“忍精不射”害處多

“忍精不射”是指性交時通過意念控制、性交動作控制、呼吸調整等個人意志行為，強行忍耐著不將精液射出。自古以來，許多人認為精液是人體之寶，一滴精等于十滴血;男子遺精會“傷元氣”“折壽命”。后來由此發展到兩個深層的觀念。一是還精補腦。認為強忍著不將精液射出，精液就會上行到達大腦，起到滋補作用。二是采陰補陽。認為男子通過“握固不泄”（“忍精不射”的另一種說法），可從女子體內采集到“精氣”補養自己。于是，很多人怕丟失精液，在性愛的過程中忍精不射。其實這是不科學的。

射精是男性在性生活中達到高潮的一種表現，可以為男性帶來快感。有的人在性交即將高潮時強忍不射，甚至用手捏住陰莖使精液不能射出。事實上，現代醫學已經明確，“忍精不射”無益于健康，至少有以下三大危害。

不完全性交有害健康 男子在性交過程中，如果尚未到射精階段就中止性交，醫學上稱為不完全性交。此種性交會使夫婦雙方在性生活中達不到情欲高潮，身心的緊張不能宣泄，得不到充分滿足，對健康百害而無一利。尤其是男子，一旦“忍精不射”，既有射精的生理性活動中斷，又要有強忍不射的精神控制，對神經和內分泌系統都有傷害。

導致局部的不適和癥狀 射精之前中止性交，整個生殖系統和盆腔的充血狀態都不能迅速消除，大腦皮質和脊髓持續處于緊張狀態，精囊、前列腺都不能排空，事后會感到長時間不舒服，尤其是下半身會有墜脹、沉重的感覺。由于精囊、前列腺長久、廣泛的充血，最終會誘發非細菌性前列腺炎和精囊炎，產生尿頻、排尿不凈、會陰不適、腰酸背痛甚至血精等癥狀。

導致不射精的疾病 倘若習慣于“忍精不射”，習慣成自然，久而久之會誘發不射精。因為神經一內分泌系統已習慣于“忍精不射”的模式，一旦想恢復射精功能，很難逆轉。

眾所周知，適度的性生活會使人心情開朗、精神愉快、身體健壯，根本不存在什么“大傷元氣”的現象。射精是一種正常生理過程，可使雙方產生性快感，得到性滿足，從而使男女雙方性生活更加和諧，并促進家庭生活的美滿。強忍不射會使性生活帶來的樂趣大打折扣，且更傷身。“忍精不射”的做法不僅應該摒棄，還應防止這類謬誤觀念繼續流傳。