以家校結合提升青少年體質健康水平的“1+3實踐模式”探索

燕凌 李京誠 黃學英 李立國

摘? 要：為有效提升學生體質健康水平，北京市圖強第二小學開發了以家庭結合提升青少年體質健康水平的“1+3實踐模式”，有效提高了學生體質健康水平，提升了學生體育參與的興趣，增強了家長對學校體育的支持力度。

關鍵詞：家校結合;家庭體育;“1+3模式”

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2020）08-00-02

青少年成長的過程中，對其身心發展產生最直接影響的兩個環境是學校環境和家庭環境，兩個環境是一個相互平衡的關系，任何一個環境教育力的薄弱都將以犧牲青少年的身心健康為代價。北京市海淀區圖強第二小學（以下簡稱圖強二小）通過對家校結合提升青少年體質健康水平的實踐模式進行積極探索，形成以家校結合提升青少年體質健康水平的“1+3實踐模式”，并取得顯著成果。

一、圖強二小“1+3實踐模式”的產生背景

圖強二小有著悠久的體育教育傳統以及優秀的體育師資隊伍，但學校仍面臨著三個突出問題：第一，學校體育場地小，1700名學生僅擁有一個最長跑道130米的操場;第二，學生體質健康水平較低，2015年至2017年，圖強二小連續三年在海淀區小學體質抽測中的排位都處于落后位置;第三，家長體育鍛煉意識薄弱，對學生身體健康問題的關注較少，對學校體育的配合度低。為此，圖強二小學校體育發展團隊在深入調查與反復論證后，將“家校結合”作為學校體育工作的突破口，從布置體育家庭作業開始起步，逐步探索形成了獨具特色的提升青少年體質健康水平的“1+3實踐模式”。

二、圖強二小“1+3實踐模式”的實施方案

圖強二小以家校結合提升青少年體質健康水平的“1+3實踐模式”核心理念是“以體育人、以家育人”。具體來說，“1”是指以家庭作業為實體，將其作為落實家校結合的基礎，通過在學生身上產生直接效益強化家校結合的模式。“3”是指三個支撐，分別是“教育化”“科研化”“溝通化”。

1.以體育家庭作業為實體

目前體育家庭作業是很多學校推進家校結合的核心抓手，但是具體實施過程中效果并不盡如人意，主要表現為學生和家長不重視體育家庭作業，很多家長“造假”，即孩子沒有按時完成體育家庭作業時，依舊簽字。圖強二小2018年1月（寒假）第一次實施體育家庭作業，開學的時候，為了檢查體育家庭作業的落實情況，體育組教師對任課班級學生進行了調查，結果發現真正認真完成體育家庭作業的學生比例不足10%。

針對這一情況，學校體育發展團隊召開了多次研討會探討如何切實發揮體育家庭作業的作用。根據實際情況，學校采取了如下四點措施：一是開發體育家庭作業手冊，以科學的設計為基礎，印制精美手冊，讓家長和學生真正感受到學校對該項工作的重視，其中體育家庭作業手冊分為平日版和假期版，很好地滿足了家庭體育不同時段的不同需求和特點。二是在體育家庭作業手冊中加入了學生體測標準、簡單易懂的體育鍛煉知識及親子任務，使家庭體育開展過程有參照依據。三是通過家長會動員家長，讓家長認識到體育家庭作業的重要性。四是通過測試進行監督，每學期開學初，體育組對全體學生進行體測，用體測結果檢查學生假期體育作業完成質量;同時，體育組每月都對任課班級進行體測，檢查本月學生體育家庭作業完成情況。

通過上述措施，學生體育家庭作業高質量完成比例逐步上升，目前已經達到50%。學校體育發展團隊針對尚不能較好完成體育家庭作業的學生進行摸底調查，分析具體問題和原因，并將繼續挖掘針對性的解決措施。

2.以教育化、科研化、溝通化為支撐

（1）教育化：學校在開展家校結合提升學生體質健康水平的工作中，發現所遇困難的癥結在于家長的意識，長期以來體育在學校教育中處于次重要的地位，很多家長認為體育鍛煉會耽誤孩子的學習時間;很多家長尚未認識到青少年時期的體育鍛煉與孩子未來生活質量的關系;部分家長長期保持著不良生活習慣，例如飲食結構不合理、沉迷于網絡等，直接影響到孩子的生活習慣。學校決定從改變家長認知入手，主要采取的措施是家長會的形式。首先是在常規的家長會中專門為體育教師設置發言時間，目的是向家長通報學生體質健康水平的情況，分析學生體育鍛煉中存在的問題及其不良影響，向家長解釋體育家庭作業的重要性及實施方法。其次是組織專門的體育家長會，每學期一次，由體育教師主持，體育組向家長通報全校學生體質健康情況，號召家長充分重視學生的體育鍛煉，同時向家長解讀體育相關政策，例如體育在“三好學生”評選過程中的作用等;同時體育教師還組織自己任課班級的體育家長會，對學生體育鍛煉問題進行針對性的匯報。經由上述舉措，家長對學生體育鍛煉的意識逐步提升，逐漸主動參與到家庭體育中，認真監督孩子鍛煉，甚至與孩子一起進行體育鍛煉。

