少時(shí)孤獨(dú)，長(zhǎng)大易抑郁

林幼峰

由于疫情的影響，多國(guó)兒童青少年處于在家隔離、無(wú)法返校的狀態(tài)。這種狀態(tài)，一定程度上屬于社會(huì)隔離。日前，英國(guó)巴斯大學(xué)臨床心理學(xué)家的一項(xiàng)研究結(jié)果提醒大眾，在社會(huì)隔離結(jié)束很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，兒童和青少年的抑郁癥和焦慮癥發(fā)病率可能會(huì)升高，社區(qū)、醫(yī)院應(yīng)為未來(lái)心理服務(wù)需求的激增做好準(zhǔn)備。

研究者對(duì)此前60多項(xiàng)研究進(jìn)行了匯總、分析，這些研究涉及4～21歲兒童、青少年的隔離、孤獨(dú)和心理健康等問(wèn)題。分析結(jié)果顯示，受到隔離、孤獨(dú)的青少年將來(lái)患抑郁癥的概率比普通人高3倍，孤獨(dú)對(duì)心理健康的影響持續(xù)至少9年，且孤獨(dú)的持續(xù)時(shí)間比孤獨(dú)的強(qiáng)度對(duì)抑郁癥發(fā)病影響更大。

發(fā)表在《美國(guó)兒童和青少年精神病學(xué)會(huì)》雜志上的這項(xiàng)研究成果建議，對(duì)于那些返校復(fù)課的青少年來(lái)說(shuō)，教育工作者需要幫助他們重新與朋友聯(lián)系，使他們有時(shí)間和機(jī)會(huì)在學(xué)校內(nèi)外與同齡人一起玩耍。在這個(gè)過(guò)渡期，學(xué)校應(yīng)疏導(dǎo)學(xué)生的情緒，鼓勵(lì)他們多玩，而不是盲目追求學(xué)業(yè)進(jìn)步。雖然挽救疫情造成的學(xué)業(yè)落后很重要，但也要關(guān)注青少年在這一特殊時(shí)期的心理感受和經(jīng)歷。