中學心理社團活動的實踐與探索

尹曉莉 吳攀攀 李星

摘 要：本文以許昌市第一中學“心靈之家”社團為例，總結了心理社團的活動形式和內容，提出了心理社團活動存在的困境，旨在為中學階段心理社團建設提供借鑒和參考。

關鍵詞：中學;心理社團;團體輔導;心理劇

教育部2017年9月發布的《中小學綜合實踐活動課程指導綱要》中指出，綜合實踐活動是從學生的真實生活和發展需要出發，從生活情境中發現問題，轉化為活動主題，通過探究、服務、制作、體驗等方式，培養學生綜合素質的跨學科實踐性課程。社團活動不僅在培養學生核心素養，促進學生全面發展上有重要作用，也是學校綜合實踐活動的有效補充。最初，社團主要在大學校園里開展，但是隨著國家對學生綜合素質要求的提高，中小學社團活動也開展得如火如荼[1]。

作為學校社團活動的一個分支，心理社團不僅培養學生的興趣，也是學校開展心理健康教育的一個有效途徑。本文中所指心理社團是指以教師為主導，本著學生自愿參加的原則，滿足學生興趣愛好的需要，按照其章程開展活動的非營利性群眾組織[2]。

一、中學心理社團的運行模式

中小學社團往往在學校的統一安排下進行，心理社團大多屬于常規社團中的一種，遵循自愿原則招募社員。除了常規社團具有的社團章程、社團紀律、社團成員的責任和義務等常規設置外，心理社團對社團輔導老師也具有一定專業性的要求，這樣才能保證社團活動內容的專業性和實效性。

二、心理社團活動形式

（一）團體輔導活動

心靈之家社團活動主要以團體輔導形式進行，團體輔導活動主題主要來源于開學初對學生的心理困惑調查，涉及“團結合作”、“適應環境”、“人際關系”等。

每一次的團體輔導活動均按照如下模式進行：團體導入階段（暖身活動）→團體轉換階段→團體工作階段→團體結束階段。

（二）借鑒心理劇

心理劇最初是由著名精神病理學家莫瑞努提出的，參與者在其中能夠通過角色扮演來重新體驗自己的情緒、思想及人際關系等。隨著劇情的不斷發展，參與者在相應情境中可以釋放情緒，探索自我，觀察自我和分享自我，使自己的情感得到宣泄，使自己的心理健康水平得到提升[3]。

心靈之家社團借鑒心理劇的形式，挖掘生活和學習中的情境，讓學生自由發揮，體驗當時情境中不同人物的感受、心理，如親子關系主題的有“當孩子發現媽媽偷看了自己的日記……”、學習有關的有“期中考試前一天，老師/家長/不同學生的表現……”、人際關系主題的有“我和我的好朋友吵架后……”等。通過營造真實的情境，讓學生在情境中感悟，在情境中體驗，在情境中改變。

通過這種形式給學生補上了“親身體驗”、“換位思考”的這一課，這個過程雖然緩慢，但是卻使社團活動真正的有血有肉，使心理健康教育更加豐滿充實，真正豐富了學生的體驗。

（三）其他活動

除了團體輔導活動、心理劇的形式開展心理社團活動，心靈之家社團還開展心理漫畫展、心理知識講座、心理廣播、心理成長故事征文比賽等多種形式向全校范圍普及心理知識，發揮心理社團的輻射性作用。

三、中學心理社團的困境與不足

中學階段的心理社團雖然對學校的發展和學生身心健康的成長有一定的積極作用，但是受限于目前的中小學教學模式，其發展時間也相對較短，仍然還有很多的局限和不足。

（一）需要進一步發揮學生的獨立性、主動性

中學階段，由于學生剛剛進入青春期，思想還不成熟，學生獨立自主開展活動的能力還不足，為了保證社團活動的順利實施，大多數社團活動還是在教師的指導下進行，學生獨立開展社團活動的能力還有待加強。

（二）社團活動的紀律性需要保障

因社團是遵循自愿原則組成的非正式團體，社團章程對學生的約束力有限，而且初中階段的學生正處于學業階段的“活躍期”，心理社團又往往以團體活動的方式進行，因此在活動中明確社團活動的規則與要求，營造良好的團體氛圍就顯得非常重要。

（三）加強心理社團與學校其他組織的交流互動

心理社團也可以和本校其它社團進行資源共享和合作，通過開放態度學習和汲取其它社團的經驗，促進自身的發展。比如：和本校美術社團一同開展心理漫畫比賽等。此外，應不斷加強與其他學校的交流及合作，積極學習其他學校心理社團的良好經驗[4]。

綜上所述，中學階段的心理社團是學校開展學生心理健康教育的有效補充，也是學生心理互助、他助的新型模式。為確實保證社團工作的實效性，心理社團的活動形式和內容還需要進一步的探索和完善。如何將心理社團良好的實踐經驗不斷進行延伸和拓展也是心理健康教育中需要延伸和拓展的地方！

參考文獻：

[1] 豐蕾.高中心理社團活動的實踐與探索[J].中小學心理健康教育，2018（20）：56-58.

[2] 葉華文.在高中心理健康教育中開展心理社團活動的實踐與探索[J].校園心理，2013，11（02）：114-115.

[3] 秦娟.校園心理劇在學校心理健康教育中的應用研究[J].中小學心理健康教育，2008（05）：9-12.

[4] 陳莉.高校心理社團在心理健康教育中的專業化問題探析[J].湖北函授大學學報，2014，27（01）：21-22.