積極心理學(xué)視角下的大學(xué)外語教學(xué)研究

付芬

摘 ? 要： 積極心理學(xué)是心理學(xué)的重要分支，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，主張研究人類的積極心理品質(zhì)。心理學(xué)領(lǐng)域的“積極轉(zhuǎn)向”同樣出現(xiàn)在二語習(xí)得研究領(lǐng)域。自從學(xué)者們將積極心理學(xué)應(yīng)用到二語習(xí)得研究，人們?nèi)找嬲J識到情緒，特別是積極情緒對二語學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的重要影響。本文通過對積極心理學(xué)及其在二語習(xí)得領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀進行介紹，為大學(xué)外語教學(xué)提供一些建議。

關(guān)鍵詞： 積極心理學(xué) ? 二語習(xí)得 ? 情緒 ? 大學(xué)外語教學(xué)

積極心理學(xué)源自于二十世紀后半期心理學(xué)領(lǐng)域倡導(dǎo)加強對生活中積極因素的研究。2000年，時任美國心理學(xué)會主席的Martin Seligman和美國心理學(xué)家Mihaly Csikszentmihalyi發(fā)表論文《積極心理學(xué)導(dǎo)論》，標志著積極心理學(xué)研究領(lǐng)域的形成。在過去的二十年里，積極心理學(xué)得到了快速發(fā)展，從傳統(tǒng)的對消極心理的關(guān)注轉(zhuǎn)移到了對積極心理的深入研究，實現(xiàn)了心理研究的“積極轉(zhuǎn)向”。這種研究被引入二語習(xí)得研究領(lǐng)域，越來越多的學(xué)者既關(guān)心二語學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)成就，又關(guān)注二語學(xué)習(xí)的個體幸福感。但是，與國外對積極二語情緒的豐富研究不同，我國對積極二語情緒的研究還處于萌芽階段，在研究對象、研究手段、研究視角和研究內(nèi)容等方面有極大的進步空間。因此，如何汲取積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域的優(yōu)秀研究成果，更好地提高大學(xué)外語教學(xué)質(zhì)量，是現(xiàn)代大學(xué)外語教學(xué)研究的重要方向和關(guān)注點。

一、積極心理學(xué)定義

積極心理學(xué)可以追溯到二十世紀三十年代開始的人本主義心理學(xué)。與傳統(tǒng)的關(guān)注病態(tài)的、消極的心理學(xué)研究不同，積極心理學(xué)是關(guān)于“普通人”如何實現(xiàn)幸福與良好狀態(tài)的實證研究[1]（5-14）。它的三個明確的研究核心分別是：研究積極的人格特征、研究積極的情緒和體驗、研究積極的集體和社會環(huán)境。具體來說，積極心理學(xué)研究人們在愛、工作方面的能力、勇氣，美感、堅持、創(chuàng)造力、靈性、天賦和智慧;研究人們（對過去的）幸福感和滿足，（對未來的）希望和樂觀主義，（對現(xiàn)在的）快樂和幸福流;研究公民美德、如何建立民主的社會體制、健全的家庭、積極和諧的社區(qū)等。此后，心理學(xué)家們不斷拓展積極心理學(xué)的研究范式和領(lǐng)域。其中B. L. Fredrickson的拓展—建構(gòu)理論（broaden-and-build theory）區(qū)分了積極情緒和消極情緒的作用，指出消極情緒會導(dǎo)致注意力受限（narrowed attention），積極情緒能夠拓展個體的思維—行動資源，消除消極情緒對個體的殘留影響，增強個體的心理韌性，建構(gòu)個體的應(yīng)對機制與資源，增強個體的心理和生理幸福感[2]（218-226）。這一理論的提出和發(fā)展充分肯定了積極情緒對二語學(xué)習(xí)的積極影響和重要作用，為二語情緒研究，特別是對積極情緒的研究提供了理論支撐。

