以高職公共體育課程為載體進(jìn)行逃生避難技能教育的研究

戴豫

（泰州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇泰州225300）

1 概念的界定

1.1 學(xué)校體育和高職體育教育

學(xué)校體育，是指“在學(xué)校教育為主的環(huán)境中，運(yùn)用身體運(yùn)動(dòng)、衛(wèi)生保健等手段，對(duì)受教育者施加影響，促進(jìn)其身心健康發(fā)展的有目的、有計(jì)劃、有組織的教育活動(dòng)”[1]。

高職體育教育，是指高職高專院校有計(jì)劃有組織的體育教育活動(dòng)。它是學(xué)校體育的一個(gè)重要組成部分，包括課內(nèi)體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)（課外體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽及訓(xùn)練等）。

1.2 逃生避難與逃生避難教育

逃生避難是指“人在面臨災(zāi)害（地震與地質(zhì)災(zāi)害、氣象災(zāi)害、火災(zāi)）時(shí)，所采取的旨在及時(shí)、順利逃離災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)，躲避災(zāi)害可能帶來(lái)的身體傷害，或?qū)⒂蔀?zāi)害帶來(lái)的傷害降至最低限度，使生命得以維系的策略、方法、措施和行動(dòng)。”[2]

逃生避難教育是指“在遵循災(zāi)害發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的前提下，有目的、有計(jì)劃、有組織、系統(tǒng)地引導(dǎo)學(xué)生獲得逃生避難所需的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生的逃生避難意識(shí)、逃生避難能力，樹(shù)立正確的生命、生存價(jià)值觀，旨在幫助學(xué)生在災(zāi)害降臨時(shí)成功逃生避難的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。”[2]本文著重指的是地震、火災(zāi)等及其引發(fā)的其它災(zāi)害下的與體育教學(xué)有關(guān)的逃生避難技能教育。

2 研究背景及研究?jī)r(jià)值

2.1 研究背景

隨著全球氣候環(huán)境和人類活動(dòng)的變化，自然災(zāi)害的發(fā)生相對(duì)頻繁。災(zāi)害具有不可抗因素，但如何避險(xiǎn)逃生，有其自身的特點(diǎn)和規(guī)律。通過(guò)相關(guān)技能的學(xué)習(xí)，可以及時(shí)避免傷害或?qū)?zāi)害的危害程度降到最低。以地震為例，地震發(fā)生后的2分鐘是逃生關(guān)鍵階段，有研究表明，經(jīng)過(guò)有效訓(xùn)練，對(duì)地震的反應(yīng)基本能提高到4秒左右，越早反應(yīng)，逃生希望就越大。

高職高專學(xué)生畢業(yè)后在一線工作的比率非常高，面臨的安全問(wèn)題更為突出，發(fā)生災(zāi)害后面臨的環(huán)境也更為復(fù)雜，而對(duì)其的避險(xiǎn)逃生教育幾乎空白。

2.2 研究?jī)r(jià)值

高職體育教育作為逃生避險(xiǎn)教育的載體，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，是令其在掌握一項(xiàng)逃生技能的同時(shí)，還能促進(jìn)專業(yè)身體素質(zhì)的發(fā)展，也有足夠的能力把逃生技能傳播到身邊的人群中。

體育教學(xué)與避險(xiǎn)逃生教育在教學(xué)作用和教學(xué)模式方面規(guī)律相同，它們具有諸多相似和關(guān)聯(lián)之處。一方面，它們都強(qiáng)調(diào)通過(guò)身體活動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握技能，而技能的掌握需要通過(guò)反復(fù)的實(shí)踐練習(xí)；另一方面，熟練掌握技能的條件是必須具備相應(yīng)的體能，提高體能所使用的場(chǎng)地器材是基本一致的。因此，相較于高職高專開(kāi)設(shè)的其它公共課程而言，體育課成為應(yīng)急逃生教育的載體更具科學(xué)性和優(yōu)越性。同時(shí)，在學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避險(xiǎn)能力學(xué)習(xí)的過(guò)程中，所需物質(zhì)條件由學(xué)校來(lái)提供，國(guó)內(nèi)有些學(xué)校已經(jīng)取得了相對(duì)的成功，它們也鄭重表示學(xué)校的體育課程很有必要去接納應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育[3]。

