淺議高中體育高效課堂的構建策略

潘德情

浙江省永嘉縣碧蓮中學

全國學生體質健康監測結果顯示，近年來我國學生體質呈明顯下降趨勢。學生體質下降和缺乏體育鍛煉不無關系。2007年我國就提出了“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的倡議，作為一名高中體育教師，更是應該將增強學生體質，幫助學生形成終身體育意識放在教學的首位。但是當前高中體育教學普遍采取的是講解-示范-練習的單一教學模式，固定的教學模式、枯燥乏味的教學內容，無法激發學生學習興趣，學生的學習缺乏主動性，課堂呈現高投入、低回報的不良現狀。課程改革全面實施以來，提高體育課堂教學效果，讓體育充分發揮其在促進學生全面發展過程中的獨特作用，教師必須從打造高效課堂做起。那么，具體而言，教師應該從哪些方面進行有益的嘗試，才能構建起學生主動學習的高效課堂呢？

一、構建和諧師生關系，確定學生主體地位

課程改革新時期，學生的主體地位得以確立。體育教師必須轉變傳統的“一言堂”教學局面，在課堂上形成教師主導、學生主體的教學新格局。只有將學生的學習積極性充分調動起來，才能讓他們主動學習，也才能提高學習效果，從而構建起高效率的課堂。為了充分發揮學生的主體作用，教師要構建起和諧的師生關系，要和學生之間平等對話，既要做學生學習、成長道路上的良師，還要做循循善誘的益友。在和諧、平等、民主的師生關系下，學生才能感受到教師的期待，感受到教師的關懷，在課堂上敢說、樂學，才能對學習感興趣。而興趣終將成為推動他們更好的學習、取得良好學習效果的內在動力。例如在排球這一體育運動項目教學過程中，教師就應該利用極少的時間來進行技術講解，而將課堂教學的絕大部分時間留給學生進行自主練習。在學生獨自或分組進行練習過程中，教師可以來回巡視，對他們進行指導、點撥。這樣的課堂當中，學生成為學習的主體，教學活動始終圍繞學生進行，學生的練習興趣被充分激發出來，技巧練習更主動、更高效。

二、以學生發展為中心，實施分層教學

構建高中體育高效課堂，教師要確立學生的主體地位。而不同學生之間的身體素質、運動技能、接受能力以及興趣愛好是有差異的。教師在設定教學目標、選擇教學內容以及教學手段的時候都要考慮到學生之間的差異性，不能簡單的采取“一刀切”的傳統做法。在高中體育教學中，教師要以學生發展為中心，利用他們之間的差異采取分層教學模式。在分層教學模式下，不同學習能力、學習興趣的學生都可以在原有基礎上獲得提高和發展，人人學到有用的知識，只有這樣才能大面積的調動學生的學習積極性，才能做到面向全體，也才能全面提高體育課堂的教學效率。例如在“籃球”這一體育運動項目教學過程中，我就針對不同層次學生，設置了“了解雙手胸前傳接球概念”、“在教師指導下完成運球、傳接球技術動作”、“在練習當中提高對籃球的控制力、支配力”的有梯度的分層教學目標，分別針對那些不同學習能力的學生。然后，在學習過程中，我指導他們進行分層學習、練習，他們都積極參與到學習、練習活動當中來，都在原有基礎上獲得不同程度的提高，也都體會到了成功的喜悅。

三、靈活運用教學手段，激發學生參與興趣

興趣是影響學生學習效果的關鍵內在因素，因此，構建高中體育高效課堂，教師要避免單一教學方法、手段讓學生感覺枯燥乏味。在全新的高中體育課程標準當中明確提出，體育教學應該注重對學生運動愛好和專長的培養。為了幫助學生形成終身體育意識，激發起他們進行體育鍛煉的興趣，教師要注意教學方法、手段的選擇。教師要根據學生實際靈活運用不同教學手段，激發學生參與體育鍛煉的興趣，讓課堂氛圍變得更活躍，課堂教學效果更佳。例如慢速跑對學生的技術動作、耐力等方面要求都較高，傳統練習方式又枯燥乏味，一直是學生厭倦的一項體育運動項目。為激發學生參與興趣，提高課堂教學效果，教師可以在訓練方式上進行創新。教師可以將枯燥乏味的技術練習轉變成為蛇形跑、鉆山洞等游戲，充滿娛樂性的游戲讓技術練習變得更富有趣味性，學生紛紛以積極的心態參與到游戲當中來，在游戲過程中，他們樂此不疲，這對提高鍛煉質量，構建高效課堂起到關鍵性作用。

四、積極開展課外活動，營造良好的活動環境

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。體育的學習不能只局限在課本上面，體育高效課堂的構建也一定要在實踐中不斷地進行。要想更好地掌握理論的知識就必須不斷地實踐。高中的體育也需要很多的基礎知識，老師要安排各種不同的教學模式來對學生進行教授。學生只有這樣才能全面地掌握這些知識。在課余時間中，要多舉行一些課外的活動，這是在實踐中實現自己效果的教學方式，能夠使學生積極地參與進去，放松自己的壓力。老師可以偶爾組織一些好的活動，還能夠促進學生之間的感情。每一個學生在和別的同學之間進行比賽交流的同時也能夠學習到更多的知識。為了豐富學生參加活動的器材，老師也要積極地去尋找好的器材。要最大限度地去調動學生體育學習的積極性。此外，還要不斷地宣傳、普及體育方面的知識，要帶領學生多看些體育方面的書籍，利用全方位的體育知識進行滲透，激發學生的興趣，提高體育課程的效率。

總而言之，作為一名課程改革新時期的一線高中體育教師，一定要轉變落后教育理念、教學手段，立足于學生實際，在教學實踐當中探索新的教學模式、教學方法，激發學生的學習興趣，提高課堂教學效果，并引導學生積極開展課外活動，構建起學生樂學、主動發展的高效課堂。