氨基葡萄糖讓關節更“年輕”嗎

奚燕

氨基葡萄糖作為進口保健食品在網上的銷售非常火爆，海外代購紛紛將手伸向這個號稱“能緩解骨關節炎”的保健食品，價格自然也是水漲船高。老人們或多或少都有一些關節問題，貼心的子女將其作為首選的保健食品孝敬爸媽，不過這氨基葡萄糖的功效是否真能如這份孝心般真心實意呢？傳說中的神奇療效又可以一一實現嗎？要解答這些問題，咱們還就得從什么是氨基葡萄糖開始說起。

“潤滑”關節的氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是人體自身合成的物質，存在于人體內，尤其是關節軟骨中，是人體關節軟骨基質中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它選擇性地作用于骨性關節，阻斷骨性關節的病理過程，刺激軟骨細胞產生具有正常多聚體結構的糖蛋白，有直接的抗炎作用，可緩解骨關節的疼痛癥狀，改善關節功能，并阻止骨關節炎病程的發展。其可作用于全身各個部位的骨關節炎，如膝關節、髖關節以及脊柱、腕、手和踝關節等。

隨著年齡的增加，人體內的氨基葡萄糖逐漸缺乏，關節軟骨不斷退化和磨損。氨基葡萄糖可以作為補充來改善關節癥狀，但如果已有關節疾病，如關節炎、骨質增生、滑膜炎等，則必須配合其他藥物一起服用。

琳瑯滿目的品種，請謹慎辨別

氨基葡萄糖在我國作為藥品，有明確的國藥準字號，均為口服藥。最早上市的是由愛爾蘭羅達藥廠生產的硫酸氨基葡萄糖，為進口藥品。之后國產藥品逐漸上市，如浙江海正生產的硫酸氨基葡萄糖、浙江誠意生產的鹽酸氨基葡萄糖等。那么接下來，問題又來了。

這鹽酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖有什么區別呢？從藥品的分子結構上可以看出，一個為鹽酸根，一個為硫酸根。其實，兩者的治療效果是相似的，由于鹽酸根中的氯離子對胃腸道有刺激作用，要求飯后服用，而硫酸根沒有這種情況。因此有胃腸道疾病及正在服用可能對胃腸道有副作用藥物的人群不建議服用鹽酸氨基葡萄糖。

小貼士

氨基葡萄糖的補充適合于長期伏案工作的白領、運動健身人群或從事高強度工作的職業群體，該類人群容易患有頸椎病、肩周炎、關節炎、關節損傷等疾病，還有關節軟骨在不斷退化的老年人群，均可適當補充。

服用氨基葡萄糖之后可能會出現輕微而短暫的胃腸道副作用，如惡心及便秘；還有可能出現過敏反應，如皮疹、瘙癢和皮膚紅斑等。如果出現過敏反應，應及時停止服用；若出現胃腸道反應，可改為飯后服用。