高校體育舞蹈課程教學改革探索與思考

周芳

摘? 要：體育舞蹈課程具有一定的競技美、形體美和動作美，在高校教育階段較受學生的歡迎，但是目前在高校體育舞蹈教學過程中還存在一些問題，難以最大化地體現體育舞蹈教學的真正價值，導致很多學生并沒有通過學習課程達到陶冶情操、提升綜合能力的學習效果。所以為了有效凸顯體育舞蹈教學的實效性、高效性和重要性，需要教師能夠針對教學問題進行分析，結合體育舞蹈課程特點、教育目標等方面對教學過程進行合理改革與優化，不斷提高體育舞蹈課程的教學質量。本文就體育舞蹈課程教學方面作出分析，提出相關建議，以供參考。

關鍵詞：高校? 體育舞蹈課程? 教學方法? 改革

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）08（c）-0157-03

Abstract： Sports dance course has some competitive beauty， physical beauty and action beauty， which is more popular with students in the college education stage. However， there are still some problems in the process of sports dance teaching in the college education stage， which is difficult to maximize the real value of sports dance teaching， resulting in many students' failure to cultivate their sentiment and improve their comprehensive ability through learning the course effect. Therefore， in order to effectively highlight the effectiveness， efficiency and importance of sports dance teaching， teachers need to be able to analyze the teaching problems， combine the characteristics of sports dance courses， educational objectives and other aspects of the teaching process to carry out reasonable reform and optimization， and constantly improve the teaching quality of Sports Dance Courses. This paper makes an analysis on the teaching of sports dance course and puts forward relevant suggestions for reference.

Key Words： Universities; Sport dance course; Teaching method; Reform

體育舞蹈屬于體育運動項目里的一種，也稱為國標標準交誼舞，可包括摩登舞、拉丁舞等多種舞蹈類型，不僅具有較強的多樣性、審美性和藝術性，還具有一定的難度。但在高校教育階段開設體育舞蹈課程，能夠有效推動高校教育資源的開發進程，提高高校教育創新水平，所以為了進一步體現體育舞蹈課程的教學價值，需要教師能夠準確認識到體育舞蹈教學的重要性，了解體育舞蹈教學對促進學生個人發展的有效性，進而對現有的教學方法及模式進行分析，對課程教學做出合理改革并根據學生的發展需要制定最佳的教學方法。

1? 體育舞蹈教學的價值分析

1.1 增強身體素質

體育舞蹈學習具有較大的優勢，一方面就學生的形體來說，通過學習和練習體育舞蹈，能夠讓學生通過多種肢體動作，如抬頭、收腹等來達到讓身體舒展的效果，還能在一段時間后形成較為優美的形體和較強的平衡力;另一方面就學生的身體健康來說，由于體育舞蹈屬于體育運動項目，在練習過程中同樣需要消耗一定的體力，進而消耗學生體內存有的脂肪，使得學生相比較其他未學習體育舞蹈的學生來說，體重更加標準，身體素質也相對較高[1]。

1.2 藝術價值

體育舞蹈具有較強的藝術性，其所包括的藝術內容較多，如舞蹈動作、體育動作、音樂、形體表現等[2]。學生在學習過程中不僅能夠進一步了解藝術的真正意義，還能不斷提高自身的審美能力和藝術鑒賞能力，有利于學生通過學習體育舞蹈達到陶冶情操，提高文化素養的效果。

1.3 提高學生心理素質

雖然體育舞蹈在學習過程中需要消耗體力且存在一定難度，但體育舞蹈同時具有較強的自娛性，學生在學習和練習過程中不僅能夠通過體育舞蹈表達自身內心的感受，緩解生活學習等方面帶來的心理負擔和壓力，還能欣賞他人的舞蹈表演和充分展現自我，有利于幫助學生在學習欣賞美、展現美的過程中提高自身的心理素質，擁有一個積極向上的生活學習態度。

1.4 社會價值

除以上價值外，體育舞蹈本身還具備一定的社會價值。我國高校體育舞蹈的教學往往會采取一對多的方式，即“一教師、多學生”類型的群體教學模式，在具體學習的過程中，學生與教師、其余學生間難免會有所交流，久而久之，個人便徹底融入了群體。此等交流溝通雖然不多，但對于某些性格較為內向、日常溝通存在障礙的學生而言卻難能可貴，我國高校體育舞蹈的教學模式有利于培養學生的集體意識與團隊意識，對協調學生人際關系具有促進作用，令學生變得更加“合群”。

2? 體育舞蹈課程教學改革的有效方法

2.1 明確教學目標，提高教學水平

首先教師應明確體育舞蹈課程教學目標，主要內容可包括以下幾點。（1）理論知識。應保證學生能夠全面了解有關體育舞蹈的相關理論知識和基本技巧以及體育舞蹈的發展前景，才能在此基礎上幫助學生形成良好的學習習慣，提升自身的形體控制能力，擁有較強的體育舞蹈綜合素養水平。（2）學習興趣。學生只有對體育舞蹈產生濃厚的興趣，才能主動地、全身心地投入學習，所以教師在教學過程中需要根據學生的興趣愛好結合體育舞蹈教學內容，制定多樣化教學方法，充分體現體育舞蹈的趣味性、社交性和藝術性[3]。

