論新高考背景下高中生職業生涯規劃的關鍵方法與步驟

王硯

摘要：?在新高考背景下，高中生職業生涯教育是幫助和引領高中學生了解自己的興趣愛好、性格特征、擅長的學科和未來想從事的職業的一門課程，根據現有的主客觀條件，設計出學生的未來職業生涯規劃藍圖。據了解很多高中學校都未曾開設。在新高考政策形勢下，作為高中班主任，與學生接觸最多，是學生最親賴的老師。有必要、有義務引領高中生在高中階段做好職業生涯規劃，提早做好謀劃，才能讓學生在高考畢業季選專業、選大學時做到心中有數，胸有成竹。

關鍵詞：新高考????高中生職業生涯????關鍵方法與步驟

每個人都有著自己的夢想（人生追求、塑造者、夢想），每個人都有自己的人生追求，每個人都是自己生涯發展的塑造者，我們要通過這門生涯規劃課學習，了解自己，了解職業，認識教育與職業之間的關系，能更明確自己感興趣的職業目標，從知識、技能到綜合素質等方面鍛煉自己的職業競爭力。

高中生現在處在人生的那個階段？高中三年，科學的生涯規范方法應該按照當前的學業目標，高中畢業目標，未來職業目標來進行規劃，這三個目標又可稱為，短期目標、中期目標、長期目標，每個目標都要有計劃，才能讓這三年過得更有意義。

根據美國生涯發展理論研究者蘇伯的研究，人生主要的發展階段和年齡大致估算可以分為：成長期、探索期、建立期、維持期到衰退期，高中階段正處于生涯探索期，生涯探索期的重點學校、休閑活動以及社會實踐中進行：自我探索、角色探索和職業探索。生涯發展的主要任務：1、是實現職業偏好;2、發展一個符合現實的自我概念;3、學習開創更多的機會。在高中階段你一方面學習適應環境與新的角色、另一方面需要探索和思考自己的需求、興趣、能力、價值觀以及周圍的現實環境，形成自我概念和職業概念，為下一個階段的生涯發展做好準備。

根據高中階段的特點，高中期生涯規劃可以按照以下步驟進行。

第一步：清楚自己的性格特點，為什么要知道自己的性格特點？每個人都有自己不同的性格特征，每個人在生活中對人、對事對自己、對外在環境所表現出來的適應方式也會有所不同，因為每個人的性格都是獨一無二的，不同職業類別的人，性格也會有所差異，要結合性格特點和職業特性，未來才能找到適合自己的領域，例如：教師、護理人員等由個性溫和、由耐心、有同理心的人來擔任較為合適。會計、出納人員等由個性謹慎、精打細算的人來擔任會表現得更好。同樣的道理，一個喜歡變化、重視直覺的人，選擇服裝設計的工作可能游刃有余，但要從事財務管理的工作，必然處處受限。因此，生涯規劃首先要考慮到自己的性格特點，要想清晰的了解個人特點，不妨借助科學的性格測試來幫忙，卡特爾16PF性格測試可以幫到你。

第二步：明確自己的個人興趣，越了解自己，就越能發揮自己的優勢，朝最適合自己的方向前進。因為性格會影響一個人的行為，也會影響生涯的決策。怎么找到自己的個人興趣呢？《霍蘭德職業興趣測試》或許能幫到你。

人的個性與職業有著密切的關系，不同職業對從業者的人格特征的要求是有差距的，如果通過科學的測試，可以預知自己的個性特征，這有助于選擇適合于個人發展的職業。

第三步：高中三年，怎么分配自己的時間和精力？在高中階段，你主要有兒童、學生、休閑者、公民四種生涯角色，不似成年人多數被家庭和生活的平衡問題所困擾，不過，不少高中學生已經開始參與大量的學校和社會活動，如何在學業繁忙之時分配好精力？是非常現實的問題，在學校，你可以通過學校的選修課、社團活動、研究性學習、學校活動等繼續發現自己的興趣和能力特長，你也可以通過閱讀圖書、觀看電影、瀏覽新聞、社會實踐等來了解社會現實環境，了解“過來人”的生活經歷也頗有啟發意義。

高中三年，其實可以這樣安排：高一的時候，是為了你的好習慣打基礎的時候，你可以50%以上的時間聚焦你的學習。確保好的學習習慣的養成，另外的時間可以分配為：讀書和參與一些感興趣的事情，有精力的情況下還可以參與一些學校內，同學間的活動，因為高一階段你會收獲的打好基礎、快樂好習慣、健康的心態，融洽的關系和自身能力的提升，到了高二，學生的時間會增大到65%以上，因為跟進學習排在首位，同時，感興趣的事情也會逐漸增多，這個時候，一定要分辨出，哪些是自己真正感興趣的事情，所以這個階段主要做到的是跟進學習，讓自己開朗，增加生活技能，通過鍛煉讓自己很健康，跟同學的關系很融洽，讓自己的能力進一步得到提升，高三，要面臨高考，學習會占到你近80%的時間，其它，例如個人興趣，看課外書等的時間會相應被壓縮很多，因為這個階段要為高考做最后的沖刺，要保持一個快樂的心態，有規律的生活，堅持健康的生活習慣等變得很關鍵，因為你的心智在逐漸成熟。

高考專業選擇和未來就業的關系？在高中畢業時，每位同學都要為自己選擇將來的道路，報考什么大學？選擇什么專業？這個選擇會關系著我們未來從事什么職業？以何種方式去生活？這個選擇不是臨到畢業時才做出的，需要我們從高一入學開始進行準備，也是我們高中三年時光自我探索與發現的總結。

專業會影響你在大學期間的學習狀態和學業成績，一個喜歡的專業可以讓你如魚得水，一個討厭的專業，可以讓你在厭惡專業的同時厭惡學習，因此，找到適合的專業是十分關鍵的。

參考文獻：

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