我的心兒怦怦跳

文題再現

登上領獎臺? ?參加百米比賽

參加班干部競選? ? 一個人走夜路

第一次當眾講故事

在出站口等待久別的爸爸歸來

你有過上面的經歷嗎？你當時的心情是怎樣的呢？選一件令你心兒怦怦跳的事情寫下來，寫清楚事情的經過和當時的感受。寫完后先修改，再謄寫清楚。

（配合統編教材四年級上冊第八單元習作訓練）

大手導寫

一、選好“一件事”

本次習作就是以生活中讓自己心兒怦怦跳的一件事為內容寫一篇作文，要求寫清楚事情的經過和當時的感受。所以選好“一件事”是關鍵之一。生活中哪些事情給你留下深刻的印象，讓你回想起來依然心兒怦怦跳呢？是一個人走夜路，擔驚受怕？是第一次坐過山車，驚險刺激？還是參加接力賽、登上領獎臺、當眾講故事……心兒怦怦跳的事情可以令你驚喜，令你激動，令你緊張，令你害怕，令你擔心……

習作可以以這件事作為題目，如《第一次走夜路》《頒獎時刻》，也可以以心情為題，如《我的心兒怦怦跳》《我太激動了》。

二、聚焦“細感受”

選好“一件事”，就可以按照事情的發展順序，寫清楚事情的起因、經過和結果。這一次習作的重點要寫清楚當時的感受。例如參加演講比賽，你緊張得心兒怦怦跳，就回憶一下自己當時有什么表現？什么時候這種緊張的心情最緊繃，你當時怎么想的？說了什么？做了什么？你心跳最厲害的時候就是要詳寫的部分。接下來要描寫，什么時候心情趨于平靜的，這就是你的心情變化。只有聚焦“細感受”，才能將心情變化的整個過程描寫出來。

三、寫好“心電圖”

心情的變化，我們可以稱之為“心電圖”。如何描繪出自己的心電圖呢？巧抓身體反應+心理感受，寫出心情變化。

例：

“同學們，昨天留了背誦課文的作業，相信大家都認真完成了，現在我就來檢查背誦情況?！崩蠋煹脑捯魟偮?，我的臉瞬間火辣辣的，頭立刻低下來，抵在桌上。我倒吸一口涼氣：天啊，昨天我一直在研究舅舅送的航空模型，沒有背課文。我心跳加速，眼睛盯著地板不敢眨一下，雙手藏進抽屜不停地搓著，心都提到嗓子眼了：別叫我！別叫我！千萬別叫我！我恨不得讓時光倒流，以后再也不能忘記背誦課文了。

片段中抓住身體反應（臉火辣辣+低頭+倒吸涼氣）和心理感受（沒背課文+心跳加速）交替著，表現了“我”緊張的心情。第二處身體反應（眼睛盯著地板不敢眨+雙手搓）和心理感受（心提到嗓子眼+別叫我）交替寫，表現了“我”緊繃的心情。

小手練筆

我的心兒怦怦跳

楊梓涵

想起那次朗誦比賽，我的心兒就會怦怦跳。

當主持人提醒我們該上場時，咚咚咚，我的心跳馬上加快了20倍。我緊張地回憶著稿子，像小和尚念經一樣一直反反復復地背著。前一個節目已經結束了，主持人正款款走上舞臺報幕。我如坐針氈，如臨大敵，緊緊地握著稿子，手心一個勁地冒汗，把稿子浸濕一大片。

“下面有請18號選手登臺演出！”突然，主持人的聲音在耳邊震響了。伴隨著驚心動魄的掌聲，我像蝸牛一樣走上了舞臺，心“怦怦怦”狂跳，一根根汗毛仿佛都豎起來了，手上的汗似乎都被吸干了，我望著臺下黑壓壓的腦袋，大腦里一片空白。突然燈光打在我身上，我立馬清醒，心里默默祈禱：齊天大圣，天蓬元帥啊！一定要保佑我得獎??！音樂一響，我有節奏地朗誦出了我的臺詞，慢慢進入了狀態，心也慢慢平復了。

演出結束后，大家都在期待結果。主持人宣布了三等獎，沒有我，我有點著急。二等獎也沒有我，我心里直打鼓：怎么還沒有我呢？不應該??！一等獎也沒有我，我鼻子一酸，眼淚在眼眶中打轉?！敖裢慝@得特等獎的是楊梓涵！恭喜她！”我的名字猝不及防傳進我的耳朵，天哪，我竟然得了特等獎。我欣喜若狂，馬上破涕為笑！

那次比賽，我的心情就像過山車一樣，讓我難以忘懷！

夜路驚魂

黃宇峰

那天晚上，爸媽出門辦事，把我一個人留在家里。我快速寫完作業，就跑出門去玩了。

夜里十點半了，我才猛地清醒過來，腦袋閃過一個強烈的念頭，那就是——回家。我連走帶跑，路上黑漆漆的，更糟糕的是我好像迷路了，我一屁股坐在地上，像茄子打霜一樣——蔫了。田野里傳來窸窸窣窣的響聲，我的心立刻提到嗓子眼，怎么辦？會不會有不明生物跟著我？回家的信念戰勝了一切，不管了，我鼓起勇氣，摸黑躥進一條巷子。

總算找到回家的路了。我心里一陣狂喜，使勁往前奔。風刮過我的臉，吹過草坪，樹葉沙沙作響，這時我腦海里閃現出妖怪一跳一跳地追著我跑的畫面。我頭皮一陣發麻，手心開始直冒冷汗，心里像裝了十五個吊桶——七上八下。我拔腿一陣狂跑，跑了好遠才慢慢停下來。

遠處一道光照了過來，走近一看，原來是爸爸呀！爸爸問我：“是不是嚇了一跳呀？”我若有所思地點了點頭說：“人最大的敵人就是自己，今天我終于戰勝了自己的恐懼！”

自此以后，我再也不怕走夜路了。我也越來越堅強啦！

老師總評

楊梓涵重點描寫了上臺前的緊張狀態，抓住身體反應和心理感受寫出了一系列心情的變化。表演后等待結果時的心情展現富有層次，從著急、猝不及防到欣喜若狂，小作者的“心電圖”就像“過山車”一般。黃宇峰的《夜路驚魂》看點十足，夜路一波三折，心情變化更是跌宕起伏，牢牢抓住了讀者的心。小作者的心理描寫非常豐富。后文巧借對話，升華了習作的中心。

【作者系浙江蒼南縣橋墩小學四·5班學生，指導并置評：熊美玲】