社區體育與小學生的健康教育及諸問題探討

李珍 李宏 吳衛軍

摘 ?要：隨著體育逐浙深入到社會的每一個角落，成為人們日常生活中不可或缺的組成部分。相對于學校體育而言，小學生參與社區體育的重要性并沒有得到應有的重視，在人們健康觀念改變和小學生健康問題凸顯的背景下，學校體育與社區體育形成合力、協同發展已成為小學生健康教育的重要課題，本文從社區體育對小學生健康教育的影響及參與現狀出發，為小學生更好地參與社區體育提供思考，使得小學生的健康教育有了更充分的理論依據。

關鍵詞：社區體育 ?健康教育 ?服務功能 ?小學生 ?影響

中圖分類號：G8 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）08（a）-0204-03

Abstract： With the development of sports into every corner of the society， it has become an indispensable part of people's daily life. Compared with school physical education， the importance of primary school students' participation in community physical education has not been given due attention. Under the background of the change of people's health concept and the highlight of primary school students' health problems， the formation of joint force and coordinated development of school physical education and community physical education has become an important topic of primary school students' health education. This paper analyzes the impact of community physical education on primary school students' health education and the current participation situation， and offers consideration for primary school students to be better able to participate in community sports， and provide a more fuller theoretical basis for the health education of primary school students.

Key Words： Community sports; Health education; Service function; Primary school students; Influence

近年來，小學生的健康教育成為社會持續關注的熱點問題，盡管各級教育主管部門、學校和家庭都在努力營造與創建有利于小學生健康成長的環境和條件，但無論是身體健康還是心理健康問題，小學階段總是表現的比較突出，當然，小學生健康問題是一個系統問題，學校、家庭、社會、教育體制等都需要協同聯動，方能為小學生的健康成長撐起一片藍天。在諸多因素中，體育是一個非常重要的方面，無論是身體健康還是心理健康，具有不可忽視的作用。

那么，就體育教育而言，小學生體育教育包括學校體育教育和社會體育兩方面，社會體育又可分為專業的社團協會及培訓機構的專業教育和較為靈活隨意的社區體育兩方面。本文主要從社區體育的角度討論其對小學生健康的影響。

1 ?社會體育與社區體育

按體育實施的范圍劃分，社會體育包括家庭體育、學校體育和社區體育三部分。

廣義上講，除家庭、學校體育之外的一切體育活動都屬于社區體育的范疇。狹義的社區體育是“在一定區域范圍內，以所在區域內的各種體育資源為物質基礎，以本轄區的社區成員為對象，以滿足社區成員的體育需求和發展社區人際關系為基本目的，就地開展的區域性群眾體育活動[1]”。

盡管家庭體育、學校體育和社區體育有其各自的特點和適用對象，但隨著“終身體育、生活體育”等觀念的形成，三者之間之間的界限會進一步打破，其關系常常是你中有我、我中有你，既相互聯系又彼此區別。

2 ?社區體育的特點

2.1 開放性

社區體育場館、設施等是對所有參與運動的人群開放的，且很多戶外相關體育設施的使用沒有時間限制，極大方便了不同人群多樣化的需求。

2.2 普適性

社區體育可以為廣大居民提供喜聞樂見的、多種多樣的供身體鍛煉、休閑娛樂活動的設施與場所，社區體育的主體是社區居民，參與對象不分年齡性別，沒有固定的群體，服務功能以滿足大眾的一般健身與休閑需求為主，具有普惠民眾的公益性特征。

2.3 靈活性

社區體育的靈活性指的是個體選擇的靈活性。社區居民進行自主選擇，表現在參與方式的多樣性、參與時間不確定性、組織形式多元化等方面，這種靈活性能較好地照顧到個體的興趣與個別需求差異，這也是社區體育為大眾所接受的魅力所在。

