淺談快樂體育教學法在武術教學中的運用

裴旻峰

中圖分類號：G852文獻標識碼：A文章編號：1673-0992(2009)10-166-02

摘要：快樂體育是體育教學改革的重要內容，文章從快樂體育教學法出發，通過對高校武術教學的現狀分析，就教材內容、教學方法及師生情感交流等方面，探討了快樂體育教學法在武術中的運用，闡述快樂體育教學的若干體現，提出自己的一些觀點。期望能夠引導、激發、培養和發展學生對武術的興趣，提高武術教學質量，取得良好的教學效果。

關鍵詞：快樂體育；快樂體育教學法；武術教學；興趣

作為我國傳統體育項目的武術，是東方文化的瑰寶，它是集強身、健體、益智、修性等多種功能為一體的體育運動，也是我國高校體育教學的重要組成部分。因此，在武術課堂教學中采用什么樣的教學方法，來激發大學生對武術的興趣，增強他們對民族傳統武術運動的認識和理解，以此來提高武術的教學效果，培養大學生終身體育習慣，是值得我們認真探索的。而快樂教學法就是較為有效，富有趣味性且實用較強的教學方法之一。

一、快樂體育教學法的概念

現代學校體育發展的新理念不斷被引入，“健康第一”作為體育教學指導思想，以學生的發展為根本，注重學生生理、心理和社會適應能力三維健康的培養。作為眾多體育教學指導思想，如體質、技能、競技體育、終身體育等中的快樂體育指導思想，對發揮學生的主體作用，調動學生的積極性，激發學生的體育興趣，完成體育課的目標有積極的作用，它使學生能在“玩中學，樂中學”。

那什么是快樂體育呢?它指的是深層的心理快感或成功體驗，是讓學生在體育教學過程中體驗到參與、理解、掌握以及創新運動樂趣的教學方法。它在尊重學生主體地位的同時，注重激發學生學習的自主性和創造性，給學生獨立思考問題和創造留以空間。從而促進學生形成終生參加體育鍛煉的意愿和習慣，同時也伴隨著在積極參與中運動技能的提高。另外，學生從事體育學習的基礎、追求目標、個性心理、學習的方式方法等均不相同，教師只有最大限度地適應、滿足學生的需求，盡量讓枯燥、呆板的教學變得新穎、輕松、有趣，讓他們體會到運動的快樂，才能讓學生的身心在愉悅的活動中得到全面發展。體育教學方法只有不斷的創新、不斷的探索，才能不斷的在實踐中得以優化。

二、快樂體育教學法的心理學基礎

快樂體育教學法在教學過程中，嘗試運用輕松愉快的教學方式將游戲性、競爭性、技術性和趣味性等融為一體，在寓教于樂中讓學生掌握知識和技能，以達到教學目的。所以，在體育課上為學生營造愉悅的情境，使學生上課時始終保持良好的心理狀態和學習激情尤為重要。

愛因斯坦曾說過“興趣是最好的老師”，由此可見，興趣是推動學生學習活動的內驅力。心理學家研究表明，學生獲得最好成績的諸多因素中，興趣因素占25％；而導致失敗的諸多因素中，缺乏興趣占35％。可以說興趣是學生學習積極性的源泉。實踐也證明，在愉悅并有濃厚興趣的心理狀態下學習，與在沮喪、厭惡的狀態下學習，教學效果具有明顯差異。同時，興趣還能產生良好的學習動機，并能為實現該動機主動實施行動。因而，興趣的強弱，將決定學習的結果。

三、高校武術教學的現狀

武術教學是我國高校體育教學中的重要組成部分，一般分為普修與專選兩種式。武術作為我國傳統的體育項目有著獨特的魅力與特點，它很少受到場地器材的限制，較適合在各

種不同教學條件的學校中開展。在鍛煉和提高學生的力量、柔韌、協調性及反應能力等方面有其特有的方法和優勢。同時，能夠培養學生尊師重教、勇敢頑強等良好的行為品質。培養了學生的終身體育意識，也提供了鍛煉方法。但是，由于長時間以來，武術教學的教材結構以技術傳授為主，過分強調教師的主導作用，忽略了學生的主體效能，致使教學方法單一枯燥，教師講得多、管得死，形式呆板，氣氛沉悶，上課時學生只是機械地模仿老師動作，被動重復，表面上看，教學進度快，學生學得多，實則相反，很難激發學習興趣。這種教學方法勢必會使學生產生厭倦情緒，影響學生的學習動機和興趣，降低教學效果，阻礙學生心理的健康發展。因此，要提高武術教學的質量，武術教學方法就必須科學化、多樣化。

四、快樂體育教學法在武術教學中的運用

1.合理改造教學內容

(1)合理選擇教材內容。長期以來，高校武術教學內容的主要教材一成不變，多為拳、器械的初級套路，缺乏創新和實用性，很難調動學生學習的興趣和積極性。所以，可以變換、增加一些較為實用，學生又感興趣的武術教材來調整武術教學內容。如太極拳、太極劍、傳統套路及散打等。在與學生交流中發現，學生對太極拳套路的興趣要高于初級套路，主要是因為學生在課堂上的學習，不但可以完成武術教學所要達到的教學目標，更為他們以后的終身體育鍛煉提供了一種很好的健身手段。所以，教授太極拳類對學生而言更具實用性、長久性；另外，傳統套路地方特色突出，種類繁多，健身與實用性較強，隨著武術運動的發展越來越受到大學生的重視和青睞，我們可以就地合理取材引入教學。

