相克。從執筆有松緊、高低需合理；指、腕、肘應合力而運筆；到字的筆畫,即線條，線條有粗細、濃淡、強弱、虛實等；再到一筆既有粗細、濃淡、虛實及強弱等等，每一筆畫的出現都有含蓄之意，每一筆的結束都有收斂之效，每一筆畫的運行都有其書寫者的內心“氣”和“勢”，如橫畫：欲左先右、豎畫，欲下先上等等，蘊含蓄而不張揚的為人處事之理，富含人生哲理。像點畫的運行如太極八卦，又如危崖墜石，而一豎如萬歲古藤，一橫如浩瀚奔騰不管書法的線條以何種形式呈現，皆因“人”（情感、思想，情緒、感受）介入，才使得中國字在晶瑩通透的宣紙上舞蹈。也就是常說的“書為心畫”、“畫由心生”吧！通過毛筆筆畫練習的研究，對書法筆畫練習的態度正是我們教育的初衷。

青春期是心理發展的重要階段，一般從小學的高年級到初中、高中，沒有嚴格的年齡界限，從心理發展的角度看，是一個人隨著生理的發展變成獨立狀態的過程。青春期是心理發展最重要的一個階段，是學生自我認識的一個過程，是人生的一個重大課題，也集中在這一階段。心理學家把這一階段稱為人生最艱難的過程。青春期孩子開始有自己的思考，也有很多困惑。會表現在把自己關在家里，不愿意給父母說心里話，一說話就很有脾氣，行為偏激，對于這一重要的發展過程，我們要給予適度的關心、關懷和引導。梁實秋認為：“寫字最容易泄露一個人的個性，所謂'字如其人'大抵不誣”這是對書法的藝術功能。書法課程的實施，能給予學生做人的道理，如劉熙載在《藝概？書概》中所說：“書者，如也，如其學，如其心，如其至，總之曰如其人而已?！?/p>

研究總結：

通過書法教育，對書法史的了解，對書法名家的認識，對書法作品的欣賞，對書寫內容的反復練習，在對中國漢字的基本筆畫的長期訓練，達到對青春期學生的思想、行為管理，意志的修煉，從而讓青春期學生認識自己的情緒，理智宣泄，培養自己管理情緒的能力，調控浮躁的情緒，凈化學生騷動的心靈，保持良好的情緒狀態。