3 ?社區體育活動對小學生健康的影響

社區體育的對象社區內全體居民，但一直以來，參與的主體主體卻是中老年人，當然這參與者的時間、精力、意識等有關，但長期的現實狀況也會給人一種慣性認識，即小學生參與社區體育并不是必要的。實際上，這種認識和目前全社會所倡導的“終身體育”“陽光體育”等觀念格格不入，學校體育與家庭、社區體育協同發展才是我國走向體育強國的必由之路，必須認識到，社區體育對小學生的健康成長具有重要的價值和意義，它能夠“從生理、心理及社會適應能力方面增進學生的健康，更好地貫徹‘健康第一的指導思想，實現體育教育途徑的最優化[2]”，主要表現如下。

3.1 緩解學習壓力，達到身心放松的目的

當代的小學生學業壓力大，負擔重是一個公認的事實，學生放學后還要完成很多作業，這種情況長期持續對孩子的身心健康的危害很大[3]。而社區遠離學校，環境的改變有助于讓孩子釋放壓力，社區中的體育鍛煉運動量不大，參與的人也都表現的比較隨意淡然，這種環境氛圍能較快讓緊張忙碌了一天的身心放松下來，對小學生而言，這是身心放松的寶貴時間，他們三五成群，或鍛煉身體，或游戲娛樂，都是很好的選擇。

3.2 能夠消除大腦疲勞，提高學習效率

大腦是指揮人一切活動的中樞，其活動的規律是興奮和抑制交替進行。小學生學習的時間一長，就容易出現疲勞感，注意力不集中，思考力下降，學習效率降低等情況。在校時間作為一個較長的抑制周期，非常需要在離開學校的環境中恢復，而短時間的社區體育活動是一個最適宜的選擇，能有效消除小學生的大腦神經疲勞，提高學習效率。

3.3 新陳代謝適度，促進小學生生長發育

社區體育活動一般運動量不大，方式靈活。這正好適合小學階段的身體鍛煉要求，本來孩子的新陳代謝較快，故不太適合高強度運動和鍛煉。另外，學生的腸胃功能還不完善，運動量過少也不利于營養的消化吸收，社區體育適度的運動量是較好的選擇。此外，研究表明，小學生參加社區體育活動能有效促進骨骼的健康生長，肌肉的均衡發育、關節的靈活性與牢固性增強等作用，能有效提升小學生的運動機能，促進生長發育。

3.4 提升交際能力，培養小學生的社會責任感

社區是體育鍛煉活動的場所，同時也是一個人際交往的環境，小學生參與社區體育活動一般多選擇和家人、同一社區的伙伴們一起。他們參與其中更大的樂趣也來與他人愉快地交往，小學生在鍛煉身體、游戲娛樂的過程與他人建立起良好的情感關系，這一過程是兼具鍛煉、交往、娛心的交互過程，極大豐富了小學生的情感體驗與社會閱歷。21世紀以來，國家有關部門在相關指導文件中突出了“校外體育”地位，旨在通過“學校體育”與“校外體育”形成合力，共同促進青少年的健康成長。

4 ?結語

相對于專業競技體育和學校體育而言，我國社區體育“健康服務經歷了從無到有并不斷持續推進發展的過程，但目前總體上仍處于初步探索和局部示范建設階段，還尚未真正形成較為系統和完善的運行體系。”社區體育的設施不完善及功能不健全的情況非常普遍。在經濟發達的大城市，主要變現在社區體育的空間局限;而經濟較為落后的偏于地區則主要表現在設施配套的不足和服務能力有限。總之，無論是哪個地區，社區體育主要服務的對象是成年人，甚至是老年人，小學生是經常被忽略的群體，故其對小學生健康成長的促進作用有限。因為“現代社會背景下的社區體育已非傳統的具有‘單位制性質的社區體育，僅僅依賴源于基層政府的有限資源已經不能滿足社區體育的快速發展，亟待整體性治理的實現，即是基層政府、非政府體育組織、體育服務企業等在一定的區域、領域中聯動，相互協同，來實現社區體育有效治理”，使其服務社會的功能逐步完善。

參考文獻

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[2] 王改芳.城市小學生休閑體育行為養成研究[D].上海師范大學，2019.

[3] （美）保羅·皮爾澤，著.財富第五波：獲取巨大財富的新契機[M].王永編，譯.長春：吉林大學出版社，2004：17.

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