小學生心理健康問題預防與疏導實踐研究

黃健駒

摘 要：小學是學生時代最容易受到影響并產生心理變化的學習時期。隨著社會發展和科學技術的不斷提升，對于小學生的心理影響也進入了新的歷史時期，本文通過對于現在學生實際教學生活中出現的問題進行不同維度的分析和談論，并結合現在的時代背景提出有關小學生心理健康問題的預防方向，并對已經有心理疾病的小學生進行疏導方式的探索，希望能夠對相關教學工作者有所幫助。

關鍵詞：心理健康;小學生;預防與疏導

小學生正處以身心發展的關鍵階段，對他們的不良教育形式和教育內容，極容易對學生內心形成心理健康問題。這就需要教師向素質教育理念進行轉變，通過重視身心德育教育，輕智商成績教育的新型教育模型，提升學生的心理健康建設，保證學生在身心健康的前提下，進行日常學習生活。因此研究學小生的心理健康問題，幫助學生預防和疏導心理疾病是極為重要的研究課題。

一、小學生日常學習生活中容易存在的心理健康問題

1.人際交往問題。

小學生普遍存在的一個問題就是人際交往問題，在獨生子女政策背景下，獨立成長度過幼年的學生進入集體學習形式的小學時，總是因為過度外向引發學生之間矛盾，或是過度內向，形成孤僻人格等情況發生。無論是哪種情況的發生，都可能因為難以融入集體而形成社交恐懼。有些學生還會因為教師的不良舉動，對教師的交往之中產生恐懼。教師的不合理舉動還會引發師生關系緊張，最后影響正常的教學活動。

2.學業焦慮問題。

學生在對現代社會教育下，往往鼓勵競爭的教學形式產生許多焦慮。教師總是通過各種各樣的競爭形式來取得教學效果上的提升，這也從側面影響了家長對于教育的態度。[1]家長在盲目的攀比競爭中，為學生增加了許多課外補習內容，教師在互相的指標競爭中，也為學生增加了許多課下補充內容。這些多方位的學習內容增加，使得學生在日復一日的繁重學習任務中逐漸累積焦慮與壓力，尤其是在進行考核和測試的時候，這種焦慮情緒往往尤其明顯，從而影響了學生的考試狀態。考試的結果又反過來作用于平時的更多復習任務，形成惡性循環，最后對小學生的身心健康產生極為不利的影響。

3.承受挫折能力不足。

一方面因為國民生活水平的日益提升，家庭對于孩子的照顧變得周密而安全，這使得小學生欠缺對于挫折的正確認識和經歷。另一方面來說，小學生的年紀稍小，還處于經歷簡單，思想幼稚的孩童時期，空白的精神水平不足以應對過多的挫折壓力。[2]但是隨著小學教育要求的提高，更多更高的要求被教師實踐在平時的課程中，在繁多的考核中難免因為何種問題而遭遇挫折，這時候如果教師沒有足夠細心的提前觀察和耐心引導，就會對小學生的心理健康產生影響。

二、小學生心理問題的疏導探究

1.家校同育。

對于小學生影響最大的兩個因素就是家庭和學校。所以為了預防學生因為一些原因產生心理健康問題，學校應該積極與家庭互相溝通，步伐一致的為小學生營造一個積極健康溫馨舒適的生活學習環境。就算因為其他原因學生已經產生了心理問題，學校和家長也應該細心觀察，多與孩子進行溝通，一旦發現問題苗頭，就應該積極進行疏導。學校應該予以重視，進行心理健康課程學習，設置學校心理咨詢室，班主任每周咨詢輔導等各種形式，全方位的幫助學生家里健全自身的心理健康建設。家長也應該多以學生和學校溝通，做到積極配合，步調一致。

2.提升師資隊伍質量。

加強對于小學生的心理健康教育，及時發現小學生的心理健康問題，教師是第一線力量。所以為了能夠實現培養小學生健全心理的目標，教師心理健康課程的教育的水平需要得到提升，這樣才能更好地實施心理健康教育。學校應該針對該目標對教師進行系統細致的專業培訓，在校內部引入專業精湛，經驗豐富的心理健康教育人員坐鎮，讓教師們互相在溝通實踐中逐漸提升教育形式和教育經驗。還要定期開展一些知識講座，讓教師們有時間和平臺豐富自身的知識儲備，為他教師自身教育水平的提升提供重要基礎。另外學校還可以針對有關知識匱乏的家長進行教師的幫帶活動，一方面為教師分擔了壓力，另一方面也讓家長參與到了孩子的成長培育之中，讓家長和學生之間的關系能更密切，及時發現孩子可能存在的一些心理健康問題。

3.引導學生自我調節。

教師和家長應該充分調動學生的積極性，通過課程安排和隨時的咨詢引導，讓學生自身逐漸在學習和經歷中形成健康的心理狀態，了解基礎的自我疏導工作。讓學生在有限的時間和經歷內，通過體育活動，找他人傾訴等方式進行自我排解，形成正確積極的解決問題的態度基礎，也避免學生對于長期的心理輔導產生心理依賴，從而形成更為復雜的心理健康問題。學生的自我疏導工作不僅能夠彌補教師和家長可能存在的遺漏隱含，另一重要方面能夠讓學生通過這種方式真正成長，健康地面對接下來愈加繁重的學習或工作。這也符合社會國家對于新時代小學生教育的歷史要求。

三、結束語

隨著社會的高速發展，更多的壓力和更大的競爭不斷影響著小學生的身心健康。為了能夠落實新時代素質教育的國家號召，也為了讓國家未來的棟梁健康發展，教師應該同學校和家庭一起，細心教導，耐心陪伴，用真心與熱愛灌溉祖國的未來之木。這不僅是為了實施素質教育的現代必要趨勢，更是為了促進學生身心一體養成健康人格的必要基礎，從而為了國家新時代的未來發展輸送全素質人才作出自己的貢獻。

參考文獻：

[1]廖全明，劉宗發，論當前心理健康駕馭師資培訓模式內在的問題及對策[J].教育探索，2016（11）：97-99.

[2]劉麗娜，小學生心理健康問題及對策研究[J].重慶電子工程職業技術學院學報，2013（1）：87-89.