為什么會經常耳鳴

何江

【中圖分類號】R764 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-6525（2020）08-00-01

耳鳴是日常生活中常見的一種癥狀，雖不是什么威脅健康的大病，但其會使患者注意力難以集中、心情煩躁甚至會影響睡眠，嚴重影響了患者的生活質量。那么，我們為什么會出現耳鳴的癥狀呢？耳鳴常見的原因又有哪些呢？我們接下來就一起來看一下。

耳鳴是指外界環境中沒有任何相應聲源卻可以感覺到耳朵里面有聲音，越是在安靜的環境中，這種聲音反而會越大。這種癥狀容易受勞累、月經周期、血液循環等因素的影響。

耳鳴在臨床上一般分為兩種，主覺性耳鳴與他覺性耳鳴。主覺性耳鳴通常是由于噪音、爆破聲、外傷、腫瘤、老年性耳聾、藥物影響、聽覺神經功能紊亂等因素造成內耳發生損傷。他覺性耳鳴一般分為血管性與肌源性兩種。血管源性耳鳴是指患者的中耳傳到系統出現障礙，從而導致內耳感覺更強，血管形態也發生相應改變。肌源性耳鳴通常是由腭肌痙攣、鐙骨肌痙攣引起的，痙攣較為嚴重時，其他人也可以聽到這種耳鳴聲，而且這種聲音具有節律性，與心博聲音相一致。

此外，有些疾病也可造成耳鳴的發生，常見的主要有以下幾種疾病。

1 全身性疾病

高血糖、高血脂、高血壓、腎臟疾病、肝臟疾病、慢性支氣管炎等全身性功能紊亂時也常會導致耳鳴的發生。值得注意的是，耳鳴作為冠心病的先兆之一，常常作為冠心病的重要診斷標志之一。當患者患有冠心病時，耳蝸也出現缺血缺氧的癥狀，且耳蝸的耐受性比心肌要敏感很多。因此，若患者原先沒有耳鳴的癥狀或者已有耳鳴的病史，在近幾天里突然出現耳鳴癥狀或者該癥狀加劇，這時候就要警惕是否心臟出現問題，及時就醫進行檢查。

2 睡眠不足

在睡眠不足、休息不好的情況下，血液循環變差，局部供血可能會出現問題，也容易引起血管張力不足。在這種情況下很容易出現耳鳴的癥狀。

3 神經衰弱

患有神經衰弱的患者常伴有頭暈、頭痛、失眠、多夢、耳鳴等癥狀。此外，這種類型的耳鳴也常與心情好壞有關，消極、焦慮、煩躁等負面情緒均有可能會引起耳鳴的發生。

4 耳部相關疾病

耳朵不同部位可引起不同的疾病，主要分為兩種，傳音性耳鳴和感音性耳鳴。傳音性耳鳴是指聲音在傳導過程中出現的耳鳴，當外耳道中因耵聹或其他異物發生堵塞、鼓膜充血、穿孔等影響聲音傳導的過程均可導致耳鳴的發生。感音性耳鳴是指內耳疏導刺激所產生的耳鳴，一般與內耳震蕩、水腫、腫瘤等有關。

5 頸部疾病

當患有頸椎病、腫瘤或其他頸部疾病時，壓迫頸動脈后常會導致對策耳鳴的發生。而且這種耳鳴的嚴重程度可隨著體位的改變而改變。

6 藥物中毒損傷內耳神經

若服藥大量對聽神經和前庭神經有損害作用的藥物時也可導致耳鳴的發生，若不及時停藥則很可能造成不可逆性的耳聾。最為常見的影響聽神經的藥物有奎寧、氯喹等藥物。

以上就是一些關于耳鳴的常見病因，那么發生耳鳴后又該如何進行相關的治療呢？

6.1針對具體情況對癥下藥，消除病因后予以治療。常用的西成藥主要是擴血管、營養神經、激素類藥物，此外還可配合抗抑郁的藥物同時進行，以此來消除耳鳴帶來的焦慮、煩躁。

6.2患有耳鳴的患者要注意保持心情愉悅，遇到難過的事情也要學會分散注意力，也不要過度關注耳鳴這件事情 減少心理壓力;還可以通過聽音樂或者是做其他感興趣的事情以此來減少耳鳴帶來的影響。

6.3采用高壓氧改善患者耳部缺氧的癥狀以此來改善耳內的血液循環，從而改善耳鳴的情況。

6.4采用聲頻共振進行治療

除了上述這些耳鳴相關的治療方法外，我們還要注意以下措施，做好耳鳴的防護措施。

6.4.1避免使用耳機等直接接觸耳朵的電子產品，盡量避免長時間待在嘈雜的環境中，也要減少接聽手機、電話的頻率和時間，更不要長期帶著耳機聽歌、玩游戲。

6.4.2患有高血壓、高血脂、糖尿病的患者要嚴格控制血壓、血脂、血糖，盡量將其保持在正常范圍內，以防出現耳鳴的并發癥。

6.4.3經常按摩外耳廓，按著順時針100次，逆時針100次的順序依次進行，每天堅持3次。

6.4.4生活中很多人都有嗜酒、愛喝咖啡的習慣，而酒精以及咖啡因都會增加耳鳴風險，若原本便有耳鳴的人群，頻繁、無節制的飲酒、喝咖啡，也會加重耳鳴癥狀;除此之外吸煙者也要戒煙，因為吸煙會致使人體血氧含量下降，但內耳毛細胞本身屬于對氧比較敏感的細胞，缺氧便會造成毛細胞損傷，從而增加相應人群耳鳴發病風險。所以養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，經常鍛煉身體，增強體質，避免過度勞累也是十分重要的。

6.4.5正常人在長期處于安靜的氛圍環境中時，可能也會出現程度不一的耳鳴現象，這主要是因自身心跳、呼吸、血液循環、肌肉收縮、關節等機體內部組織運行期間所發出聲音傳至耳部所引發聽覺反應，屬于一種比較特殊的耳鳴現象，往往過段時間就會好，對人身體也是無害的，并不需要過度擔心。

7 關于耳鳴還需要注意的相關事項

部分耳病，像耳硬化癥、聽神經瘤、梅尼埃病等所引發耳鳴，如果患者未在第一時間得到有效救治，任由病情發展很可能會引發耳聾;但需要注意的是并不是所有耳鳴都會致使患者耳聾。通常耳鳴搏動明顯，與人體自身脈搏同步跳動需警惕是頸靜脈球瘤，需盡快手術切瘤;若耳鳴伴有神經性耳聾亦或面癱，多為神經瘤，及時發現、及時治療，都可使患者遠離耳鳴、耳聾困擾。一些患有高血壓等疾病患者，可能也會出現耳鳴的癥狀，但這個過程中其自身聽力是不會受到影響的，只要全身病好轉，耳鳴癥狀也會逐漸消失。

以上就是一些關于耳鳴的相關知識，希望對大家能夠有所幫助。其實，耳鳴作為一種常見的癥狀，對人的身心有著很大的影響。因此，及時發現、及時治療十分必要，切不可拖到無法挽回時再就醫治療。