互聯網+技術應用對大學生體質健康的影響研究

郭榮　郭孝君　唐楊　李榆

摘? ? 要：健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學生體質監測結果顯示大學生體質狀況呈逐年下滑趨勢，已成為國家關注的焦點，社會關注的熱點，學校教育關注的重點，體育工作關注的難點。對學校利用運動世界校園APP開展校園跑活動的效果進行分析，利用運動世界校園APP軟件開展學生校園跑活動，并納入體育課學習評價，對保持和提高學生體質健康水平有積極作用，但停止評價后，學生體質健康水平下滑明顯。建議豐富運動世界校園APP軟件的功能，在大三大四中開展校園跑活動，大力加強校園體育文化建設，來提高大學生體質健康水平。

關鍵詞：互聯網+技術;大學生;體質健康

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現[1]。從1985年以來的學生體質健康監測結果顯示，大學生體質健康狀況呈逐年下滑趨勢，其中爆發力、力量、耐力等身體素質水平進一步下降[2]。學生體質健康問題已成為國家關注的焦點，社會關注的熱點，學校教育關注的重點，體育教育工作者關注的難點。2013年11月，黨的十八屆三中全會審議通過的《中共中央關于全面深化改革若干重大問題的決定》中，明確提出了“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的要求[3]。找到適合各級各類學校開展增強學生體質健康水平的有效辦法，是當前我國學校體育工作所面臨的緊迫和重大的課題。隨著互聯網+技術的發展，為這一難點問題的解決提供了支持和可能。2016年我校利用運動世界校園App軟件，組織學生開展校園跑活動，對其效果進行研究，有利于探索促進大學生體質健康的有效路徑。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

從西南林業大學2016級學生中篩選有連續三年體測成績和2017年校園跑成績的2933名學生（男：女為1517：1416）作為研究對象。

（二）研究方法

1文獻資料法

通過中國期刊網等多種途徑查閱大學生體質健康相關資料，為本研究提供理論依據。

2數理統計法

采用Exce2010、spss17.0統計軟件，對2016級學生2016-2018年的體質健康測試數據進行整理和統計。比較采用獨立樣本 t 檢驗，組內前后比較采用配對 t 檢驗， P < 0.05 為顯著性差異，P < 0.01 為 非常顯著性差異。

二、結果與分析

（一）校園跑情況

學校與相關企業合作，利用運動世界校園App軟件，在2016年試行的基礎，于2017年工開始，織組大一，大二學生開展了校園跑活動。除體育課及下雨天外，按學生每周不少于四天的校園跑來設定了16周的鍛煉目標，以每天（次）學生跑步有效成績男生2.5公里，女生2公里來制定學期評價標準，分別為男生160公里及以上為優秀，159-130公里為及格，130公里以下為不及格。女生128公里及以上為優秀，127-100公里為及格，100公里以下為不及格，并將學生校園跑成績按上述評價標準納入體育課的學習評價中，權重20%。從2017年學生完成校園跑活動情況統計結果（詳見表1）來看，男生校園跑及格率為56.6%，女生

及格率為87.5%，從完成情況來看，女生要好于男生，說明女生參與課余跑的主動性要更積極一些，當然這也許與男女生喜歡的課余鍛煉方式有關。因為校園跑成績納入體育課學習評價，實現課內與課外的結合，從這個角度上來講，女生對體育學習成績較男生更為在意。

（二）校園跑對學生耐力項目的影響

在學生體質測試的所有項目中，男生1000米，女生800米是學生們最頭疼的項目，校園跑實施后，對學生的耐力項目的成績是否有積極影響呢？我們對校園跑優秀、及格、不及格三個組的男生1000米、女生800米的成績進行了統計和分析，從統計結果（詳見表2）來看，2017年實施校園跑后，優秀等級男生的1000米平均成績較2016年提高了1.33秒，但2016-2017年優秀等級男生1000米成績無顯著性差異，2018年的平均成績較2017年下滑了20.95秒，2016-2018、2017-2018年優秀等級男生1000米成績均存在非常顯著性差異。優秀等級女生800米平均成績2017年提高了5.91秒， 2016-2017年800米成績具有顯著性差異，而2018年800米成績較2017年則大幅下滑了15.88秒，且2016-2018、2017-2018

年優秀等級女生800米成績均存在非常顯著性差異。及格等級男生1000米、女生800米成績呈現逐年下降趨勢，2016-2017年的成績無顯著性差異，但2016-2018、2017-2018年的成績均出現非常顯著性差異。不及格等級男生1000米、女生800米成績呈現逐年下降趨勢，2016-2017年的男生1000米成績有非常顯著性差異，2016-2017年女生800米成績無顯著性差異，但2016-2018、2017-2018年的成績均出現非常顯著性差異。原因一是運動世界校園跑APP軟件為照顧學生的運動能力差異，把每公里的配速設在2分10秒至10分鐘，只要學生在這個配速內完成的跑步成績，程序管理均視為有效成績，這樣的配速對優秀等級的女生具有一定的作用，而對男生來說，雖1000米平均成績略有提升，但效果不明顯。原因二是2016級學生的體育課于2018年6月停止，同時校園跑活動也停止，學生運動行為減少，到年底體質測試時，男生1000米和女生800米成績均出現明顯下滑。及格和不及格組男女生的1000米、800米成績呈現逐年下滑，2017年因有體育課并實施了校園跑，并且跑步情況納入體育課學習評價，多少還是有一些運動的，故2017年的男生1000米，女生800米成績下滑不明顯，但停課停跑后，便明顯下滑。說明無論是主動運動（自覺鍛煉）還是被動運動（為體育課學分而學），只要保持經常性的運動行為，對機體的耐力素質水平均有積極的影響，而不經常或缺少運動鍛煉，則學生的耐力水平一定會下降，哪怕是人體機能發展水平處于旺盛時期的大學生也不例外，也進一步證實了運動不足是影響學生體質健康水平的主要原因。