終身體育理念下的高校體育教學改革探索

摘 要：隨著社會的不斷發展，學習體育與保持體育鍛煉的意識正逐漸增強，作為一名大學生，以關注自身發展和所處的角度來說，加強和重視高校學生的體育教學活動，積極培養學生終身體育精神，不僅能夠促進學生進一步意識到體育學習的重要性，提高學生體育學習的自主性和積極性，同時希望體育教師根據實際情況，適度優化和改善體育教學的結構和模式，轉變傳統的教學思路和方式，進而有助于學生形成終身體育精神和意識。為此，本文對終身體育理念下的高校體育教學改革進行簡單的分析，并結合個人對于高校體育教學發展現狀的認知，探討一些關于終身體育理念下的高校體育教學改革的想法與措施。

關鍵詞：終身體育理念;高校體育教學;教學改革;探索策略

終身體育理念下的高校體育教學，其最終的教學目標不僅是幫助學生進行體能鍛煉，更重要的是培養學生建立終身體育精神。個人認為，高校體育教學在終身體育理念下的教學改革就是要求教師在進行體育教學的過程中，通過進行相關的體育教學和體能訓練來培養學生的體育學習意識，同時引導學生形成良好的學習和鍛煉習慣，讓體育學習和體能鍛煉成為學生生活的一部分。隨著素質教育的深入，高校的體育學習十分關鍵，因此，體育教師要積極貫徹終身體育精神，引導學生在進行體育課程學習時能夠保持良好的學習興趣，培養學生的體育核心素養，進而幫助學生提高自身對于體育鍛煉的認知和感悟。

一、體育教師要善于激發學生體育學習興趣，引導學生樹立終身體育精神

興趣是最好的老師，同時也是學生學習知識的動力。高校體育教學課堂上，體育教師要改變傳統教學方式，努力激發學生的體育學習興趣，進而促進學生樹立終身體育精神，實現終身體育理念下的高校體育有效教學[1]。終身體育理念下的高校體育教學，不僅是每個學生需要遵循的學習指導思想，更是學生參與體育鍛煉與學習的根本目的。因此，高校體育教師要以終身體育教學理念為開展教學的出發點，積極培養學生的體育鍛煉意識，從而有效地傳達體育教學的學習目標和學習重點，促進學生更好地投入到學習中，引導學生樹立終身體育精神[2]。

例如，高校體育教師可以在課堂上組織學生進行有趣的游戲，學生通過對精彩的游戲參與，增強學生對體育知識的記憶，而學生通過親身實踐和情感體驗，也鍛煉了體育訓練能力，課堂環境也變得輕松愉快，激發學生學習的積極性，從而促進高校體育課堂教學的學習效果。

二、體育教師要不斷優化體育教學過程，提高體育鍛煉的社會意義和價值

終身體育理念下的高校體育教學的改革，需要體育教師重視教學方式的優化和改變，從而實現學生學好體育，培養學生終身體育精神的教學目標。個人認為，體育教師可以從各種角度對體育教學進行分析，積極提高學生對于體育學習的重視，將體育的社會價值和健康理念融入到體育的教學過程中，從而調動學生體育學習的主動性[3]。體育健康理念源于體育教學過程中的體能鍛煉，同時也包括體育鍛煉過程中所體現的奮斗精神和創造力，其思想基礎主要在于強身健體和責任意識。為了保證學生建立終身體育精神，高校體育教師可以在教育中體現出體育學習與鍛煉的現實意義，努力創造學生主動學習的過程，發揮學生的主體作用，通過不斷創新體育教學方式，優化體育的教學過程，進而能夠在提高學生的體育水平的同時促進終身體育精神的有效培養。

例如，為了改變學生被動接受的學習方式，培養學生的創新與自我實踐的能力，在實際教學過程中體育教師可以充分利用學生的好奇心和探索性，在學習一些有探索性項目如接力比賽運動、足球運動等等的時候，可以把學生分成幾個小組，在根據運動項目提出幾個問題，讓學生通過合作的學習方式提升對體育學習的積極性和有效性?；蛘唧w育教師還可以利用豐富的網絡資源，不斷豐富體育的教學內容，積極促進學生學習的熱情，從而幫助學生更好的學習體育知識，完成體能訓練。

三、體育教師要努力培養學生良好的體育鍛煉習慣，發展學生終身體育行為意識

終身體育理念下的高校體育教學，需要教師努力將體育鍛煉轉化為學生生活中一種習慣，貫徹終身體育精神。因此，在實際體育教學中教師要培養學生保持良好的運動習慣，豐富學生體能訓練活動，讓體育鍛煉成為學生生活中的一部分，促進學生養成良好的習慣。體育鍛煉習慣的培養也是體育教學的一部分，通過豐富的體育教學活動，激發學生的訓練興趣，促使學生多運動，提高自身身心健康[4]。高校體育教師要積極發揮體育實踐活動的優勢，如運動會、各種比賽等等，這些體育實踐活動能夠讓學生體會到課堂之外的體育鍛煉，感受到體育不一樣的魅力，進而增添對體育終身學習的熱情和興趣。

例如，高校體育教師可以充分利用課余時間，組織學生進行各種體育項目的比賽，通過開展有效的實踐活動，提高學生的體育鍛煉熱情，學生為了提高自身的運動技能和水平，就會堅持鍛煉，比如學生為了能夠參加田徑運動會，每天堅持晨跑鍛煉等，這樣學生能夠豐富自己的體育知識，不斷強化自身的運動過程，從而逐漸養成良好的體能訓練習慣，進而發展學生終身體育行為意識。

結束語：

總而言之，高校體育教學貫徹終身體育精神具有十分重要的意義，建議教師在實際教學過程中要改變傳統的教學模式，積極調動學生的體育訓練與學習興趣，培養學生養成良好的體育鍛煉習慣，從而促進學生體育的可持續發展。此外，體育教學中培養學生終身體育精神是需要循序漸進的過程，終身體育理念下的高校體育教學，還需要教師努力探索更多的改革和創新，從而才能在真正意義上助力于高校體育教學的發展和進步。

參考文獻

[1]孫貴芳.終身體育思想下體育教學改革探索[J].文體用品與科技，2017，（17）：60-61.

[2]邵慧明.終身體育理念下的高校體育教學改革探索[J].文體用品與科技，2019，（20）：152-153.

[3]劉曉迪.淺談終身體育指導觀念下的高校體育教育[J].當代體育科技，2017，7（18）：238，240.

作者簡介：王梓，1999年8月出生，男，漢族，北京市海淀區人，本科，研究方向：體育教學與冰雪運動。