想長壽 和誰結婚很重要

陳魯原

人們都認為長壽有家族遺傳傾向，而最新研究表明，遺傳對壽命的影響還不如伴侶。

2018年11月《遺傳學》（Genetics）雜志發表了一項超大規模的有關壽命的研究。研究人員分析4億人的資料得出，基因對壽命的影響比重或許不足7%，而夫妻之間的壽命相關度更高。

這項研究發現：無血緣關系的夫妻間壽命的相關性，反而比與兄弟姐妹和父母更緊密。此外，通過選擇與自己一樣的人結婚生子，他們將影響壽命的因素雙倍地傳遞給他們的孩子，但并不是通過遺傳的方式——而是父母的生活方式和生活態度，從而影響子女的壽命。

為什么夫妻壽命的相關度較高？研究人員解釋道，一來，人們在選擇配偶時通常會選擇和自己各方面更為相像的人，壽命方面也是如此。科學家認為，人們選擇配偶的依據，比如財富、教育背景、醫療保障服務水平等的提升都會讓人更加長壽，而在這些條件上，人們通常更傾向于“門當戶對”。因此，“門當戶對”并不完全是封建殘余思想，它有一定的哲學道理，還有科學支撐。二來，由于夫妻的生活環境往往是非常相似的，他們的食物質量如何、飲水清潔與否，甚至是吸煙環境等，都同時左右著兩人的壽命。實際生活中常見夫妻一起生活久了，會越長越像，即所謂的“夫妻相”，不僅如此，兩人的生活習性也會漸漸相似。

“這些論文作者非常誠實，他們所工作的公司致力于理解長壽基因，但是他們這次的研究卻宣告長壽的遺傳性非常低。”MyHeritage公司首席科學家Yaniv Erlich在接受媒體采訪時表示。

日本厚生省通過調查指出，離婚夫妻與家庭生活美滿的夫妻相比，壽命要短得多，平均要短8.5歲。意大利的一家周刊對10萬居民在兩年內死因進行了調查，發現離婚者的死亡率明顯高于生活美滿的夫妻。

此前，美國的老年學家就認為，愛情可以使一個人的壽命平均延長五年。因此，已婚者愛自己的配偶也有助于延年益壽。當然，我們相信很多人都聽過媽媽的這種抱怨：“我跟你爸結婚，都不知道短了多少年的命！”

所以，想長壽？好好選擇自己的對象吧！與自己的愛人一起健康地飲食、規律地運動、保持良好的生活習慣，而且不要依賴長輩的長壽基因，這是研究人員目前對人們的建議。

（據《健康時報》）