小組工作在兒童情緒管理能力培養中的實務應用

陳昊赟

【摘 要】無論是在國內還是國外，兒童的情緒問題一直都是一個不容忽視的問題，只有促使兒童能夠獲得良好的情緒才能促使兒童得到更好的成長，因此，保證兒童情緒管理能力能夠達到一定的標準也是非常重要的?；诖?，提出小組工作在兒童情緒管理能力培養當中要進行有效的應用，以此來借由小組工作提升兒童的情緒管理能力，本文也針對此問題展開深入分析，結合兒童的情緒特點談談有效的應用方式。

【關鍵詞】小組工作;兒童;情緒管理能力;培養;應用分析

在我們的日常生活當中，情緒始終伴隨著我們每一個人，除了我們自身可以感受的到以外，我們是無法運用言語去形容這樣的一種感受的。而由于兒童的自制能力較為薄弱，又缺乏一定的兒童情緒管理能力，因此極易出現一些情緒難以自控這樣的問題，反映到實際的學習、生活、成長過程中自然也會造成一定的消極影響。針對這樣的問題，便要以有效的方式來解決兒童的消極情緒，通過以小組工作來培養兒童的情緒管理能力，助力于兒童以更好的情緒進行成長、發展。

一、情緒及情緒管理的相關概述

（一）情緒的概述

情緒會伴隨著我們每一個人，是只有我們自己能夠感受到的一種體驗，我們是無法以語言去形容它的，但是卻又無法忽視它的存在。情緒一詞最早來源于心理學，是一個心理學名粗，并且，關于情緒的研究也起源于心理學的領域。在對情緒進行觀察、分析的過程中發現，情緒是一種主觀感受，同時也是一種客觀的生理反應，情緒具有一定的目的性，同時它也是一種社會表達。在社會學的領域當中，社會學家會在心理學的基礎上對情緒進行深入解析，認為可以從社會文化的建構角度解釋關于情緒的具體含義，也便是我們所說的社會建構主義。一般情況下，社會建構主義會認為，在不同的文化群體當中會形成一種獨有的文化觀念，而這樣的文化觀念也將會直接影響到文化群體的社會心理過程，從而影響到文化群體的情緒。

（二）情緒管理的概述

每個人都有情緒，并且，我們對情緒也并不陌生，但是，要想真正地操控情緒、管理情緒還是較為困難的。有學者認為，管理情緒是一個非常困難的過程，因為管理情緒本身并不是要壓制情緒，而是通過人們對情緒進行觀察所產生的一些認知，并且要切實地掌握管理情緒的有效方式。因此，從情緒管理的概念以及基本形式當中我們可以發現，要想能夠自我控制情緒還是較為困難的，對于兒童來說則更是如此了。

二、兒童的主要情緒問題

（一）情緒認知能力較為薄弱

例如喜怒哀樂這樣的情緒是兒童最常有的情緒，同時也是兒童進行情緒管理過程中所主要要管理的情緒，但是因為兒童的情緒認知能力較為薄弱，因此對這類情緒分辨的也不是很情緒。比方說，在調查研究時發現存在半數以上兒童分不清喜和怒，同樣，在調查兒童情緒產生的原因時，也有半數兒童會因為他人而影響情緒，并且在發生情緒時很難進行自主管理、控制。

（二）情緒表達能力較低

能夠合理地表達自己的情緒是非常重要的，也是評價兒童情緒管理能力的重要標準，但是大部分兒童的情緒表達能力還是比較薄弱的，比方說，在出現消極情緒時不會讓自己放松下來，會始終處于緊繃的狀態;還有一部分兒童則是不會合理地表達出自己的情緒，不知道應當怎樣表達情緒，兒童的情緒控制水平也是比較低的。

三、小組工作在兒童情緒管理能力培養中的應用分析

（一）輔助兒童調節情緒

以小組工作培養兒童的情緒管理能力，結合兒童情緒問題的實際特點找出小組工作的有效應用方式，以此也便能達到更好的效果。為了達成以小組工作輔助兒童調節情緒的目標，可以組織“情緒噴泉”活動，小組當中服務對象以及同社會工作者可以進行交流、互動，并且將自己所遇到的問題指出來，并且再對問題進行深入探究，在對問題加強理解的基礎上為服務兌現提供看待問題的其他角度，以此也便能更好的思考自身問題，從而能夠調節一些不理想的態度以及情緒。

（二）以小組工作增強歸屬感

在以小組工作的形式對服務對象展開服務的過程中，可以適當地調節一些具體的活動形式，以此來帶給參與者更好的感受。比方說，針對兒童極易產生的各類負面情緒，可以帶領兒童進行類似于“情緒三棱鏡”、“心靈花園”這樣的活動，在活動當中，服務對象不再像以前一樣自己面對、處理自己的情緒問題，因此也便更容易增強服務對象得到歸屬感，促使服務對象接受到鼓勵、支持，也能得到其他人的認可。

（三）強化兒童的價值感和生活控制能力

結合兒童的實際特點，在對兒童的情緒管理能力進行培養時可以選擇一些易懂、好操作的小組活動，以此來促使兒童在活動當中學會調控自己的情緒、找出出現情緒的原因，并且會自主舒緩自己的情緒、宣泄一些情緒，這樣也便能促使兒童真正成為自己情緒的主人、逐步掌握控制情緒的方法。比方說，以“做情緒的主人”為主題展開小組活動，小組內的服務對象可以講一講自己生活中最近發生的一些趣事，并且結合所講解的事情來談談自己的感受和理解，以此來達到強化服務對象控制感的目標。并且，每名小組成員都應當有序地展示一下自己的才藝、特長，以這樣的方式來培養服務對象的自信、增強服務對象自身的價值感。

（四）輔助兒童梳理人際關系

在小組當中服務對象的主要人際關系網基本是由家長、親人、小伙伴所構成的，而這些人對服務對象的情緒都極易造成一定的影響，也是兒童產生情緒的主要原因。因此，便可以結合兒童的情緒特點設計“情緒零距離”的小組活動，在小組當中，各服務對象可以模擬日常生活中與身邊人相處的一些場景，并且服務對象要對自身、他人進行觀察，并且及時地反思自身所存在的一些問題。接下來，便要對服務對象運用專業性較強的社會工作方法來掌握處理人際關系的有效方法，以此來促使服務對象能夠學會自主梳理自己的人際關系網，也便能掌握人際關系和情緒之間的關系、學會在人際交往當中調節自己的情緒，這樣也自然能夠在此過程中逐步形成較強的情緒管理能力。

四、結語

綜上所述，以小組工作的形式培養兒童的情緒管理能力是非常有必要的，這樣也能逐步幫助兒童形成更強的情緒管理能力，對兒童來講自然也是好處多多。因此，在對兒童的情緒管理能力進行培養的過程中便應當巧妙代入小組工作形式，結合兒童的實際特點來設計小組工作的應用方法，以此也便能進一步增強整體的培養效果，幫助兒童獲得更強的情緒管理能力。

【參考文獻】

[1]譚雪. 小組工作方法介入小學生負向情緒管理的研究——以S小學社工實踐為例[D]. 2017.

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