2.2 優化課程設置，制定合理教學內容

一方面對于課程設置來說，體育舞蹈的舞蹈類型主要可分為兩大類，分別為拉丁舞和摩登舞，這2種舞蹈還可以劃分得更加細致，如拉丁舞中可包括桑巴舞、牛仔舞等舞種。教師在教學時需要根據課時長短、舞種難易程度等方面進行綜合分析，設定好基礎教學內容，在教學過程中遵循循序漸進原則，以基本舞步為主，不斷提高學生的舞蹈技術水平。另一方面對于教學內容來說，應加強理論知識與實踐教學的融合度，提高對實踐教學的重視度，不僅需要做好理論知識的教學工作，還需要制定相關體育舞蹈比賽規則以及體育舞蹈步法等肢體動作[4]。另外，在日常體育舞蹈教學過程中還應加大身體素質的訓練力度，保證學生擁有較好的體質。

2.3 改善教學方法，提高學生學習能力

在體育舞蹈教學過程中為了進一步提高學生的學習能力，教師可從以下幾方面入手。（1）形體訓練。體育舞蹈具有較強的技術性、表演性和技巧性，在表演過程中需要完成很多難度動作，這種情況下就需要學生身體各部位的配合和控制，所以對于學生來說身體需要具備一定的柔韌性、可控性和協調性。教師可在教學過程中加強學生的形體訓練力度，幫助學生掌握基礎的體育舞蹈練習技巧，才能有效提高體育舞蹈表演水平[5]。（2）音樂節奏。體育舞蹈需要參與者具備一定的節奏感，對于不同類型的體育舞蹈有著不同的音樂節奏，而掌握音樂節奏能夠更好地展現體育舞蹈的藝術性。所以教師應加強提高學生對各個舞種音樂的了解程度、分辨能力，學會分析和掌握音樂節奏、音速變化，在教學過程中選擇合適的音樂伴奏，比如音樂的風格旋律需符合舞蹈動作的性質與風格，音樂的速度節奏需與動作練習的速度節奏相呼應。

2.4 結合高校實際狀況制定科學、合理的考核方式

舞蹈并不單單是身體的運動，自本質而言，其本身應當是表達“美”的一種形式，應當歸攏于“美學”之中，因此舞蹈的評判依據也相當明了，只要能夠利用肢體動作令觀眾感受到“美”，舞蹈本身便存在觀賞價值。事實上，舞蹈與唱歌頗為相似，唱歌講求樂感，而舞蹈也要講求舞感，若舞感太差，與別人相同的動作做起來連舞者本身都會覺得十分別扭，缺少了幾分圓融。因此，在對學生進行體育舞蹈教育時，基本功其中一個大方面，舞感的鍛煉亦是重中之重[6]。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，在實際學習的過程中，無論是體育舞蹈的基本功，還是學生本身的舞感，都不能一蹴而就，因此一學期一次的期末考試測評并不適合我國高校的實際狀況。針對這一問題，我國高校應當制定科學且合理的考核方式，在高校內體育舞蹈考核體系中加入“平日成績”，且在學生剛剛開始接受體育舞蹈教育時對學生舞蹈水平進行評測，由教育人員對學生的進步狀況進行實時記錄，在期末接受后，校方應當以學生平日的考勤狀況、學生的平日成績與學生在學期中取得的進步作為參考依據，徹底摒除以往以成績為核心的考核模式，建立以學生學習態度及進步程度為參考依據的新型考核制度。

3? 結語

綜上所述，體育舞蹈課程的開展不僅能夠增強學生的體質、塑造良好的形體，還能充分體現藝術性，幫助學生在學習過程中發現美和欣賞美，對學生的全面健康發展有十分有效的促進作用。所以需要教師能夠合理對現有的課程設置進行優化，完善教學內容，符合學生實際需求，達到高質量教學目標。

參考文獻

[1] 潘楊陽.高校體育舞蹈課程教學改革探索與思考[J].文體用品與科技，2019，8（8）：131-132.

[2] 周思怡.高職院校體育舞蹈教學改革的理性思考[J].運動，2017（23）：128-129，143.

[3] 陳遠黛.創新教學改革策略在高校體育舞蹈課程中的應用[J].文體用品與科技，2019（22）：87-88.

[4] 劉盛男.高職舞蹈教學中對現代舞的引用[J].科技資訊，2020，18（13）：112，114.

[5] 吳思慧.基于應用型人才培養模式下地方高校舞蹈教學的改革與實踐[J].科技資訊，2020，18（1）：152，154.

[6] 張媛媛.淺談普通高校舞蹈專業學生的音樂素養及其培養[J].科技創新導報，2017（4）：156-157.