性愛益處多　高潮勝良藥

鄭金美

生活中，能帶給人們快樂的事情，通常都是對身體有益的。性高潮，就像一股電流從下半身一直走到腳趾，沒有疼痛，只有滿足和放松。研究人員和醫師們通過大量的研究，證實愛和高潮對身心非常有益，對人的日常生活及活動都有非常積極的促進作用，還可以為我們舒緩壓力。

羅格斯大學和新澤西大學的性學家通過核磁共振掃描發現，當性高潮來臨時，女性大腦中有30個不同的部位被調動，引起了激情、觸摸、歡樂、滿意和記憶等感覺、情感和動作。在性高潮來臨前2分鐘，大腦的神經中樞已經處于高度興奮狀態。在性高潮來臨前的一剎那，大腦中的其他部位也會受到影響，如感覺皮層會感受到身體部位的觸摸信息。最后被調動的部位是下丘腦，能調節體溫、饑餓感、口渴和疲勞程度。科學家還發現，性興奮會讓女性的神經系統處于松弛狀態，讓她們充分享受快感。

遠離老年癡呆 很多人都知道腦細胞會隨著年齡的增長而衰退。而美國普林斯頓大學的研究者發現，經常進行性生活能讓腦細胞不斷生長更新；而且性生活的次數越多，腦細胞生成的數量也就越多。動物實驗研究顯示，性生活會刺激海馬體中大腦細胞的生長，這個部位負責人體的記憶和學習能力。性生活會增加流向大腦的血液流量，提高血液中的含氧量。因此，性生活能延緩大腦細胞老化。有很多證據顯示，性生活活躍的老年人不太可能患上老年癡呆癥。此外，性生活還能讓女性思維更敏銳。

接吻能讓性生活更滿意 在性生活之前熱吻能讓人感覺魚水之歡更加美妙，這是因為唇部有大量的神經末梢，其數量是指尖的100多倍。因此，激吻會充分調動大腦中多種機制充分運行，釋放出相應的化學物質來減輕壓力和提升情緒。接吻還能讓大腦釋放出多巴胺和內啡肽，讓人感覺舒適，易于接受外部事物，讓人更好地享受性生活。

天然的止痛藥 性高潮（而不是整個性生活）會阻礙疼痛信號的傳遞。動物研究顯示，性高潮會阻斷來自脊髓的疼痛性神經遞質的釋放。此外，性高潮還能提高疼痛的感覺閾限，其止痛作用是嗎啡的三倍。

心理感受很美妙 生理學家認為，男性的大腦會更加注重性接觸過程中的肉體刺激，而女性的大腦會更加注重深度放松和減輕焦慮感。心理感受對于女性達到性高潮來說至關重要。核磁共振成像掃描顯示，在性生活過程中，女性大腦中負責處理恐懼、焦慮和激情的部分會越來越放松；當達到性高潮時，這部分的放松狀態也達到了峰值。高潮過后，女性大腦中這個部位的放松狀態會逐漸減弱。

終極快樂藥丸 美國加州大學洛杉磯分校的神經科學和大腦成像專家認為，大腦中確實存在能讓人感覺快樂的神經通路，它被稱為邊緣區域，位于大腦深部。當它受到諸如性生活等讓人幸福的事物刺激時，就會更加活躍，有更多的血液流向大腦，更多的神經元細胞被激活。大腦深層的神經通路被激活后，會釋放出更多的多巴胺，讓腦細胞更加活躍。性生活中釋放出來的內啡肽還有助于治療抑郁癥，讓思維更加清晰。

睡眠更加香甜 存在睡眠障礙的人不妨嘗試進行性生活，而不是服用安眠藥。晚上進行性生活，性愛男女事后會充分放松，有助睡眠。對男性來說，強有力的性高潮相當于注射了2～3毫克的安定，這也就是很多男性在性愛后昏昏欲睡的生理原因。

但性愛也有傷人時。性愛過程中分泌的一種重要激素就是后葉催產素，它也被稱為擁抱激素，不僅能降低人們的防御感，還會讓人們彼此更加信任。女性分泌這種激素的水平更高，足可以解釋她們為什么在性愛過程中防御心下降和性愛后深深愛上性伴侶。令人難堪的是，人體卻不能辨別后葉催產素是因為什么原因而釋放出來的，婚外情和正式的婚姻關系都能讓人們有這種美妙體驗。因此，它既能讓婚姻關系穩固，也能讓人更加放縱并最終導致婚姻破裂。