二、二語情緒

年齡、智力水平、學(xué)習(xí)環(huán)境等因素影響第二語言學(xué)習(xí)者的二語學(xué)習(xí)效果;二語學(xué)習(xí)時的心理和情緒因素，如焦慮、氣憤、緊張、高興、愉悅等，對二語學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要的作用。但是，無論是在研究領(lǐng)域還是教學(xué)領(lǐng)域，情緒對二語習(xí)得和交流過程的影響都沒有得到足夠重視。一方面，研究者們認為情緒研究過于主觀、不科學(xué)。另一方面，二語學(xué)習(xí)領(lǐng)域?qū)η榫w的研究主要集中在對消極情緒的研究上，主要研究的消極情緒是“焦慮”。以中國學(xué)界對“焦慮”這一消極情緒的研究為例。在中國期刊全文數(shù)據(jù)庫（CNKI）進行2015年—2019年的文獻高級檢索，在主題檢索框內(nèi)輸入“外語焦慮”或含“英語焦慮”，共檢索得到919篇外語焦慮研究中文論文。

隨著積極心理學(xué)的發(fā)展，二語習(xí)得領(lǐng)域?qū)η榫w的研究迅速增加。國內(nèi)外學(xué)者們呼吁整體上對二語情緒進行探討和研究。Pekrun把情緒，主要是和學(xué)校相關(guān)的情緒分為四大類，分別是與在校成就或失敗相關(guān)的學(xué)業(yè)情緒，如學(xué)習(xí)愉悅;學(xué)習(xí)過程中與認知問題相關(guān)的認知情緒，如好奇、困惑;在具體課程學(xué)習(xí)中與特定話題相關(guān)的話題情緒，如對話題的厭惡或喜愛;在課堂中與教師、同學(xué)相關(guān)的社交情緒，如同情、羨慕[3]。學(xué)者們將大量已有的有效測量工具運用到具體的實證研究中，如學(xué)業(yè)情緒量表（Achievement Emotions Questionnaire， Pekrun et al. 2005）、微分情緒量表（Differential Emotions Scale， Izard et al. 1974）、Fredrickson的改良微分情緒量表（Modified Differential Emotions Scale， 2013）、外語學(xué)習(xí)愉悅量表（Foreign Language Enjoyment Scale， Dewaele & MacIntyre 2016），極大地豐富了二語情緒研究的內(nèi)涵，證明了二語情緒對二語習(xí)得的有效性和重要性。

三、積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

目前，積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域的研究在國外呈現(xiàn)欣欣向榮的狀態(tài)。學(xué)者們一方面不斷豐富已有積極心理學(xué)的理論建構(gòu)，或引入其他領(lǐng)域的理論，如教育心理學(xué)領(lǐng)域的控制—價值理論。另一方面不斷進行多角度、多層次的實證研究。Dewaele & MacIntyre對1746名外語學(xué)習(xí)者進行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查和問題陳述，研究他們的外語學(xué)習(xí)愉悅和外語課堂焦慮[4]（215-236）。MacIntyre & Vincze應(yīng)用Fredrickson的改良微分情緒量表等其他測量工具對182名受試者進行了測試，主要目的是研究二語情境中的一系列積極情緒、消極情緒與動機因素之間的相互關(guān)系[5]（61-88）。總之，目前積極心理學(xué)已融入主流應(yīng)用語言學(xué)研究，發(fā)展迅速。

在國內(nèi)，盡管已有學(xué)者研究了積極心理學(xué)的相關(guān)變量如愉悅等，但是積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域的應(yīng)用還處于萌芽階段。目前所查文獻中，最早明確研究“積極心理學(xué)”與外語/英語教學(xué)的是鄭琦輝。他的文章主要是在積極心理學(xué)的相關(guān)理論基礎(chǔ)上對高職高專英語教學(xué)模式進行研究和探討。2012年，朱瑞佳、馬永輝和劉杰秀發(fā)表的論文從理論和實際應(yīng)用方面介紹了積極心理學(xué)在外語教學(xué)研究中的適用性，并對110名受試進行了歷時一年的對照實驗研究，證明了積極心理學(xué)對大學(xué)外語教學(xué)的可行性[6]（160-161）。這一研究一定程度上彌補了國外相關(guān)研究在時間跨度上的不足，即采用縱向研究法而不是受到批判的橫斷研究法。目前我國對積極心理學(xué)進行了系統(tǒng)、多角度研究的學(xué)者是江桂英和李成陳[7]（32-39）。她們對積極心理學(xué)視角下的二語習(xí)得研究進行了評述和展望;驗證外語學(xué)習(xí)愉悅量表的信度和效度;或進行實證研究，運用復(fù)雜動態(tài)理論和積極心理學(xué)研究外語課堂焦慮和外語學(xué)習(xí)愉悅之間的關(guān)系及兩者與英語學(xué)習(xí)成就之間的相關(guān)性。

