高校舞蹈教學中學生表現力的培養

朱澤周

摘 ?要：舞蹈和舞者本人這兩者之間的關系其實是雙向的，一方面，通過長年累月的舞蹈動作訓練和熏陶，能夠提升舞者的藝術素養，修煉舞者的形體氣質，另一方面，舞者通過自己嫻熟的舞蹈技巧，增添了舞蹈作品的藝術表現力，更好地傳達舞蹈作品藝術魅力，所以在高校舞蹈教學時過程中，舞蹈表現力的培養和訓練也是一個必不可少的內容。本文就從這個角度入手談一談高校舞蹈教學如何培養和提升學生的表現力。

關鍵詞：高校;舞蹈;表現力

何謂藝術表現力？其實就是指舞者要能夠在舞蹈作品中協調自己的舞蹈動作，從而表現出舞蹈作品內在的一種精氣神兒。一般來說，舞蹈表現力需要從肢體動作和面部表情這兩個方面來進行。因此，高校舞蹈教學過程中要想訓練提升學生的舞蹈表現力，這兩個方面的訓練和教學是必不可少的。

1不斷提升學生的人文素養

藝術和人文其實是密不可分的，只談藝術不提人文，那么藝術作品將會失去現實魅力，而淪為無病呻吟的泛泛之作。所以，高校舞蹈教學過程中，如果想要更好的幫助學生領悟一部舞蹈作品的深刻內涵，那么必須要加強人文素養的培養和提升。因此，應該增加文學、歷史和哲學類課程，而在舞蹈這門課程的教學過程中，教師也應該深刻地融合美學以及舞蹈史的相關知識和內容，豐富學生的人文素養，從而提升學生藝術表現力。

2不斷鍛煉和提升學生的身體素質

近些年來，隨著社會不斷發展，人們也越來越重視如何增強和體現藝術作品深刻的內涵和人文價值，并開展了一系列相關的調查研究。結果表明，對于舞蹈作品的藝術表現來說，身體素質是一個非常關鍵的因素，只有當學生身體素質達到一定程度時，才能夠更好地舞蹈作品中的力量感。并且也讓肢體更加柔韌，同時更提高了學生在表現舞蹈作品過程中的耐力。

對于高校的舞蹈教學來說，身體素質的訓練，首先需要把力量素質的肌肉收縮訓練作為一個重點，也是一項基礎能力。特別是對于一些比較具有動感激情性的舞蹈作品來說，只有在具備了這個能力之后，才能夠更好地詮釋和呈現其內涵，那么主要的訓練方式就是讓學生在平時的舞蹈課程中，進行俯臥撐和杠鈴訓練，通過杠鈴訓練來強化肩部力量，通過扎馬步和弓步訓練來強化學生的腿部力量。對于柔韌性訓練，學生主要是需要經常拉伸，可以動力拉伸和靜力拉伸相結合，更能夠提升柔韌性教學效率。一方面，有效保障了課堂舞蹈動作訓練的效果和安全性，另一方面也達到了提升學生柔韌度的目的。

3加強藝術素養培養的目標

藝術素養的提升可以幫助學生更好地感知和理解不同的舞蹈曲目，在演藝舞蹈作品中，能夠深刻的置身于這個情境之中，同時還可以通過自己的舞蹈動作來呈現給觀眾美的感受和藝術魅力。藝術素養的培養和提升，教師不應該僅僅只從學習的一首舞蹈作品入手，更是要以當前所學習的舞蹈曲目為圓周，擴大學習半徑讓學生在學習完一首舞蹈作品后去收集和對比其他的一些風格相近的舞蹈作品，并嘗試去總結這些類似的舞蹈作品共同的特點，思考如何通過舞蹈動作來呈現和表達這些特點，從而提升藝術表現力。這個過程中，教師還可以恰當的結合小組合作教學這個模式，完成基本的課堂學習之后，留下一點時間，或者通過課下時間來小組內交流探討外語一部舞蹈作品的藝術內涵。在這個交流的過程中，形成一種思維上的碰撞，不斷拓展學生的思考角度，同時也營造了良好的學習氛圍。

4建設高素質專業化的教師團隊

高校舞蹈教學而言，要想提升作品的藝術表現力，一方面要把功用在學生身上，另一方面更應該注重對教師素質和能力的提升。首先要強教師的人文素養，讓教師更好的地解讀和教授一部舞蹈作品中所蘊含的藝術內涵;另一方面是要豐富教師的一些基本教學技能，讓舞蹈教學課堂更加生動，對學生形成一種吸引，從而提升教學效率。從這兩個方面出發，學校可以定期舉行一些教師技能大賽和培訓活動。當然，更需要完善課堂上需要用到的基本硬件設施，教師在教學過程中，一方面是需要做好備課工作，自己要能夠把舞蹈動作順暢正確的做下來，然后在課堂上向同學們示范。另一方面，教師還應該分階段制定教學目標和任務，更好地控制教學過程。

5結束語

隨著社會不斷的向前發展，我們越來越重視精神生活，對于一部舞蹈作品的欣賞來講也不再僅僅停留在對舞蹈動作流暢度和舞蹈作品呈現完整度的評價標準上，更加注重的也是舞蹈作品的深刻內涵呈現，所以，對舞者的藝術表現力就有了更高的要求。而高校舞蹈教學，課應該緊緊的跟隨這一趨勢進行教學工作的改進和創新，提升學生表現力。本文提出了四個方面的建議和策略，希望能夠對相關教育工作者有所幫助有所提升。

參考文獻

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