金課導向視角下教師職業倦怠的影響因素與改善策略

【摘 要】近年來各學科“金課”教育發展迅速，然而與此同時教師職業倦怠的問題也日益突出，教師的工作狀態越來越對教學質量產生影響。通過調查教師的職業倦怠情況，表明當前教師均存在不同程度的職業倦怠，教師的職業倦怠較為顯著，在教師職業倦怠的影響因素方面，年齡差異、工作時間差異、收入狀況、學歷差異等均會產生一定的差異性。本文針對教師職業倦怠的影響因素進行分析，分別從調控工作環境中的不利因素和增強教師個人適應環境的能力兩方面提出相應的解決對策，以降低教師的職業倦怠水平，提高人力資源管理效果。

【關鍵詞】教師;職業倦怠;影響因素

隨著我國“金課”教育的持續發展，教師人力資源短缺問題、特別是一線教師人力資源短缺的問題開始逐步顯現。教師留任情況不甚理想，與工作期間產生的職業倦怠有一定的關聯。一方面，教育行業不同于其他的行業，而其教學水平的高低、教學質量的好壞很大程度上取決于教師的自身教學水平。另一方面，教師是學校人力資源的重要組成部分，教師的工作狀態越來越對教學質量產生影響。

1.教師職業倦怠影響因素的研究現狀

目前，學者在職業倦怠方面的研究主要集中在教師職業倦怠的概念、影響因素、對策等方面，劉博，趙金金（2019）從動態的角度對教師職業倦怠進行定義，他認為職業倦怠是指個人的工作態度和行為出現一定的倦怠表現，導致個人對工作壓力的反應以負性的形式出現，并指出職業倦怠是個體工作積極性的流失，是由于長期卷入要求體力和情感付出而導致的工作衰竭情緒。學者在教師方面的研究主要集中在教師職業倦怠的特征表現、教師職業倦怠的影響因素、教師職業倦怠的應對建議等。陸官虎（2017）提出教師職業倦怠的特征因素主要包括工作量、工作年限、工作環境、工作負荷、控制感、公平感等。同時，通過對教師的職業倦怠情況調查發現，教師職業倦怠的影響因素較為復雜，其中性別、年齡、學歷、工作年限是主要因素，且學歷越高、年齡越大、工作年限越長的教師職業倦怠水平較高。教師必須要同時滿足學校教學任務和學生學習的需求，這就導致他們常常面對更多緊張情緒，因而更容易產生角色壓力，產生職業倦怠。關于教師職業倦怠主要是從職業倦怠的內涵與定義、職業倦怠的影響因素、教師職業倦怠研究、教師職業倦怠的干預策略四個視角開展研究。本文在此基礎上研究教師職業倦怠的影響因素與改善策略。

2.教師職業倦怠的影響因素

2.1工作時間差異因素

教師職業倦怠的影響因素較為復雜。在教師工作時間差異因素方面，不同工作時間對教師的職業倦怠產生一定的影響，但職業倦怠差異并不顯著。相對而言，工作時間越長，教師的職業倦怠得分越高。

2.2教師年齡差異因素

在教師年齡差異因素方面，不同年齡教師的職業倦怠差異性較為顯著，其中20-25歲教師的職業倦怠水平較高，這也反映出教師的職業倦怠水平是十分顯著的。教師由于長期從事重復性工作內容，很容易導致教師對工作環境和實習工作內容失去興趣，對工作崗位的熱情也逐步下降，個人歸屬感和成就感也就慢慢消失，甚至產生一定程度的倦怠心理。

2.3收入狀況差異因素

在教師收入狀況因素方面，不同收入狀況對教師的職業倦怠產生一定的影響。其中，收入水平的低的教師職業倦怠水平相對較高。在情緒衰竭、低成就感、非人性化等方面的得分均高于較高收入的教師。由此可見，收入是影響教師職業倦怠的敏感性因素。

2.4教師學歷差異因素

在教師學歷差異因素方面，不同學歷對教師的職業倦怠產生一定的影響。學歷越高，則其職業倦怠總分越高，本科及以上教師的職業倦怠水平較高，在情緒衰竭、低成就感、非人性化等方面都顯著高于較低學歷的教師。

2.5社會因素

受調查教師來源劃分為城市區域和農村區域，教師職業倦怠的地區差異結果并不顯著，來自城市地區的教師的職業倦怠較為明顯。究其原因，可能是城市地區的教師對認同度和發展空間的要求較高，導致獲得的成就感較低。

2.6教師職業倦怠維度

在維度分析上，在教師職業倦怠的各維度中情緒衰竭和低成就感兩個維度的職業倦怠水平最高，這也反映出當前教師的工作壓力較大且職業氛圍緊張，導致其面臨較大程度的精力和情緒消耗，產生了一定程度的不良情緒。大部分教師表達出了不能積極面對工作和同事的消極心態。相比于情緒衰竭和低成就感兩個維度，非人性化的情況相對較低，在面臨學生時大部分教師還能夠保持較為良好的往來和互動，并未因工作而產生不良的情緒，能夠保持較為良性的師生關系。

