拓展訓練——高校體育課教學的發展

張素平

摘要：本文主要針對拓展訓練在高校體育課程教學的發展進行深入研究，先闡述了拓展訓練與體育教學的關系，結合開展拓展訓練的意義，然后又提出了幾點切實可行的策略，如完善體育拓展訓練體制、提高拓展訓練體育教師專業素質、端正體育拓展訓練心態、加強體育課程與拓展訓練之間聯系、注重安全問題，確保拓展訓練安全性，通過以上措施，培養學生的綜合素質，促進高校體育課教學更好地發展。

關鍵詞：拓展訓練;高校;體育課教學

對于拓展訓練進行分析，是一種新興體育教學方式，其創建初衷以游戲為主，通過體驗式方法對學生的協作能力和應變能力進行鍛煉。經過多年發展下，拓展訓練已經從以往對學生團隊協作能力和應變能力鍛煉逐步發展成挖掘學生的潛能，對學生的團隊協作能力培養，對學生的人格不斷完善，對學生應變能力鍛煉一種全新的教育模式。

一、拓展訓練與體育教學的關系

對于拓展訓練進行分析，是一種新型的教學模式，主要是對自然環境充分利用，對學生各方面的訓練，如體能訓練、團隊協作訓練、人格培養訓練、應變能力訓練等等。將拓展訓練與傳統體育教學模式相比較，所涉及到層面具有一定的廣泛性，有著較為新穎的教學方法，有效的教學模式。我們可以這樣認為，拓展訓練就是對體育教學的升級，在新時代的背景下全新的體育教學。

二、開展拓展訓練的意義

在新時代的背景下，對于學生的教育和要求來說也發生了變化。從教師的角度上來看，應該將新時代的優秀人才培養出來。但是有高校在開展體育教學活動時，仍采取以往傳統的教學模式，只對學生的體能和相關體育項目注重。從某種程度上來看，這種教學模式不能夠更好地適應時代的發展。對于體育課分析，不僅是體能鍛煉課程，其相應的改變會成為時代發展重要趨勢。而在拓展訓練出現下，對這個問題能夠更好地解決。在新時代要求下，將其學生的潛能挖掘出來，對團隊意識進行培養，促使學生的心理承受力度不斷增強，從某種程度上來看，是對學生的應變能力進行鍛煉的拓展訓練，能夠改變以往傳統體育教學模式。所以，在高校體育教學中，開展拓展訓練不僅能夠對時代發展趨勢更好地順應，而且有助于對學生綜合素質的培養，促進學生全面發展。

三、高校體育開展拓展訓練的策略

（一）完善體育拓展訓練體制

對于體育拓展訓練課程進行分析，有著較強的綜合性，在管理體育拓展訓練課過程中，將其規范化和系統化管理方式體現出來。為了促使高校體育工作順利開展，需要將綜合性和系統性專業化管理機構構建出來[1]。對于高校而言，要加大資金投入在體育拓展訓練中，購置一些較為先進的體育拓展訓練設施和設備。

（二）提高拓展訓練體育教師專業素質

高校體育教學的過程中，開展拓展訓練，需要加大培訓和訓練力度，不定期培訓體育教師，并對體育教師技能訓練，將一批專業體育教師打造出來，由此以來，才能正確指導學生，并綜合性培訓學生，促使拓展訓練活動的效果獲得提高[2]。對于高校體育教師而言，可對拓展訓練教師這一職進行充當，但是前提條件下，需要經過相應的培訓，當體育教師充分了解拓展訓練目標和注意事項后，再將知識和動作傳授給學生。從拓展訓練教師的角度上來看，還要對救護常識要給予充分了解，如果學生發生了突發情況，避免師生之間手足無措的現象發生，對受傷人及時治療產生一定的影響。

（三）端正體育拓展訓練心態

對于拓展訓練進行分析，此運動有利于學生身心發展，不僅促使學生身體素質獲得提高，還能使得學生養成愛鍛煉好習慣，調動學生拓展訓練積極性，主動參與到拓展訓練中來。基于此，高校應該將拓展訓練為學生帶來的幫助普及給學生，讓學生專心致志進行拓展訓練。在素質教育中最基本的要求就是拓展訓練，通過拓展訓練課程的設置，還應定時訓練體育項目，讓學生更好地挑戰自己，為了促使學生更好地學習，還應為學生提供拓展訓練設施設備，促使學生的身體素質獲得提高[3]。當開展完高校體育拓展訓練之后，學校還應對學生的綜合素質全面提高拓展訓練積極推進，因為這里面內容要由高校領導決定，為順利拓展訓練提供重要的保障。

（四）加強體育課程與拓展訓練之間聯系

為了讓學生更好地進行拓展訓練，可以在鍛煉活動中開展。從拓展訓練的角度上來看，可將體育課相結合，因為在拓展訓練過程中，能夠將其體現出體育課程涉及的內容，讓學生做到學以致用。在開展拓展訓練的過程中，教師要做到因材施教，由于每個學生身體素質具有一定的差異性，所以需要將不同訓練時期拓展訓練安排好，讓學生學會在選擇拓展訓練時會根據自己的身體情況。基于此，還應將使用原則有效的把握好，對拓展體育教學有序進行。

（五）注重安全問題，確保拓展訓練安全性

高校體育在開展體育訓練的過程中，首先對學生的安全問題要密切關注，為拓展訓練的安全性提供重要的保障。為了避免拓展訓練中發生安全事故，可以從多個角度出發。如果拓展訓練在校內進行開展，那么需要重新維護和維修校內設備設施，并對學生的身體素質進行檢查，檢查完之后，在對拓展訓練進行開展。在校外開展拓展訓練的過程中，對場地選擇這一點要給予高度重視，對學生的紀律性和組織性需要多強調幾遍，所選擇的訓練場地要將高山等容易發生滑坡地方有效避開，為學生的安全提供重要的保障。在野外生存訓練的過程中，拓展訓練教師要進行陪同，防止發生突發情況。除此之外，學校對拓展訓練流程要嚴格進行管理，促使學生動作規范化，保證學生的安全。

結束語

在高校體育教學的過程中，制約體育教學發展最主要的問題就是，難以激發學生的體育熱情。通過開展拓展訓練，激發學生的體育熱情，調動學生的積極性，主動參與到拓展訓練中來，對這一問題能夠有效解決。基于此，高校可有效開展拓展訓練，鍛煉學生各方面能力，如團結協作能力、應變能力、身體素質能力等等，促使學生身體素質獲得提高，促進學生全面發展。

參考文獻：

[1]?? 崔冬雪，趙毅博，馬冀飛，康紅哲，何濤.拓展訓練在中國高校中的發展現狀研究[J].石家莊學院學報，2018，15（06）：113-117.

[2]?? 李艷.淺談拓展訓練在高校體育中的普及和發展[J].科技信息（科學教研），2018（16）：420+443.

[3]?? 黃海.拓展訓練——高校體育課教學發展新方向[J].體育科技，2019（01）：7-8+11.