因此，將避險(xiǎn)逃生教育引入高職高專體育教育中，會(huì)為將災(zāi)后損失降到最低提供更多幫助。

3 研究結(jié)果

3.1 構(gòu)建納入逃生避難技能的高職體育教學(xué)體系

（1）教學(xué)內(nèi)容。逃生避險(xiǎn)的教學(xué)內(nèi)容包括四大類：理論知識(shí)、實(shí)踐操作、運(yùn)動(dòng)能力、心理素質(zhì)。理論知識(shí)由災(zāi)害知識(shí)、逃生方法和救護(hù)常識(shí)構(gòu)成；實(shí)踐操作包括簡(jiǎn)易工具的制作、急救技能、消防設(shè)施的使用；運(yùn)動(dòng)能力包括快速有序地集合、走跑，低重心跑，非平衡狀態(tài)中的奔跑、攀爬、跳躍、翻滾、游泳等；心理素質(zhì)指的是一種心理狀態(tài)，它能使人在應(yīng)對(duì)災(zāi)難時(shí)及時(shí)準(zhǔn)確地完成自身能力所及的技能以確保生命安全。

（2）內(nèi)容構(gòu)成。高職高專體育教學(xué)由課內(nèi)體育和課外體育構(gòu)成。課內(nèi)體育108學(xué)時(shí)分4學(xué)期完成，每次課90分鐘的容量有限，不可能將逃生避險(xiǎn)教育的全部?jī)?nèi)容納入體育教學(xué)中。因此，在融入逃生技能學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)有選擇性地在教學(xué)體系中增加發(fā)展逃生能力相關(guān)素質(zhì)的內(nèi)容。

高職體育課由基礎(chǔ)模塊和選項(xiàng)模塊組成。可在基礎(chǔ)模塊的第一、二學(xué)期分別融入火災(zāi)和地震逃生知識(shí)、技能及所需的素質(zhì)。選項(xiàng)模塊則側(cè)重發(fā)展學(xué)生逃生所具備的基本素質(zhì)并反復(fù)演練所學(xué)技能。

課外要組織逃生演練，將課內(nèi)教學(xué)的逃生方法實(shí)施到逃生演練中，包括自救與互救，此外，邀請(qǐng)心理學(xué)專家開(kāi)設(shè)心理講座，體現(xiàn)學(xué)科間的交叉融合；邀請(qǐng)消防支隊(duì)的官兵開(kāi)設(shè)逃生技能講座，更好地促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)的合作。

3.2 制定科學(xué)合理的教學(xué)評(píng)價(jià)體系

2013年，教育部發(fā)布的《關(guān)于做好2013年防災(zāi)減災(zāi)日有關(guān)工作的通知》要求，每學(xué)年內(nèi)至少組織學(xué)生參加一次“體驗(yàn)式、參與式”防災(zāi)減災(zāi)實(shí)踐，并作為學(xué)生課外實(shí)踐的成績(jī)予以記載。《通知》明確提出，要將防災(zāi)減災(zāi)教育融入到教育教學(xué)環(huán)節(jié)中，加強(qiáng)學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)負(fù)責(zé)人培訓(xùn)，構(gòu)建專題宣傳教育活動(dòng)與日常宣傳教育活動(dòng)相結(jié)合的長(zhǎng)效機(jī)制。各省市的教育部門和各級(jí)各類學(xué)校要深刻認(rèn)識(shí)到防災(zāi)減災(zāi)的重要性，制定切實(shí)有效的防災(zāi)演練，提高學(xué)生的防災(zāi)自救能力，并且要因地制宜，根據(jù)每個(gè)地方常見(jiàn)易發(fā)的自然災(zāi)害，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性和組織性的防災(zāi)演練，并使學(xué)生從中掌握自救和逃生的技能[4]。在發(fā)展過(guò)程中不僅要重評(píng)價(jià)更要重督導(dǎo)，如此才能明確教學(xué)現(xiàn)狀、診斷存在的問(wèn)題，從而改進(jìn)教學(xué)手段。

3.3 教學(xué)資源建設(shè)

（1）教材建設(shè)。根據(jù)體育教學(xué)大綱，將逃生避難知識(shí)編入體育教材，更好地組織教學(xué)。

（2）師資隊(duì)伍建設(shè)。在教學(xué)中，師資隊(duì)伍是十分重要的一環(huán)。定期組織逃生避險(xiǎn)教育的專家和消防等經(jīng)驗(yàn)豐富人士為體育教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)逃生避險(xiǎn)的知識(shí)、專業(yè)技能。而且要制定長(zhǎng)期培訓(xùn)的計(jì)劃并認(rèn)真實(shí)施。

在師資培訓(xùn)時(shí)，體育教師不僅需要學(xué)會(huì)如何培養(yǎng)學(xué)生的逃生能力，還應(yīng)使其學(xué)會(huì)如何利用生活中的常用物品系繩結(jié)，制作簡(jiǎn)易擔(dān)架，學(xué)會(huì)急救知識(shí)和技能。心理素質(zhì)在逃生避險(xiǎn)中是相當(dāng)重要的因素，體育教師可以在日常教學(xué)中潛移默化地教育學(xué)生，因此在師資培訓(xùn)中不可忽視心理培訓(xùn)。

