探析積極心理學建設過程中存在的沖突與視域轉換

田海

摘 要：積極心理學研究的盛行，引發了引發“積極暴政”現象，導致學科研究的問題與不足被掩蓋，使得積極、消極心理學研究失衡，并產生了建設過程中的沖突。積極、消極心理學研究的目標一致，但是卻形成了正向影響的沖突，而這種沖突其實有利于積極心理學研究視域的拓展、融合和轉換。

關鍵詞：積極心理學;存在沖突;視域轉換

積極心理學以人的發展潛力、沒得等積極品質為主要研究內容，是一門新興心理學科學，能夠讓人體提升幸福感，享受人生價值體現的快樂。在積極心理學建設過程中，首先需以病理式心理學的反動為主要心理問題研究內容，然后再積極倡導人們心理積極方面的研究，并用積極的方式去解釋人們的心理問題[1]。這一理論是由美國心理學家Martin E. P. Seligman 在20世界末提出，由于理論對于推進個體與群體的幸福進程、推動社會的進步和發展有著積極意義，與人們生活品質追求的提升要求相契合，得到了廣闊的發展。

1.積極心理學建設過程中存在的沖突

積極心理學致力于人類積極情緒體驗、積極人格特質、積極社會組織等積極層面的研究，與人類文明進步的要求一致，得到了社會廣泛的關注，其研究進程不斷深入。這種過度發展的現象，導致積極、消極心理在研究層面失衡，引發“積極暴政”現象。在積極心理學研究過程中，學者、咨詢師甚至是民眾都將積極作為人類心理狀態改善及幸福感獲取的關鍵，這種一味追求“積極”的方式，這種完全忽略“積極”隱藏的缺陷的現象，使得積極心理學研究中存在的問題被掩蓋，不現實的樂觀主義者在積極心理學的鼓勵下進行冒險，使得自身生理、心理健康受威脅，而且，消極心理過程的積極作用也被積極心理學的風頭掩蓋[2]。

積極心理學研究的盛行，使得心理學的整體研究失衡，使得積極、消極心理學被分割，這在某種程度上，其實就相當于將復雜、整體的人性心理分割為兩個對立面，這種沖突導致主流的積極心理學研究面臨再失衡、再分裂的困境。而且，這種推崇極致“積極”心理的研究，將會導致積極心理學建設過程中產生沖突，二者雖然有著共同目標，但是卻形成了正向影響的沖突，這種沖突起源于方法的差異性、沖突過程中以問題中心并由信息交換，形成了積極正向的沖突結果。不過，這種“積極暴政”及其反叛的建設性沖突，其實為積極心理學的視域拓展、轉換提供了契機。

2.積極心理學建設過程中的視域轉換

2.1重新劃分研究類目，拓展研究視域

在研究類目重新劃分和研究視域拓展過程中，首先應該準確分析好積極心理學和消極心理學的研究進展，然后再結合二者在建設過程中的沖突性，進行研究視域的融合、交叉，將積極心理、消極心理、積極結果、消極結果這4個變量形成交叉組合，從而重新劃分積極心理學的研究類目，讓積極心理學的研究方向更為平衡。同時，通過積極心理學研究視域的拓展和轉換，讓這一學科中關于積極、消極的研究得以全面和平衡，促進心理學研究的一體化建設。

2.2融入辯證思維方式，轉換研究思維

辯證思維方式的融入，是積極心理學視域拓展和轉換的關鍵。在研究過程中，學者應該樹立辯證的積極心理學觀念，成人積極/消極心理與積極/消極結果之間的內在辯證聯系，并且在研究過程中，確立以情境評價原則、共存原則、互補原則及濕度原則為基礎的辯證思維體系。現階段，已經有學者在積極心理學中融入了辯證思維方式，2007年，Keyes提出了積極-消極雙連續模型（dual-continua model），這一模型認為積極與消極是兩個平行的功能維度，而不是此消彼長的兩極。

2.3引入情境性變量，研究視角的拓展

除了融入辯證思維方式外，還應該引入情境性變量，以實現積極心理學研究視域的拓展、融合、轉換。在情境交互作用理論中，個體與具體情境的交互作用，可直接決定心理事件的心理意義，也就是說，積極與消極心理對于人們的幸福感并沒有之二姐的練習，而是取決于特質與具體情境的交互影響，也就是說，情境因素才是決定個體與群體幸福感，影響生命意義的基礎要素。在積極心理學研究中引入情境性變量，能夠促進該學科趨向于情境性、文化性的發展，會使得其研究方法產生改變。

3.結語

積極與消極是反義詞，但同時，也是一個不可分割的整體，都是心理學中的一個模塊，沒有絕對的積極，也沒有完全的消極。積極心理學研究，雖然能夠讓人們在生活、工作中得到鼓舞，獲取更多的幸福感，獲取更高品質的生活，但是，也需要適當的消極心理加以平衡，讓人們不要盲目樂觀，正視現實生活，保持生理、心理上的健康，并在消極情緒中，獲得積極暗示。積極心理學研究的深入，導致了積極、消極心理學研究的失衡，及其在建設過程中的沖突，但是這種沖突，不僅沒有阻礙積極心理學的發展，反而為其視域拓展、轉換提供了可能。

參考文獻

[1]鐘孟科.積極心理學視野下示范性高中班級管理的制度建設研究[J].教育現代化，2018，5（02）：255-258.

[2]李向陽，王瑞.高校心理健康教育課程需求分析與探索——積極心理學視野下的課程建設[J].科教文匯（中旬刊），2014（11）：204-206.