云南省高職院校學生體質健康現狀及對策研究

張旭峰

在現代人才教育理念的指導下，高職院校不僅應注重學生專業技能的培養，同時，需要將健康教育放在重要位置上，幫助學生樹立起健康生活的理念。在此基礎上，本文從現階段高職院校學生群體健康管理方面存在的問題出發，對提升學生健康素質的有效對策進行綜合探析。

目高職院校作為培養高素質、實用性人才的重要專業教育機構，在健康教育方面仍舊面臨著對教育課程不重視、健康課程內容缺乏針對性、學生生活習慣不健康、教學形式落后等方面的問題，嚴重影響了學生的健康發展狀況。針對該種情況，我國教育相關部門陸續出臺了一系列的健康教育改革舉措，體育總局也確立了《學生體質健康標準》等規范制度，對學生的健康教育提供了可靠的參考，并取得了一定的實踐成果。

1 現階段高職院校學生群體的體質健康管理現狀

1.1 體育活動設置不合理

現階段高職院校通常是通過集體訓練活動與體育課程等，對學生的身體素質進行針對性的訓練。然而，由于集體活動形式單一、訓練項目活動量不足、訓練器材老舊、課堂控制力不強等原因，使得訓練效果很難達到預期，無法實現增強學生體質的教育目標。部分教師在進行實踐教學的過程中，往往只在課程的前半段進行訓練，然后安排學生進行自由活動，甚至會出現整節課都是自由活動的情況，體育教學形式重于實踐，對學生的體質訓練效果不佳。

1.2 缺乏健康管理意識

在傳統教育理念中，成績是衡量學生發展潛力、個人能力的重要標準，在教育教學過程中，教師將全部精力放在學生書面成績的提升上，對體育訓練、素質教育課程重視度不足，學生對自身的身體健康狀況不夠了解，無論是教師、學生還是家長都缺乏健康管理意識。在應試教育理念的長期影響下，家長更注重孩子的學習成績，認為體育活動、家務活等會影響學生的學習效率，限制孩子的課外活動，學生常年缺乏體育鍛煉，身體素質逐年下降。

1.3 沒有樹立起終身體育的觀念

現代素質教育改革的全面推進，使得高職院校不再將目光集中在學生專業成績、實踐技能方面，逐步將學生的健康管理作為重要教育目標。在健康教育的實踐過程中，通過組織集體活動、合理規劃體育教育內容、鼓勵學生參與健康管理實踐活動等形式，提升學生的身體素質。但由于學生缺乏鍛煉的意識，出勤率不高、生活習慣不健康等問題頻發，缺乏終身體育理念的指導。

2 增強高職院校學生群體身體素質的有效對策

2.1 規范體育教學流程，制定針對性的教育方案

為了貫徹終身體育的素質教育理念，高職院校應對體育課程的內容、形式、目標等進行合理的調整，結合先進的教育經驗、體育訓練形式以及實踐活動指導理念等，重新制定新時期的健康教育方案。為此，在開展體育教學工作過程中，應依照學生群體的體質特征、教學環境、活動內容等，規范體育教學流程，設置具體的體育鍛煉課程、活動。如，組織學生進行早操、舉辦運動會、開展體育競賽等，通過群體性的活動，讓學生感受運動的樂趣。

2.2 加強健康管理宣傳力度，幫會組學生確立起終身體育的理念

教師應轉變傳統健康教育的理念，在以人為本教學理念的指導下，幫助學生樹立起終身體育的發展理念，通過專業化的訓練活動，增強學生的身體素質。一方面，應在校內營造起良好的健康學習、生活氛圍，通過新媒體、教育網站、移動平臺等媒介，大力宣傳健康管理的專業知識，讓學生深刻意識到不良生活習慣對自身發展的消極作用;另一方面，應制定針對性的行為管理規范，通過制度引導學生的健康行為。如，確立健康生活標準，用自我評定指標的定量定性分析，建立體質體能實驗室，建立完善學生體質健康檔案，對學生進行醫務監督和體質健康測試。

2.3 創新體育教學實踐理念，組織多樣化的健康活動

高職院校在制定體育教學的階段性任務時，應該保證體育活動的運動強度、活動形式、教育內容與訓練標準符合學生健康管理的實際需要，改善學生的身體功能，全面提高學生的身體素質，培養學生吃苦耐勞、堅忍不拔的意志品質。從學生興趣愛好出發，組建形式多樣、兼具訓練價值與趣味性的體育活動項目，吸引學生積極、主動的參與體育教學活動中，讓學生在常規訓練活動中，樹立起健康生活、終身體育的觀念。與此同時，應鼓勵參與體育相關的社團、社會實踐、競賽等活動，加強體育專業教學與課外活動的對接，統一健康教育的一體化建設目標。

3 結語

高職院校學生的健康觀念、習慣的養成是一項長期、系統的教育工作，需要按照現代健康教育理念，轉變原有的教育教學目標，合理規劃體育課程的內容與形式，讓學生樹立起健康、積極的生活理念。學校應從學生群體的實際身體訓練特征、需求出發，通過規范體育教學流程、組建多樣化的訓練活動、加強健康管理知識宣傳等舉措，切實推進新時期健康教育目標的全面落實。

（作者單位：云南外事外語職業學院）