高校籃球教學中體育游戲的作用及應用對策探究

摘 要：籃球作為一項全民運動，在教育的各個階段都很受重視，甚至有高校將籃球教學列入必修課程。為了推廣籃球運動的應用范圍，吸引更多的學生喜歡籃球運動，促進學生身心素質的綜合發展，高校籃球教學過程中引入了體育游戲教學方法。本文主要從籃球教學現狀及趨勢，體育游戲的作用及應用對策進行探討，如何增加籃球教學的趣味性、提升課堂教學質量、激發學生對籃球的興趣，從而實現對學生的體魄鍛煉和綜合素質培養。

關鍵詞：高校籃球;體育游戲;應用對策

引言：

隨著教育模式的不斷演進，培養目標的完善，高校教學越來越重視籃球教學過程和效果。籃球教學作為高校體育教育活動中必不可少的組成部分，關系著學生的身心健康和綜合素質發展。但是籃球運動對學生的體能和技巧要求都很高，本身也具有一定的枯燥性和機械性，部分畏難心理的學生始終進入不到學習狀態，教學質量不能達到預期效果。高校為了在教學過程中解決學生的畏難和抗拒情緒，讓學生積極參與到籃球運動中，提升教學效果，引入了體育游戲教學方法。優化教學過程，提升教學效果和質量。實現學生體魄鍛煉和綜合素質培養。

一、籃球教學的現狀及未來趨勢

1.發展不均衡

不同區域的籃球教學效果存在著巨大差異，這是因為區域經濟在一定程度上制約著教學質量和水平。經濟越發達的區域，教學質量和水平越高;反之經濟越落后的區域，教學質量和水平越差。首先教學環境，決定了籃球教學是否可以進行。然后器材設備限制了籃球教學工作的開展方式和教學程度，在一定程度上影響著籃球教學效果。最后師資力量水平，影響著教師對籃球教學的重視程度，和具備的教學方法。這些都是導致籃球教學不均衡發展的因素。

2.教學方式單一

籃球是一項高體能、講策略，運用綜合素質進行團隊合作的體育項目。傳統的籃球教學過程中強調掌握籃球技巧，教學方法單一，強調動作的機械式重復練習。卻忽視了教學過程中學生的主體性和差異性，教學方式方法需要根據學生的情況調整。枯燥乏味的機械式練習，不僅考驗學生的體能，也考驗著學生的心理，當學習效果不明顯時，學生遇到籃球技術瓶頸，容易產生挫敗心理。讓部分學生將籃球運動拒之門外，阻礙學生綜合能力的提升和個性化發展。

二、體育游戲的性質以及作用

（一）體育游戲的性質

體育游戲是一種現代游戲教學方法，廣泛用于體育教學中，帶有強烈目的性，是一門獨立的新學科，誕生僅數十年。主要研究如何高效的開展教學工作，讓學生在身體和心理上都得到鍛煉，在學識和情操上得到提升。

（二）體育游戲的作用

1.培養學生對籃球運動的興趣

高校體育課程項目很豐富，再加上高校的生活學習容易產生思想松懈的情況，傳統的教學過程單一、枯燥無趣，學生容易失去學習籃球運動的興趣，很多學生無法在籃球運動中保持堅持的品質，導致教學過程終端斷，教學效果大打折扣。而運用具象化的體育游戲方法，教師結合學生的興趣愛好和籃球運動基礎，制定有教學意義和能吸引學生興趣的體育游戲活動，趣味化單一的教學過程，有效調動學生的課堂參與度。例如投籃，教師根據學生的學習情況，組織個人投籃接龍或是團體投籃競賽，在游戲中提升學生籃球技能和團隊合作意識。用團隊意識和有趣的課堂教學形式，帶動學生積極參與到籃球運動中，喜歡上籃球運動。

2.培養學生團隊合作能力

高校傳統的籃球教學模式，教學內容設置不均衡，主力放在培養學生的籃球技巧和體能，而忽略了籃球運動精神——團隊合作。如果運用體育游戲將個人籃球技巧練習，和體能提升融入到團隊合作中，營造集體榮譽感，培養學生的團隊責任，激發學生在團隊合作過程中溝通能力。例如，練習傳球、投籃動作時，拒絕點對點傻瓜式練習。教師組織一場“老鷹捉小雞”的游戲，學生根據實力自主組建對抗賽隊伍。隊員自主分配前鋒、中鋒等角色，溝通制定比賽策略。在比賽過程中，練習傳球、投籃動作，并實時調整比賽策略，通過團隊合作建立團隊榮譽感。體育游戲實踐過程中，學生自主思考、合作交流來完成游戲內容，有效地培養了學生的溝通能力和團隊意識。

3.提高學生身體素質

高校學生脫離了家長和學校的監督，生活學習表現得隨意，缺乏鍛煉，長期不規律的生活作息和繁重的學業壓力容易使身體處于亞健康狀態。而將體育游戲融入到籃球教學中，使機械的跑、跳動作訓練都重新賦予了特定含義，增加其趣味性，引起并逐步建立學生的籃球運動興趣，達到提高身體素質的目標。運球、投籃等技術訓練也可以以到團隊游戲形式呈現，增加團隊成員的互動，讓學生“玩中學，玩中練”，達到體能練習的目的，從而提升身體素質。學生的身體素質不僅僅是運動體能上的改變，身體的各項技能支配和調動都屬于身體素質。團隊間的合作和溝通，游戲策略的制定、執行，以及坦然接受游戲結果也反映了學生的身體綜合素質。

