試談高中開展民族傳統體育的積極意義

長沙縣第一中學

學校體育是體育和教育的重要組成部分,為了提高全國青少年學生的身體綜合素質,國家從20 世紀九十年代開始就不斷推進學校體育教學工作的改革,并于2001 年由教育部頒發了《全日制義務教育和普通高級中學體育與健康課程標準(實驗稿)》,對中小學體育課程的開展具有相當重要的指導意義。但改革的結果并不令人樂觀,很多調查資料顯示,我國青少年的整體身體素質水平呈現逐年下降的趨勢。要充分使青少年學生的身體素質得到鍛煉,提高整體健康水平,最主要的途徑還是課余體育運動和學校體育教學。然而,我們必須要認識到,隨著學生競爭意識的日益增強和家長對孩子的高考成績的重視,要在讀的高中學生積極參加課余體育運動就顯得非常不現實可行。由此,我們可以肯定,能直接影響高中生綜合身體素質的主要是學校的體育教學工作,換句話說,高中體育教育直接影響著青少年身體健康的發展。種種跡象表明,將民族傳統體育項目引入到高級中學體育課程教學工作中去,適應了形式的需要,并能推動了中學體育工作的發展。

首先,民族傳統體育是一種以娛樂身心為目的的活動,這一點與目前推行的中小學體育課程改革要求如出一轍,即通過體育課的開展,在使學生身體運動能力和綜合生理素質得到提高的同時,滿足學生個人的情感和個性心理需求,為學生以積極的態度生活和學習奠定必要的健康基礎。隨著社會的迅速發展,學習知識結構的不斷擴大,學生群體尤其是高中學生所承受的生理和心理負荷愈加沉重,一方面高級中學的學生剛步入青年時期,迫切需要情感體驗和社會認知以及對自身的正確評價,另一方面又不得不面對高考的壓力。因此,高中體育課必須著重對學生的個人性格和心理實施干預,疏導學生的不良情緒,培養學生的健康心理和愉悅的心情,這樣才可能使學生擁有更好的身體健康水平,為提高高中學生的學習效率起到助推作用。而民族傳統體育中很多項目都能夠起到這樣的作用,如跳竹竿、跳皮筋、爬桿、踩高蹺、打陀螺、抖空竹等很多項目都可以滿足學生個體本身的娛樂需求,不失為一種調節學生情緒和心情的健康的方法和技能。

其次,民族傳統體育所具有的強身健體的效果更為顯著,由于民族傳統體育項目主要來自于人們的生產、生活方式中,與身體活動有著密切的聯系,它要求人們直接參與到活動中去,在娛樂身心的運動中逐步改善個人的體質,提高自身的健康水平。比起競技體育對學生身體生理機能提高的生硬手段,我國的民族傳統體育項目的練習方法或許更具有吸引力。在“更快、更高、更強”的競技口號的指導下,我國的體育課一直在追求學生身體素質的提高,并且一直使用田徑項目的訓練手段,因為田徑運動對身體素質的提高更具有針對性。然而,高級中學有其自身的特點,即學生要面對高考沉重的學習壓力和思想負擔,使學生更多的運動機會是在體育課堂下自己完成的,僅僅是單調的田徑或球類運動完全不能起到提高學生身心健康的作用,這直接導致現在的高中學生在非體育課時間的健身運動形式驚人的單一。面對新世紀的學生,需要的是更個性化的教學引導要求,單一的運動健身手段無疑是體育教學的敗筆。而民族性的傳統的體育項目,是以某種具有特色的生產勞動或戰爭活動為形式,在自娛的過程中完成對參與者身體素質的綜合性的提高,并愉悅心情。也就是說,某些民族傳統項目具有自我健身的長期性和娛樂性,將這些項目引入高中體育教學中來,完全可以替代完全的單一的田徑項目的教學內容,不但能夠全面提升學生的身體健康水平,還能明顯提高學生參與體育的熱情以及積極健身的自覺性,是高中體育教學工作的有力補充。

再次,民族傳統體育項目通過游戲、競技等身體活動方式,表現出顯著的教育、文化傳承的功能。體育運動本身是很具有說服力的教育手段,往往能夠影響到人們的價值觀、倫理道德觀、審美觀以及人們的行為模式。我國的民族傳統體育從產生到發展,始終密切聯系著日常的生產生活,在歷史的發展中起到了積極的教育指導意義。與單純的西方競技體育不同,很多中國傳統體育項目往往在競技的同時被賦予了濃厚的文化氣息,如傳統武術對我國儒家思想的承載；龍舟、舞龍等將祭祀與節氣聯系在一起；射箭、摔跤等象征即著將由孩童成為成年人；投壺、棋類等代表文人騷客的運動。這么多的賦予不同文化底蘊的體育運動項目,在我國開展起來的除了武術運動以外,幾乎再無其他。高中學生的年齡層次基本上是處于由少年向青年過渡的階段,是向成年人轉變的關鍵時期。單純的身體素質方面的提高是無法滿足情感和心理轉變的需要的。我們完全可以用我們的民族傳統體育文化對他們進行引導,用體育運動的手段促進學生對道德領域的探究和對價值觀的思考,提高學生的情商和思考能力,使學生自覺明白追求目標和方向,促進其積極運動、刻苦學習。

最后,民族傳統體育運動的開展,能夠培養認同感和民族精神,增強凝聚力,促進民族團結。就中央民族大學附屬中學看來,在各民族學生互相結識,建立穩固的友誼的手段里面,運動交流占有主導地位。本民族的特色體育文化往往對其他民族學生產生著強烈的吸引力,而通過學習和交流,個體之間增進了解,逐步建立起穩定的友誼。由于目前體育教學課程內容的要求,體育課程內容是以田徑和球類運動為主,在整個體育課堂教學的過程中,很少有學生彼此間主動地交流與合作,基本上都是在默默地完成教學內容,課堂氣氛非常消極。然而,在課下自由活動期間,很多來自不同民族地區的學生卻能自覺、自主地進行他們自己喜歡的民族特色體育項目,并且在運動過程中充分交流溝通、團結協作,活動氣氛非常濃厚。通過對相應學生群體的走訪發現,民族體育項目的學習和參與,使學生對民族文化產生了濃厚的興趣,同時對我國的民族團結事業有了新的認識,能夠以敬佩的心態審視其他民族文化,同時在求同存異的文化交流中,提升了對和諧社會的認識的覺悟高度。

綜上所述,民族傳統體育項目的推廣和普及是體育教學課程改革和我國經濟發展到一定水平的趨勢所在,是能夠適應我國現階段高中體育課程教學的客觀要求的。作為學校體育教學的有益補充,民族傳統體育項目在高中的成功開設將會很好地促進學生的健康成長,讓學生在繁忙的文化知識學習之余進行有效的身體素質訓練,同時體驗和了解我國不同民族的特點和博大精深的傳統文化,深化對和諧社會的認識,培養學生養成團結友愛,互相協作的優良作風,充分提高學生的整體素質。