（3）場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)。學(xué)校可以依托現(xiàn)有的體育設(shè)施建設(shè)訓(xùn)練場(chǎng)地，同時(shí)配備各項(xiàng)器材。需要定期檢查和維護(hù)場(chǎng)地器材，維護(hù)費(fèi)用可通過(guò)學(xué)校體育專項(xiàng)基金解決，還可通過(guò)有償向社會(huì)開(kāi)放獲取資金，獲得學(xué)校與社會(huì)的雙贏。

3.4 將逃生避險(xiǎn)技能教育納入體育教學(xué)的手段

在逃生避險(xiǎn)中，避險(xiǎn)知識(shí)和體能都非常重要。體育課程可以將二者有機(jī)融合，教學(xué)中可分為三大單元，以發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)（見(jiàn)圖1）。

當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，如人在室內(nèi)，逃生時(shí)間充足，應(yīng)手持保護(hù)物擋住頭部，避開(kāi)電梯、從樓梯迅速、有序撤離，奔跑到室外空曠、安全的場(chǎng)地等待救援，如田徑場(chǎng)、室外空地等；若人在室外，則選擇奔跑到空曠處的同時(shí)，還需要遠(yuǎn)離高壓線、立交橋及高大的建筑物；若人在野外，應(yīng)避免停留在山腳下，若發(fā)生山崩等現(xiàn)象，應(yīng)沿著與滾石方向垂直的方向逃跑。這些需要體育課培養(yǎng)有序走、跑，非平衡狀態(tài)下的奔跑等能力。在平時(shí)的練習(xí)中可以增加躲避攻擊球的練習(xí)。

圖1融入逃生技能的體育課程單元設(shè)置

來(lái)不及逃離時(shí)應(yīng)該選擇合理的自救姿勢(shì)就地躲避。雙手快速抱著躲到結(jié)實(shí)又能藏身的物體下方，如桌子下面等；也可以躲在穩(wěn)定性好、有水源的易形成三角空間的地方，如廁所等。躲避姿勢(shì)：“一趴二抱三閉四捂”。其中涉及體育課技能的包括“一趴”和“二跑”。“一趴”指的是逃生者趴下或蹲下時(shí)要盡量蜷縮身體，這就需要良好的身體柔韌性；“二抱”是指雙手抱頭，如有保護(hù)物，可將其頂在頭上。可以在平時(shí)的訓(xùn)練中加入抱頭跑及抱頭匍匐前進(jìn)的訓(xùn)練。

火災(zāi)發(fā)生時(shí)，除了掌握滅火器的使用方法外，當(dāng)被大火困住時(shí)，還可以把窗簾、被單等結(jié)成長(zhǎng)的繩索逃生，體育課上可以組織學(xué)生學(xué)習(xí)固定繩結(jié)的方法，練習(xí)爬竿、滑竿，進(jìn)行力量訓(xùn)練等。當(dāng)遭遇災(zāi)害時(shí)，面臨水體，需要游泳逃生，則是游泳單元需掌握的技能和素質(zhì)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

將逃生避險(xiǎn)教育融入高職體育教學(xué)中，是具有科學(xué)性和實(shí)效性的。學(xué)校體育課程體系中生命安全教育的價(jià)值倡導(dǎo)和我國(guó)目前的基礎(chǔ)教育改革的指導(dǎo)思想是一致的，這不僅是我國(guó)目前的價(jià)值取向，也是國(guó)際公認(rèn)的課題。然而高職體育中，以逃生避險(xiǎn)為主的生命安全教育尚未起步，應(yīng)該加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，有效地提高其地位。

在融合的過(guò)程中，高職體育教學(xué)體系具有指導(dǎo)作用。在它的指導(dǎo)下才能加快教學(xué)設(shè)施的各方面建設(shè)，高效地組織教學(xué)、重視實(shí)踐能力的培養(yǎng)、建立有效的評(píng)價(jià)體系，切實(shí)有力地提高高職學(xué)生掌握技能的實(shí)效性。

4.2 建議

（1）向防災(zāi)避險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)豐富的國(guó)家學(xué)習(xí)，借鑒其體育課程中逃生技能教育內(nèi)容，服務(wù)于我國(guó)的高職體育課程；（2）從中小學(xué)體育教育的生命安全教育中吸取經(jīng)驗(yàn)，把它應(yīng)用到高職高專的體育教學(xué)中；（3）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能中逃生避險(xiǎn)功能的開(kāi)發(fā)，并在教學(xué)的各環(huán)節(jié)中實(shí)施。