陽光體育教學在小學體育教育中的實施路徑

摘要：陽光體育是小學體育教學的重要組成部分，也是增強青少年身心健康，實施體育教育的重要措施。在陽光體育教育理念的背景下，強調大多數小學體育教師在組織各種體育活動時應進一步強調體育課程的積極作用，以使學生保持良好的身體，真正實現德、智、體的全面發展，促進小學體育的進一步改善。本文分析了開展陽光運動的重要性，并根據陽光運動的發展現狀，積極探索和優化了在小學實施陽光運動的有效策略，旨在引導學生更有效地參加體育運動，并培養學生健康的心理素質。

關鍵詞：小學體育;陽光體育運動;快樂體育

體育是培養人們的習慣和能力的一種方式。為了培養運動習慣和能力，必須從小學生入手。因此，小學體育尤為重要。為了提高全民的體育素質，必須以小學體育教育為基礎。學生必須走進大自然，走到陽光下，以調動學生的積極性并積極參與其中。在體育活動中，教師應著重培養學生的體育鍛煉習慣和興趣，從而有效提高學生的身體素質。[1]

一、開展小學陽光體育運動的意義

開展小學陽光體育運動的意義主要有以下4個方面。①增強小學生的身體素質。長期參加體育運動對促進人們的身體健康和創造更美好的生活具有積極的作用。引導小學生勤于陽光運動，可以有效提高身體素質，改善心肺生理功能，減輕精神壓力。②提升小學生心理健康水平。在運動中，學生可以建立愉悅的運動心理，摒棄不良情緒的影響，有效釋放學習壓力，保持積極樂觀的生活和學習態度。③增強小學生的社會交往技能。教師積極鼓勵小學生參與陽光體育活動，有利于提高他們的參與組織，協調和溝通能力，以及團體合作的精神，減輕了活動的緊張感，適應各種集體活動更快，并提高了社交互動的能力和質量。④推進體育教學改革。少年強則中國強。我國積極倡導發展陽光運動，全面開辟了體育教學和發展的新模式，將為培養健康朝氣的年輕一代做出積極的貢獻。[2]

二、小學體育教學現狀分析

1.教學理念與模式方面

由于注重文化課程和輕文體課程的教育理念的長期影響，許多老師被動地教書，很少考慮學生在不同階段的體育需求和運動對身心發展的具有的優勢。同時，許多體育教師缺乏對實際教學的熱情，他們的專業素質有待提高。此外，一些老師只是為了提高體能而忽略了學生的真實感受和想法，而只是使用訓練方法來達到改善體能的目的。在這種乏味的訓練方式中，很難激發學生的學習熱情，在一定程度上會給小學體育課程的進一步發展帶來很多障礙，并且大量體育活動的開展也對小學生的身心健康產生不同程度的不利影響。

2.教學活動安排方面

從目前來看，學校和體育教師都沒有對小學體育活動的組織給予足夠的重視。在開展各種素質培訓之前，以結合各個方面的具體情況已經進行了科學合理的安排。一方面，沒有足夠的時間進行體育教育。大多數小學體育課程與其他文化課程擠在一起，導致體育課程嚴重減少。另一方面，教師過分注重學生的表現，常常盲目地增加學生的運動量，以提高訓練效果，再加上體育教育課程內容的枯燥無味導致許多小學生對學習體育失去興趣和信心，容易使他們產生恐懼的態度，對他們的身心健康產生不利影響。

三、陽光體育教學在小學體育教育中的路徑分析

1.科學設計學生的運動負荷

引導可以使學生積極參加陽光體育活動，不僅有利于促進學生的心理健康，而且可以增強他們的身體素質。在當今社會，對學生的壓力非常大。只有引導學生參加陽光運動，教師才能減輕學習壓力，提高心理素質。在陽光運動下，可以真正改善學生的思想品格和審美情趣。體育課程改革的目的是更好地促進學生的健康成長，提高他們的身體素質。無論教室形式如何變化，遵循的基本原則都是科學地安排學生的運動負荷。

2.創設富有地方特色的陽光體育項目

創新實施陽光運動，必須堅持結合當地條件和學校體育教學，嚴格按照學校的體育教學要求和體育學科的發展規律，緊扣學生的身心發展規律和興趣，精心設計一些針對性體育課程的教學內容，選擇一些區域性體育賽事和教學內容，突出學校陽光體育的特色。例如，了解到球類、游戲活動和對抗運動是孩子們最喜歡的活動，我們可以創建一些適合孩子的愛好和興趣的陽光運動，然后激發學生的體育活動興趣。[3]

3.營造良好的課堂氛圍

以考試為導向的教育體系使當代學生承受了過多的學習壓力和負擔。在這種情況下，體育課已成為學生釋放壓力和體驗快樂的重要“場所”。根據上述現實，教師需要降低姿態，縮短與學生的距離，減輕心理壓力，釋放情緒。同時，教師應從以前的滯后中改變教學方法，并利用信息技術改善和優化教學內容。在惡劣的天氣下，教師可以使用多媒體設施組織學生在室內觀看籃球比賽，結束后，教師可以解釋和補充一些基本的動作要領和戰術，為將來的戶外訓練奠定必要的理論基礎。同時，需要營造良好的課堂氛圍，使學生可以放松身心并獲得自由愉悅。

4.積極弘揚傳統體育

為了進一步豐富體育活動并獲得更加理想的教育效果，除了優化教學方式外，教師還應結合傳統教學活動和科學利用傳統體育活動開展繼承性和創新性的陽光體育活動，優化體育教學活動步驟和結果。在傳統的體育教育中，許多項目活動相對寬松和靈活，并且活動設備和設備的使用相對簡單且易于操作，很少受場地和人數等因素的影響，并且具有很高的知名度與普及。例如，在日常陽光運動的組織中，教師可以向學生介紹校園更傳統和有趣的傳統體育活動，例如踢毽子、跳竹竿，以及轉呼啦圈，以不斷豐富陽光運動的課程內容。通過積極引導學生參加各種活動，還可以充分激發他們的無限想象力，并充分釋放快樂體育的樂趣。同時，小學生在實際參加各種活動時也可以意識到傳統體育的健康意識。對體育精神有了更深刻的認識，從而更好地發掘和發揚了民族精神教育的目的。

結語

隨著全國各地“陽光體育教學”理念的推廣和素質教育的全面開展，小學體育改革已升級為時代必然趨勢。因此，為確保陽光體育在發展中更具創新性，教師必須創新以前的教學方式，激發學生群體的積極性。倡導并遵循陽光體育的基本理念，全面開展陽光體育活動，引導學生養成良好的習慣和科學的終身體育意識。

參考文獻

[1]嚴軍平.關于“陽光體育運動”長效機制的構建[J].體育世界（學術版），2018（11）：181+180.

[2]祖鐵.陽光體育背景下小學體育教育改革的思考[J].才智，2017（16）：202.

[3]鄭婷.“陽光體育”下小學體育教學內容的篩選策略探討[J].當代體育科技，2016，6（25）：7+174.

作者簡介

張樂晶（1985.04.15—），男，漢族，湖北孝感人，職稱：小學高級教師，學歷：本科，研究方向：體育舞蹈足球。