如何和孩子建立依戀關系

段國云 郭茜茜 趙潔

【摘? 要】依戀是人類進化的產物，是幼兒與撫養者之間建立的一種特殊的情感聯結和情感紐帶，對幼兒的一生發展都具有重要的影響，具體表現為兒童通過追隨撫養者的行為而獲得心理上的歸屬感，有利于幼兒盡快適應環境和生存。因此，心理學界、教育界以及醫學界一直致力于對依戀關系的探索，本文將對如何與幼兒建立良好的依戀關系展開探討，幫助幼兒盡快適應幼兒園環境，有利于推進幼兒的社會化進程。

【關鍵詞】幼兒;依戀關系;建立關系

引言

依戀的概念自1969年被英國精神分析師約翰.鮑爾比提出以來，引起了各界學者的廣泛關注，可以將依戀分為安全型、抗拒型、回避型及混亂型依戀四種類型，建立良好的依戀關系有利于減少幼兒的焦慮情緒，讓幼兒更好地適應新環境，有利于幼兒的身心健康發展，本文將對與幼兒建立依戀關系的策略展開探討。

1.在教師與幼兒之間建立良好的依戀關系

（1）關注幼兒的行為。幼兒的主要交往范圍仍然是家庭，并且是家庭關注的中心，在進入幼兒園后，會因為對幼兒園的環境感到陌生而產生無力感，或因未受到和在家一樣多的關注，而產生心理落差，進而出現大哭大鬧的情緒。這種情緒是應該被理解的，教師要學會關注幼兒的行為，敏銳的察覺到孩子的需要，滿足孩子的需求，而不是單純的去阻止幼兒的哭鬧，需要教師可以明確分辨不同哭聲的原因，尋找可以讓幼兒停止哭泣的辦法，滿足孩子的心理需求，嘗試讓孩子將依戀關系轉移到老師的身上，從而減少幼兒的入園哭鬧現象。（2）為幼兒營造良好的心理環境。幼兒在進入幼兒園后，可能由于突然脫離了熟悉的環境而急于尋求替代性的角色，因此教師可以充分運用動作和語言拉近與幼兒之間的距離，以構建良好的師生關系，讓幼兒對教師產生依戀。教師可以在幼兒情緒不穩定時，通過一些親昵的舉動，如為孩子擦一擦眼淚并給予幼兒適當鼓勵等，以減少幼兒的焦慮和不快情緒，彌補幼兒的情感缺失，讓幼兒感受到教師的關懷和喜愛，為幼兒營造良好的心理環境，從對家長的依戀轉移到對教師的依戀。（3）開展多姿多彩的活動，吸引幼兒的注意力。幼兒由于年齡較小，具有較強的好奇心和求知欲，教師可以充分利用這一特點開展游戲活動。例如，可以采用魔術的方法，吸引幼兒的注意力，讓他們轉移不良情緒，以構建良好的師生關系。需要將幼兒的內在需求進行轉化，以取得良好的游戲教學效果。在開展游戲活動時，有以下要求：首先，需要綜合考慮幼兒的年齡特征和認知特點，合理控制游戲的難度，讓幼兒可以積極參與，有效調動幼兒的游戲積極性，在提升幼兒學習能力的同時，讓幼兒感受自己是有價值的、自己很重要，并且自己有能力去解決遇到的難題，建立師生之間良好的依戀關系。其次，需要教師關注幼兒的學習需求，通過適當引導，鼓勵幼兒積極參與學習。而幼兒具有較強的好奇心和探究欲，可能會提出許多稀奇古怪的問題，需要教師具有一定的耐心，不能表現出對幼兒提問的不耐煩態度，避免對他們的自尊心造成傷害。讓幼兒感受到自己是被愛的、被接納的，用足夠的愛心和耐心去感染他們，便于幼兒與教師交流，有利于良好師生關系的構建。（4）因材施教，分層教學。由于不同幼兒之間的脾氣性格、學習能力之間存在區別，在幼兒園教學中可以發現，一些幼兒學習速度較快，另一些幼兒學習速度較慢。針對不同科目而言，同一個學生也可能會存在不同的差異，基于此，必須充分關注幼兒的學習狀態，因材施教，避免因將幼兒視作統一的整體而采取模式化的教學手段開展教學。因此，需要教師建立對于幼兒學習需求的全面了解，讓他們可以更好地接受教師的教學內容，以構建良好的師生關系。（5）通過多種形式的親子課，增強幼兒對幼兒園里的事、物、人的熟悉感。大部分幼兒在未入園前，并未了解過幼兒園，所以初來乍到，會有巨大的陌生感。所以在幼兒園開設親子課，是一個很好地方式。課程內容的選擇上以《愛上幼兒園》、《我愛我的老師》、《幼兒園里的好朋友》為主題，從三個維度上展示給孩子，使幼兒了解幼兒園生活，從而感到安全，溫暖。