4.調節學生緊張情緒、舒緩學習壓力

高校學生除了學習繁重的校園課程，還要學習社交知識，為踏入社會做準備，這是人生的一個轉折點。在學習和身心的雙重壓力下，學生的情緒和壓力都需要調節，適當的體育運動可以有效緩解這些壓力。體育游戲使籃球教學的氛圍變得輕松，弱化了考試壓力，跳脫課業的束縛，學生能快速喜歡上籃球運動。體育游戲的教學模式，讓學生積極的參加到運動，在不知不覺中完成了籃球技巧的學習，以及體能的鍛煉。從而有效舒緩學習壓力，和有效調節緊張情緒。

三、體育游戲教學方式的應用對策

1.體育游戲在課前準備活動中的應用

傳統籃球教學活動的課前準備活動，大部分老師只是按照教學內容的應試考核來完成，忽視了教學過程中學生的接受情況和教學質量，導致有部分籃球技術差的學生沒有參與課前準備活動。課前準備活動是籃球教學中必不可少的環節，可以幫助學生舒展身體，活絡經脈，避免大量劇烈運動導致的身體不適，是教學順利開展的護航者。課前準備活動是籃球課程教學的重要基礎，不同的籃球教學活動，體育游戲的選擇也是不同的，在課前準備環節教師就需要考慮體育游戲的設置和融入方式。首先根據教學內容和教學目標，然后結合學生的籃球技術和身體情況，選擇合適的體育游戲方式，保證準備活動和籃球運動特征的結合。保證教學效果的同時，持續提升學生的學習興趣和動力。例如，教學活動內容為投籃技巧時，教師需要根據班級學生當前籃球技術掌握情況制定體育游戲“植物大戰僵尸”，通過植物積分制度，增加教學內容趣味，引導學生積極參與，達到教學內容預熱目的。

2. 體育游戲在籃球技巧中的應用

籃球運動的學習跟所有學科知識一樣，分成次、分階段，需要循序漸進。每個教學階段都有規定的教學目標和重難點，體育游戲的制定應該匹配當前階段的教學規劃。

在籃球技巧基礎階段，關注的教學目標是體能，也是籃球教學中存在的最大問題。大部分剛剛接觸籃球運動的學生體力不足，很容易感到疲勞，而抗拒籃球運動。這不僅僅是影響學習氛圍，也是在拖教學后腿，使教學效果降低。因此，教師可以將體能訓練項目游戲化，讓學生在游戲中鍛煉跑、跳等基礎體能項目。例如，練習耐力跑，教師根據學生的體能情況，分階段制定長期提升計劃，在教學中實施“你追我趕”體育游戲，以團隊競賽形式，增加學習趣味性和學習動力。

基礎階段目標完成后，大部分學生已經對籃球有了一定的興趣。為了滿足學生的求知欲望，和豐富籃球教學內容，便可進入第二個階段——籃球技巧階段。這個階段主要是教授學生籃球技巧，如運球、帶球、傳球、防守、投籃等等。但是在簡單技巧背后，衍生了很多高難度技巧動作，比如單手投籃、勾手投籃、空中搶球等等。這些難度技巧動作需要長期練習，如果只是單一的重復式機械訓練，學生容易進入疲勞狀態，失去學習興趣，教學效果達不到要求。而體育游戲的應用，能增加趣味性，緩解疲勞感。激發學生自主學習動力，提高學生的學習效果。例如，在傳球和防守練習時，教師可以指定“捕魚達人”的游戲。可以是個人與個人的對抗練習，也可以是團隊與團隊的對抗練習。

完成基礎階段和技巧階段的學習目標后，便可進入比賽階段。比賽階段的教學目標為籃球技巧的綜合運用和體能的挑戰。教師根據學生的綜合實力，組織實戰比賽，可以是班內對抗、校內對抗、校外對抗，從多個方面、多種活動形式鍛煉學生的實踐能力。在每次的對實戰對抗賽中，隊員之間的了解、溝通交流、戰術制定也體現了學生的智育、德育。賽場上檢驗了學生的心理素質和體能。

3.體育游戲在身體素質中的應用

籃球教學不僅僅是教授一門運動，學習機械的技巧和增強體能。更多的是在教學過程中，通過體育游戲的方式，實現體育、德育的滲透，實現學生個人技能增長和團隊合作能力，整個過程是勞逸結合的方式，保持了學生的學習興趣和動力，從而教學效果和質量也會得到提升。例如在練習速度時，可以進行“木頭人”游戲，比賽誰先到達終點。在練習爆發力時，可以進行“接力”游戲，在一定距離的兩個端點設置兩個折返點。在練習彈跳力時，可以進行“青蛙跳”游戲，看誰跳的高，當然這個游戲也需要教師制定長期的、分階段的練習計劃，否則學生在遇到技術瓶頸時容易放棄。這幾個游戲可以是個人形式，也可以是團隊的形式，利用對抗賽形式激發學生的練習動力。根據訓練項目設置不同的游戲內容和方式，從根本上提升學生練習效果和教學質量。教學和練習形式影響著學生的參與度，學生參與度直接關系著身體素質，由此可見體育游戲對學生身體素質的必要性。

四、結束語

綜上所述，高校籃球教學過程中，體育游戲在激發學生的學習積極性和提升教學質量上功不可沒，對籃球教學改革有著促進作用，能夠在培養學生運動素質、身體素質的同時，幫助學生全面發展。

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作者簡介：黃中科（1983-），男，漢族，廣西賓陽人，本科，百色學院助理教師，主要研究方向：體育教育學，運動訓練學。

基金項目：百色學院2019年度校級教學改革工程立項項目：《“頻譜教學”在普通高校公共體育教學中應用的理論與實踐研究》（項目編號：2019JG56）