3.緩解教師職業倦怠的對策

3.1調控人力資源管理中的不利因素

應加強與教師的溝通，如定期舉辦教師座談會，組織一系列的戶外活動和團隊協作活動，以促進教師對教育事業價值意識的形成，提高教師隊伍之間的團隊協作能力。在針對教師的日常管理中，也要避免教條化、刻板化的管理制度，可以根據實際情況采取人性化的管理制度，關心教師的思想意識形態，及時排解教師在工作中的困惑，開展豐富多彩的文化培訓，加強教師對教育事業的認同感，使其能夠更好地融入到教育工作中。

3.2針對教師建立完善系統的培訓機制

一般情況下，青年教師的教育工作經驗并不豐富，尤其是初入職場的教師在心理上會出現一些不適應的情況。教師的工作負荷較大，而眾多研究表明工作量超負荷就會產生職業倦怠，尤其是對情緒衰竭和去個性化的影響最為顯著。教師每天要面對較大的教學工作任務，由于缺乏必要的心理調節，容易造成身心疲勞而產生職業倦怠。這就需要針對教師建立完善的系統的培訓機制，在系統的培訓過程中使其轉變角色，更好地適應教師工作，完成身份的轉換。經過系統、科學的培訓， 能夠幫助教師掌握必要的教學技能，也能增強教師的工作抗壓能力，引導教師更有效率的開展工作，可以大大降低教師的職業倦怠率。

3.3增強個人適應環境的能力

當前部分教師的情緒控制力與意志力發展并不理想。在情緒控制力與意志力方面表現在，自我情緒調節知識的匱乏，在工作實踐方面的溝通能力欠缺。學生針對教師的培訓教育力度不足，使得教師并不能完全理解自身工作的價值，存在枯竭的自我評價現象。教師在工作過程中應樹立良好的工作心態，積極學習教學工作中的知識，積累經驗，愛崗敬業，努力提高自己的各項能力。同時，教師應掌握一定的自我調適方法。針對職業倦怠的問題，教師也應掌握一定的自我調節方式，例如認知重組、降低期望、放松技巧等，積極的面對日常工作，從而減少自己的職業倦怠程度。而青年教師進入教育工作，由于工作時間相對較短，很少有教師能立刻適應新的環境，通過自我調節，如業余時間參加戶外運動，學習一項興趣愛好等都可以排遣初入職場的心里不適狀態，降低職業倦怠程度。

3.4正確認知社會影響

一方面，家庭應給予支持與理解。家庭的支持對教師職業發展產生重要的影響，能夠顯著提升教師的工作積極性，降低職業倦怠情緒。教師進入教育行業后，家庭應多予以關注和理解，并進行必要的溝通和交流，幫助教師排解職業倦怠情緒。另一方面，社會應改變對教育教學的刻板印象。基于當前社會中對教育教學類工作認識仍然存在的一些偏見看法，需要社會、院校對教師進行必要的教育和引導，了解教師的心理狀況，加大正確輿論的引導，在全社會中營造良好的社會文化氛圍，提高社會成員對教育教學類工作價值的認同感，改變人們對于教育教學行業的刻板印象，增強教師對自身職業的認同感。

3.5教師應樹立自己的職業發展目標

當前部分教師的職業認同感低，職業發展目標不清晰，究其原因主要是工作壓力大、收入待遇水平不高，且教師的工作環境單一，社交范圍有限，直接影響著教師在教學工作中的自我認同感和職業認同感。任何行業都是可以施展抱負的行業，人才是當代社會最稀缺的資源。

4.結束語

教師職業倦怠問題值得全社會的共同關注，教師自身也應樹立正確的職業發展愿景，對自己職業發展做出詳細的規劃，切不可因短暫的利益而放棄自己的職業發展目標，做到“做一行，愛一行”，有孜孜不倦的努力才能獲取更多的職業發展機會。

【參考文獻】

[1]劉博，趙金金.薪酬差距對教師職業倦怠的影響[J].牡丹江師范學院學報（社會科學版），2019（2）：25-28

[2]劉永涓.高級中學教師職業倦怠研究[J].西南農業大學學報（社會科學版），2018，10（9）：5-8

[3]付洪利，羅利.教師行業的工作壓力與職業倦怠的關系——特質應對方式的調節作用[J].內江師范學院學報，2018，29（8）：82-87

[4]陸官虎.教師職業倦怠的差異調查研究——以貴陽市為例[J].現代商業，2017（21）：81-83

【作者簡介】

馮麗，女，1984—.碩士，副教授，就職于川南幼兒師范高等專科學校，從事一線教育教學。

（課題項目：本文系四川省教育發展研究中心2019年度課題“金課導向視角下高師院校教學組織方式優化組合創新研究”（項目編號：CJF19101）階段成果）