如何有目的的開展小班戶外體育活動

白平 謝泓池

在《3～6歲兒童學習與發展指南》中強調：幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節交替時要堅持。作為教師要高度重視幼兒的戶外體育活動的組織，積極地開展戶外活動，這不僅有助于提高幼兒的運動能力，而且能給幼兒帶來歡樂的情緒，為幼兒心理發展提供良好的條件，促進幼兒身心健康、和諧地發展。剛入園的小班幼兒體力較弱，身體活動能力較差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果沒有老師的帶動與指導，他們往往不知從何玩起，沒有活動的積極性，有些基本動作的練習也得不到正確的引導。那么，對于小班的幼兒，教師怎樣有目的地開展戶外體育課呢？針對這一研究內容，我們小班組老師通過探討認為可以從以下幾方面進行開展。

一、保證安全舒適的活動場地。

安全、舒適的活動場地是幼兒活動的前提條件，小班幼兒的大肌肉群發育不太完善，穩定性和協調性較差，特別容易摔跟頭，因此，戶外活動的場地應該安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上，這樣孩子們可以盡情地爬呀、跑呀，不必擔心摔痛或造成流血事件。當然我們幼兒園具備這些條件。

小班幼兒自控能力和自我保護意識薄弱，玩著玩著便遠離老師和同伴群體獨自到遠處玩耍了，因此，活動時給幼兒劃分好活動界線，教師在整個活動過程中要隨時關注每個幼兒的活動情況。

二、制定科學適用的活動計劃

教師根據小班幼兒的年齡特點和實際發展水平，結合教育目標，確立具體的目標和重點，預設與目標相對應的活動內容，充分體現計劃、目標和內容的統一性、發展性和漸進性，最好是階段性地開展以發展某方面的動作為中心的主題性活動，在本學期健康領域中就有關于 “跳”到練習，我們可以以一個星期為單位，對幼兒基本動作的練習，首先練習雙腳平穩的向前跳，雖然有部分幼兒會跳，但雙腳平穩的跳，這還需要老師進行指導，那么我們可以讓幼兒在操場上扮演各種小動物練習跳的動作，然后用呼啦圈進行比賽，增加幼兒練習的興趣。在幼兒都能掌握雙腳跳的基礎上進行單腳連續跳2米的訓練。然后利用障礙物，呼啦圈逐步增加難度，這樣能有重點地對幼兒的基本動作做具體的指導，又保證了幼兒延續練習的時間，同時對幼兒活動的密度及活動量能及時調整，確保每個孩子得到充分的鍛煉。

其次，要逐步建立良好的戶外體育活動常規。良好的常規可以培養幼兒的自律行為和責任感，養成良好的健身習慣，還可以樹立安全意識學會自我保護。比如，幼兒運動前、運動中和運動后的保育常規。用以進行隊列提示、收放體育材料的信號常規，建立專門性的體育活動的前熱身運動與后放松動作的常規等。教師在每一次活動中，都要注重幼兒常規的遵守情況，長期堅持下來，幼兒就會形成良好的習慣，對日后順利開展戶外體育活動有幾大的幫助。

三、選擇適宜的內容開展活動。

體育活動的內容選擇由易到難、循序漸進。剛入園時，幼兒對集體游戲不熟悉，相互之間也不認識，交往顯得被動。戶外活動時，選擇一些以老師為主，內容簡單易于理解的游戲，如《長高了，變矮了》，孩子們根據老師發出的命令，一會站起，一會蹲下，一會踮起腳尖讓自己長得更高些，《大泡泡，小泡泡》，孩子們隨著老師發出的"嘭"的聲音，嘴里一邊發出"滋滋"的漏氣聲，一邊隨老師把圓圈變小，又在老師打氣的動作及聲音提示下，把圓圈慢慢變大，游戲反復進行，孩子們樂此不疲。在這些游戲中，教師扮演主要角色，以積極的情緒感染幼兒，帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。這學期小班健康領域中就走、跑、跳投這幾方面為主要的基本動作訓練內容。在沿直線或低矮誤傷行走，我們就利用平衡木，彩虹跑道，陽臺上的磚縫來讓幼兒練習。小班幼兒以走的為主的體育游戲比如，上學期郭玉函老師的《郊游》她利用箭頭，讓幼兒在箭頭的指引下進行游戲。以跑為主的游戲《太陽寶寶》《網魚》老師可以利用手勢，口令，讓幼兒練習快跑等等，伴隨游戲中幼兒對游戲規則的不斷了解，幼兒彼此間交往的頻繁，教師可以選擇有一定難度和趣味性的游戲。

四、采用多樣化的組織形式。

《幼兒園指導綱要》中也明確規定：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲及體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。

戶外體育活動以集體游戲與自主游戲為主。在組織小班幼兒進行戶外游戲時，我往往先進行一些內容明確、目標性較強的集體游戲，如，以爬為主《蛋寶寶回家》的游戲，她通過設置各種低矮的障礙物讓幼兒掌握爬的基本動作（雙膝著地）;以跳躍練習為主的《小兔采蘑菇》等，教師在集體游戲中用飽滿、投入的情緒帶領幼兒進行活動，不但能激發幼兒參與的積極性，而且還能觀察了解幼兒的動作發展情況。當然，過多的集體活動會壓抑幼兒的天性，因此，集體游戲與自主游戲合理搭配，不但能培養孩子的集體意識，體驗集體活動的樂趣，同時也滿足他們自由結伴、自主游戲的需要。而自主游戲在很多時候是借助于游戲材料進行的，豐富多彩的游戲材料也能吸引幼兒參加鍛煉，如，可以多樣玩的呼啦圈、皮球、平衡木、小推車等，也可以自制一些簡易的體育玩具材料，如用廢舊長布條編的“尾巴”可以用來玩追逐躲閃跑的游戲、用易拉罐做成的梅花樁可以擺出各種“道路”用來練習平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具練習走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以發展幼兒小手肌肉群和手臂力量的練習等等。體育玩具材料的準備要對照班級制定的戶外體育活動計劃，使這些體育玩具材料不單是幼兒個體游戲的需要，還是加強相對應的體育鍛煉的物質基礎，這樣幼兒的動作練習就會更加完善和完整。

綜上所述，只要我們有心，并不斷創設條件來開展戶外體育活動，充分發揮戶外體育活動相對自由、自主、輕松愉快等優勢，在活動中善于發現、引導和幫助幼兒，讓幼兒在活動中發現、探索器材的多種玩法。教師可在活動中適當加以引導，讓孩子們獲得成功的經驗和產生愉快的情感體驗，提高興趣，激發幼兒的學習主動性，積極去觀察、思維、探索、創造，孩子就能在積極主動的活動中，得到全面發展;也使孩子們的童心能夠在愛的藍天下自由翱翔，讓孩子更好地接觸戶外自然，體驗體育活動的樂趣。