2.在家長與孩子之間建立良好的依戀關系

（1）為孩子提供高品質陪伴。當前階段，家長普遍存在對于陪伴的錯誤認知，認為讓孩子待在自己身邊就是陪伴，然而，這并不是一種高質量陪伴的情形，陪伴是最長情的告白，只有家長與孩子在輕松愉快的氛圍中相處，可以理解孩子的語言和感受，才能讓父母真正走入幼兒的內心世界，得到孩子的充分信任，為幼兒提供充足的安全感和親密感。陪伴不是一種形式，哪怕父母由于工作的因素無法長期陪伴在父母身邊，也可以通過游戲的形式，讓孩子感受到父母的陪伴，提升親子交流的趣味性。父母可以在自己出差時，為孩子寫信，借助文字、游戲及語音等形式，讓孩子進行放松，給予孩子陪伴，以拉近孩子與家長之間的距離，建立家長與孩子之間的親密關系，讓家長與孩子可以走進彼此的內心，實現真正高質量的陪伴。（2）理解和傾聽孩子的內心世界。理解和傾聽是家長可以給予孩子最好的愛，如果孩子心中存在困擾，可以鼓勵孩子向自己訴說，讓孩子感受到自己被關注，獲得心理上的支持，進而對家長產生依戀。家長可以在孩子產生情緒時，采取委婉的方式進行引導，讓孩子表達出自己內心的想法，培養他們良好的表達能力和情緒管理能力。例如，如果孩子因為家長阻止他們玩玩具而感到氣憤時，可以嘗試著與孩子交流：“媽媽不讓你玩這個，你很生氣是么？”讓孩子建立對于自己所產生情緒的正確認知，并提升孩子的情緒表達能力。在孩子出現不當行為時，需要采取以下原則進行處理：首先，先情緒，后事件。如果小孩子出現情緒問題或者逆反心理時，必須先處理幼兒的情緒，待情緒問題解決后，行為問題也會得到改善。其次，承認感受，限制行為。需要家長寬容對待幼兒的感受，但是要求家長明確幼兒的行為界限，讓他們明確什么事情是可以做的，而什么事情是不能做的。通過承認感受，讓幼兒感覺自己被理解，進而約束其行為，有利于幼兒理解并接受。（3）營造和諧的家庭氛圍。家庭成員之間關系的融洽度，對家庭氛圍造成了決定性影響，直接影響了幼兒的成長。通過和諧的家庭氛圍，可以讓幼兒獲得良好的生活環境，讓幼兒在安全的環境中健康成長，建立良好的信任感。然而，如果在一個不和諧的家庭中成長，會對幼兒的身心健康成長造成一定的危害，導致幼兒無法建立良好的人格和人際關系。因此，需要構建良好的家庭氛圍，以建立家長與幼兒之間的依戀關系。

3.強化教師與家長之間的配合

需要強化家園合作，通過教師及家長的通力配合，開展賞識教育，實現更好的教學效果。強化家園合作，鼓勵家長開展賞識教育，可以幫助學生建立良好的自信，讓學生走向成功。幼兒園可以采取家訪、專家講座及家園互動等形式，讓家長建立對于幼兒教學的深入了解，學會尊重孩子，理解孩子，與孩子之間建立良好的依戀關系。首先，在開展教育時，需要以實事求是為原則，以事實為依據，開展賞識教育，控制夸獎的分寸，與幼兒的表現相結合，進行恰當鼓勵，避免因過度夸獎而導致幼兒出現虛榮心。其次，在夸獎的同時，并不排斥批判。需要深入挖掘幼兒身上的閃光點，與實際情況相結合，點明學生身上存在的問題，讓幼兒學會分辨是非。然而，不能混淆賞識及批評教育的重點，既要關注賞識方法，也要關注批評藝術，便于幼兒可以及時獲得鼓勵，同時明確自身的缺陷，讓幼兒養成良好的行為習慣，進而讓幼兒與教師及家長建立良好的依戀關系。

幼兒園可開展多種多樣的家長課堂，比如：可以就依戀關系的形成和家長展開討論，并開展育兒分享會、微課、布置家庭作業等方式，提高家庭教育的水平，使幼兒成長在和諧，溫暖的家庭氛圍中，培養二十年后生活幸福，事業成功的富足公民。

4.結束語

總而言之，與幼兒建立良好的依戀關系，是幼兒教育中較為關鍵的問題，需要幼兒教師和家長都付出努力，協同合作，以正確的視角看待幼兒依戀關系，便于幼兒盡快融入幼兒園生活之中，以提升幼兒的生活質量。基于此，需要家長和教師為幼兒營造良好的成長環境，采取科學的教養方式，建立與幼兒之間良好的依戀關系，讓幼兒得以健康成長。

參考文獻

[1]林妙芬.從心理學角度談”依戀關系”[J].速讀（下旬），2017，（9）：232.

[2]楚嘯原，雷靂.如何幫助孩子形成安全型依戀[J].基礎教育參考，2019，（13）：10.

[3]周起舞.保姆又換了——幼兒建立安全型親子依戀關系心理輔導個案[J].早期教育（家教版），2020，（1）：22-23.

[4]王燕.淺談如何幫助小班孩子度過入園焦慮期[J].魅力中國，2019，（12）：296-297.