對學校體育增進學生身心健康的思考和分析

路穎

摘要：通過文獻資料研究、專家訪談和比較分析等研究方法，對我國學校體育發展形勢作了相關分析，以習近平總書記在2018年全國教育大會上提出的“四位一體”為核心指導，探討了學校體育對學生身心健康情況的積極效應與促進作用。把增進學生的身心健康作為學校體育工作的出發點和落腳點，切實提高學生的身心健康水平，促進學生全面發展。

關鍵詞：學校體育;身心健康;四位一體;思想觀念

1.重視學校體育益于學生身心健康

2018年9月10日，習近平總書記出席全國教育大會并發表重要講話，對學校體育提出了“四位一體”的目標，其中只有一個涉及身體體質因素，其余三個“享受樂趣”、“健全人格”、“錘煉意志”都與心理健康相關。這就要求我們在學校體育中重視學生身心健康的培養，轉變以學科為中心的傳統思維方式，將更多的關注點放在學生本身。

2.學校體育的“四位一體”

2.1享受樂趣

體育源于追求樂趣的運動文化，帶隨著社會發展和教育體制的變化，體育逐漸背離了起初的追求，自由的運動表成了固定模式的體育教育。由此，體育也逐漸失去了自發性，成為了一種學習模式。同時，為了規避體育風險，很多體育課變成了安全課，體育課沒有了學生們之間積極的互動，沒有了競爭、比賽的實踐，學習的運動失去了娛樂性和競爭性，體育課只是老師帶領著學生完成一些沒什么運動量的基礎動作，失去了學生參加體育課原本的意義和價值。

2.2增強體質

我國青少年兒童體質健康自上世紀80年代中期開始持續下降，2014年，學校體育創造了學生體質健康狀況止跌回升良好的局面。統計表明，學生體質健康測試良好率、優秀率上升，不及格率下降。但這只是數據統計，全國性、大規模的調查容易受到多方因素的干擾，調查的結果數據與實際情況可能有較大差距，與發達國家，包括日本、韓國學生的體質健康、精神面貌差距很大。從大量觀察結果來看，我國青少年兒童近視率和肥胖率在提高。

2.3健全人格

我國學生人格健全情況并不理想，衛萍、許成武等人的一項調查表明：55%的學生存在一定的心理問題，2.6%的學生存在較嚴重的心理問題_[3]。一部分學生表示人際交往會使其產生壓力感、緊迫感。學生的心理問題會導致學生情緒不佳，易怒敏感，心理問題嚴重者會造成性格缺陷，孤僻，不與人接近，而通常這些情況都會造成學生成績下降。體育課程更具靈活性、自由性，學生身體上的運動和鍛煉會會帶來心理上的改變，更容易釋放壓力，改善情緒，增進學生身心健康。

2.4錘煉意志

學生意志品質薄弱的現象不在少數，總書記特別強調要通過體育鍛煉錘煉學生的意志品質，具有重要的現實意義和長遠影響。學生通過體育鍛煉能夠接觸各種不同類型的挫折和困難，天氣、身體情況、運動持續時間、運動場地、疲勞、恐慌、競爭心理缺乏等困難都會或多或少的出現在學生的體育運動中，對其意志品質提出挑戰。意志品質不是僅表現于體育鍛煉中的，文化課業學習離不開優秀的意志品質。在體育鍛煉中培養的吃苦耐勞、挑戰困難、不怕失敗的意志品質遷移到日常學習和生活，對成績和性格的培養都大有益處。

3.學校體育工作的問題和困境

3.1思想觀念

我國現行教育體制下的教育觀念并不到位，公眾對體育價值的認識存在很大偏差：一是公眾對體育價值的認識遠遠不能適應教育事業的發展及體育事業的發展、中國社會各項事業的發展。公眾甚至學校領導、學科專家對體育的認識仍停留在傳統認知層面，認知遠不到位。二是將體育視為保障身體健康的唯一途徑。三是片面地將“體育競技”視為運動員的專屬，公眾認為競技體育帶給人們的滿足和榮耀僅僅表現在奧運會的獎牌數量上，更多的將體育歸屬于考試體制、職業規劃、社會現象的“多樣性”，但其實并非如此，體育是必要的，其作用產生于每一個人成長的發展中。

3.2治理體系

在當前發展背景下，我們應樹立并確證中國特色社會主義體育治理體系：一方面，應該正確地認識市場、社會、個人等主體在體育產業和體育事業發展中的作用、現實和潛能，同時要正視各主體現階段的發展狀態、不足和突破路徑;另一方面，要推進各主體在體育發展中的協同作用，明確體育治理現代化中的領導主體、協同主體和參與主體，剖析相互之間的協同、互助可能和需要。

3.3制度完善

提到體育治理系統的文件并不少，但實際上并未形成系統的治理環境，一些學校和部門的相關工作并沒有落實到位。而在基礎工作的落實中也存著一些障礙和問題，學校體育的基礎教學、訓練和競賽相關體系并不完善，缺乏關注、缺乏經驗更缺乏保障。

4.學校體育增進學生身心健康的路徑

4.1增加體育課時

相關部門和學校應當增加體育課時，提升學生在校體育運動量。2017年江蘇省常州市14所中小學率先試點每天上一節體育課;2018年上海為實現“每天一節體育課”的目標，要求并支持小學擴招體育教師、擴大或新建體育場地，以滿足學生參加體育鍛煉的基本需求。如今全國不少城市小學正在實現或者已經實現了“每天一節體育課”的目標，而這一計劃應當不僅僅落實在個別地區，應鼓勵全國小學實現每天一節體育課的基本目標。

4.2豐富教學內容

僅僅保證體育課時的增加是不夠的，還要豐富體育課程內容，提高體育課教育教學質量。從課程內容看，學校體育應進一步明確通過體育與健康課程內容本身實現“四位一體”的目標。傳統意義上的體育課程導致活動形式枯燥、單一，學生自然不會對這樣的運動感興趣，只是“草草應付”和“完成任務”，也就無法提高自身運動技能水平，更無法實現學生的身心健康發展，精神、品德同時也得不到培養。

4.3補齊師資、場地兩塊教育短板

體育制度體系對師資隊伍建設、場地實施建設提出了更加明確的要求。師資隊伍建設要求體育教師要配齊配足，美育教師要配足配好。“補齊不足”是習總書記提出的革命性觀點。師資和場地兩方面是我國學校體育“不足”的重要內容。

參考文獻

[1]毛振明，張媛媛，葉玲.論運動樂趣在體育課堂中的迷失與回歸[J].成都體育學院學報，2019，45（02）：33-37+31-32+2.

[2]羅怡雯.戶外運動不足是近視率上升的更重要原因[J].人民教育，2018（17）：10.

[3]衛萍，許成武，劉燕，郭纓.中小學生心理健康狀況的調查分析與教育策略[J].教育研究與實驗，2017（02）：91-96.