（2）科研化：學校開展體育工作一直秉承的指導思想是要講方法、講科學，拿出科研的精神和態度推進學校體育工作的開展。首先，積極參與各級體育科研課題項目的研究，最突出的成績是承擔了中國教育學會“十二五”“十三五”重點課題的子課題項目，在課題研究中學校積極展開實踐研究，取得了一系列研究成果，為體育家校結合提供了諸多思路和指引。其次，與高校學校體育領域的專家保持長期合作關系，邀請專家對家庭體育工作的開展進行有針對性的指導，不斷提升學校的理念層次。再其次，學校體育發展團隊定期舉行研討會，針對家庭體育工作的實施要點和細節、家庭體育作業的設計、家庭體育工作問題的診斷和解決展開深入討論、進行反復論證，使體育家校結合得以不斷推進。

（3）溝通化：學校在推進家庭體育工作的過程中發現學校“指令性”的任務布置或者“宣講式”的集體動員效果有限，過于強調學校的單方面意識甚至會引發家長的抵觸情緒，因此學校開始通過多種方式與家長溝通，以獲取家長的理解和支持。學校采取逐一突破的方式與家長展開溝通，由體育教師單獨與個別家長進行交流。體育教師自己制定了重點監控名單，保持與這些家長的長期溝通。雖然這需要在工作時間之外付出大量時間和精力，但是在獲得家長認可的那一刻，體育教師們認為所有工作的付出都是值得的。

三、圖強二小“1+3實踐模式”的實施效果

經過一年半的探索與實踐，圖強二小在“以家校結合提升學生體質健康水平”的工作上取得了明顯的效益。

第一，學生體質健康水平顯著提高。經過學校的多方面努力，獲得了家長的支持和配合，使學生能夠有效利用課余時間進行鍛煉，家庭鍛煉的時間增加了，鍛煉的科學性和合理性也有效提升了。體育組李偉老師分享到：一年級有兩個小朋友的一分鐘跳繩一直是14個左右的水平，因為課堂鍛煉時間有限，因此教師積極跟家長溝通了情況，督促家長監督孩子按時完成體育家庭作業，兩個月之后，兩個小朋友的跳繩成績都達到100個以上。

第二，學生體育鍛煉興趣進一步提升。在家庭體育的氛圍中，學生對體育鍛煉的興趣有了進一步的提升。小學生平常在學校鍛煉的興趣很濃厚，雖然學校條件有限，但是依舊抑制不了孩子的熱情，體育教師說夏天天氣特別熱的時候，地面會很燙，孩子們依舊不愿意離開操場。有了家庭體育的參與，學生們可以在家長的陪伴下有更多的空間和時間釋放自己的精力以及對體育鍛煉的熱愛，參與體育鍛煉的興趣得到進一步的提升。

第三，家長支持力度日益加大。學校從2018年年初開始推動體育家校結合，其間阻力重重，但是學校沒有放棄努力，不斷修改方案，改進工作方法，目前越來越多的家長參與到家庭體育中來，實事求是地監督孩子鍛煉，積極主動地參與到鍛煉中，形成了家校結合的有機模式。很多家長主動聯系體育教師，與教師交流家庭體育的方法和體驗，幫助孩子更好地參與家庭體育鍛煉。

第四，學校體育工作獲得新的動力。家校結合既是圖強二小體育工作進一步拓展的需要，也是當前社會發展環境中一個必然的趨勢，學校緊緊抓住這一點，做深、做實，取得了一系列的成效，為學校體育工作注入新的動力，促進了學校體育師資隊伍的建設和體育教學的創新。

四、經驗總結與思考

第一，體育家校結合工作的開展需要學校理念的引領。圖強二小長期以來重視學生的全面發展、重視學生體質健康問題，正是在這樣理念的指引下，學校非常重視學生成長過程中的每一個環節、每一個問題，充分體現了學校“一切為了學生、為了學生一切、為了一切學生”的理念。

第二，體育家校結合工作的推進需要校長的大力支持。圖強二小校長非常重視家校結合的工作，現任黃校長在體育家校結合工作的落實中親力親為，每學期學校體育工作布置會、體育工作總結會、體育科研會一定參加，主動為學校體育爭取資源，為“1+3實踐模式”的形成與推行提供了有力支持。

第三，體育家校結合工作的質量需要體育教師的持之以恒。圖強二小在推行體育家校結合工作的過程中阻力重重，教師們甚至有了退縮的念頭。但是學校體育發展團隊堅持不放棄，提出哪怕多了一個家長配合，哪怕一個學生受益，也是工作的成效。正是在持之以恒的堅持下，才有了現今較為成熟的“1+3實踐模式”。

第四，體育家校結合工作的效益需要科學的工作方法。圖強二小歷來重視教學科研工作，學校體育組將這一傳統貫穿到體育家校結合工作中，重調研、重研討，邀請專業論證、指導，使得實踐方案一步步成形并不斷完善，堅持用科學的理念指導實踐，進而保證了實踐的效果。

【基金信息】中國教育學會教育科研專項重點課題：青少年體能素質“課課練”持續與拓展研究（16TY1130052A）;北京市社會科學基金項目：供給側改革視角下首都中小學體育教師專業發展路徑研究（18JYC028）。