(2)在教學過程中增加相關武術動作攻防技擊內容及其講解。技擊性是武術的最本質特點，套路作為它的表現形式，經過歷史的沖刷，已發展得相當成熟和完善。武術以它外在套路表現形式反映內在涵義。但無論何種套路，其共同點是以踢、打、摔、擊等攻防動作構成套路的主要內容。在有關資料統計中，發現大多數學生對武術攻防格斗動作十分感興趣，僅學習套路學生的學習熱情并不是很高，他們中大多數都想通過學習武術學得一些實戰技巧。面對這種情況，武術教師應該正確給于引導，增加散打、格斗內容，利用學生對于攻防的好奇心理，調動學生發散思維的能力，激發他們的學習積極性的同時，掌握一定的技擊方法。這將有利于把學生的思維與動作有機聯系起來，使學生在感興趣的同時，開拓視野，豐富學習內容，陶冶情操，增長武術知識。

2.改進武術的教學方法

(1)在武術教學中，武術基本功訓練是最枯燥乏味的，而武術基本功是學好、練好武術的基礎，基本功包括手型、手法、步型、步法、身法、腿法、弓架等，在教學中可以采用分段賽，踢腿計時賽和小組對抗賽。也可以采用將單個動作編成一組簡單的套路，還可以采用讓身體條件好、動作規范、姿勢優美的學生做示范，讓其他學生產生敬佩之意，求學欲和表現欲，最終實現讓學生在教學中由被動變為主動，由無趣轉為興趣，由消極變成積極的目標。

(2)在武術教學中合理、恰當地運用音樂提高學生練習效果。從教學的角度講，在武術套路教學中不同的練習階段、不同的項目，適時地有針對性的采用不同音樂，能有效地把學生的注意力吸引到老師的講解示范和練習中，使較枯燥反復的運動增添了感情色彩，能有效地刺激學生的大腦神經興奮中樞，調動了學生的有意注意，激發學生的學習興趣。把音樂引入武術課中，作為一種輔助教學手段，對武術教學將起到一定的促進作用，具有可行性。如在課的準備部分應選用曲調、節奏、激烈的音樂以使學生盡早進入訓練狀態，避免準備期過長，影響練習的時間與效果，從而提高學生的興奮性；另外，音樂有助于學生合理地調節肌肉運動的力度變換，有助于激發學生的熱情和興趣，有助于恢復學生在武術練習過程中產生的運動疲勞。

(3)多媒體教學法。此教學法能充分體現出武術動作畫面的生動形象；又可以把動作演示、解說、音樂融為一體。使學生對武術的教學內容、方法、步驟，看得見、記得牢、理解得快，有助于建立正確的技術動作概念，提高學生的學習興趣，提高其分析問題、解決問題的能力。武術教學中應用多媒體教學是一種新型的教學手段，也是武術教學發展的必然趨勢。

(4)在過去的武術教材中，學生所站的學習、練習隊列形式比較單一，一般都分為幾排。這種隊列在進行武術教學中有一定的優點，但如長年不變，必然枯燥單調，可以適當調整。比如：在不同練習中可以作一些圓形、方形、交叉前進或分組前進等形式上的變化，利用外界環境的變化刺激學生的興奮點，從而提高學生學習興趣，改善教學。

(5)在武術教學中增加游戲。游戲作為課堂教學的一部分，在體育教學中起著不可輕視的作用。它能活躍課堂的氣氛，使學生在輕松快活的課堂環境中促進體智能的發展，并調動學生學習的積極性。由于游戲的形式靈活多變，內容豐富多彩，所以容易使學生進入角色。如果教學中所安排的游戲與武術教學內容有關，這樣可使學生在最短的時間內進入學習狀態，在嬉戲中尋找學習的樂趣，在興趣中鞏固知識，真正寓教于樂。還可以安排學生分組按要求編排并實施有武術內容的游戲，這樣不但可以通過游戲這種學生感興趣的方式鞏固教學內容，還可以讓學生參與到教學當中來，激發學生學習武術的興趣、活躍他們的思維、開發他們的創造能力。

(6)除教材規定的武術教學內容外，應發揮學生的創造性，適時合理的根據已學的動作、組合編排新的、簡短的套路，挑出編排的好的套路教給其他學生；另外，如有掌握其它套路的學生也可以將武術內容教于或與其他同學交流。通過這些方式調動學生的學習興趣，使學生積極、主動的參與到武術教學中，提高武術教學的質量。

在武術教學中運用快樂教學法可以為學生創設良好的學習情境，激發學習興趣。這符合了學生的學習心理。因此，我們應該合理改造舊的武術教學體系和方法，不斷創新，堅持以學生為中心，以提高武術教學質量為目的、以增強學生身心健康為核心，將快樂體育理念真正融入到武術教學的各個環節，使學生真正體驗到武術運動的快樂。所以，科學合理的在武術教學中使用快樂教學法，將為武術教學提供一種行之有效的、富有趣味性、實用性的提高武術教學質量的教學方法，它將對武術教學發揮積極而深遠的影響。

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