總之，目前我國對積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域與國外進度同步的研究較少，整體研究發(fā)展還是比較緩慢，有著巨大的實證研究和實際應(yīng)用空間。

四、積極心理學(xué)對我國大學(xué)外語教學(xué)的啟示

國內(nèi)外從積極心理學(xué)角度對二語習(xí)得的實證研究表明，情緒對二語學(xué)習(xí)有著巨大的影響。積極情緒和消極情緒都和學(xué)習(xí)動機相關(guān)，但是積極情緒如愉悅、希望等與學(xué)習(xí)動機聯(lián)系更強、更一致，有助于增加二語學(xué)習(xí)者的成功和幸福感。消極情緒普遍存在于二語學(xué)習(xí)中，與二語學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)成績呈負相關(guān)。但是，積極情緒與消極情緒并不是互相對立的兩端，兩者相互聯(lián)系、相互作用。同時，消極情緒對二語學(xué)習(xí)有一定的積極促進作用。

外語教學(xué)是智力因素與非智力因素相互作用的一個過程。由于大學(xué)外語學(xué)習(xí)者基本都是心智成熟的成年人，學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)環(huán)境等非智力因素對學(xué)習(xí)成效的影響更大。因此，大學(xué)外語教學(xué)不僅重視知識點的有效傳達—接收，更關(guān)注這一過程中涉及的心理因素。在考慮外語教學(xué)中如何運用心理因素的作用時，要注意利用積極情緒和消極情緒的相互作用。

首先，外語課堂教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為中心，教師應(yīng)盡可能激發(fā)和利用學(xué)生的積極二語情緒，如愉悅等，增加學(xué)生外語學(xué)習(xí)的成就感和幸福感。目前教學(xué)中流行的翻轉(zhuǎn)課堂和工作坊教學(xué)法都能很好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。學(xué)生成為知識的主動探索者和交流者，更有利于增強外語學(xué)習(xí)效果。

其次，外語課堂教學(xué)應(yīng)注重過程，而不是結(jié)果。這就涉及外語教學(xué)考核的改革，涉及考試成績與平時成績、課堂表現(xiàn)的比例分配。研究證明，二語學(xué)習(xí)的課堂情緒是多變的。在同一課堂時段，二語學(xué)習(xí)者的情緒會有波動。外語教師要理解這一特點，將課堂教學(xué)設(shè)置不同的學(xué)習(xí)目標，分段進行考核，考核方式不限于卷面考試。對學(xué)習(xí)過程的重視有利于端正學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，促進他們積極個人特征的發(fā)展。

營造健全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于外語教學(xué)。這種學(xué)習(xí)環(huán)境不僅在于優(yōu)良的教學(xué)設(shè)備和豐富的教學(xué)資源及合理的教室空間設(shè)計，還在于教學(xué)單位提供良性的競爭體系。這和積極心理學(xué)倡導(dǎo)的積極集體與社會環(huán)境研究緊密相關(guān)。

教師積極情感的保持與提升同樣重要，是大學(xué)外語教學(xué)中一個不能忽視的因素，因為教師心理和情緒對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是直接的、巨大的，直接關(guān)系到課堂的開展。從短期來看，教師要有良好的情緒調(diào)節(jié)能力。不僅指不把教師本人的負面情緒帶到課堂上，更指教師在教學(xué)時間段如何在既要傳授知識點，又要關(guān)注學(xué)生情緒這一過程中保持情緒的可持續(xù)性。從長期來看，教師要處理好職業(yè)倦怠的問題。這就涉及大學(xué)外語教師在教學(xué)、科研和生活之間的平衡和協(xié)調(diào)，和更宏大的工作環(huán)境、社會環(huán)境相關(guān)，需要機構(gòu)、政策方面的協(xié)調(diào)。

五、結(jié)語

積極心理學(xué)在二語習(xí)得領(lǐng)域的研究有利于人們更好地理解、利用情緒對外語學(xué)習(xí)的影響和作用，重視二語學(xué)習(xí)者的求知需求和情感需求。大學(xué)外語教學(xué)應(yīng)注重激發(fā)和保持教師、學(xué)生的積極情緒，創(chuàng)造外語學(xué)習(xí)的良好環(huán)境，促進大學(xué)外語教學(xué)的發(fā)展。

參考文獻：

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