寧夏中小學大課間活動研究

馬占科

大課間活動作為中小學校園體育文化重要組成部分，不僅是我國多年來堅持推廣的一種強身健體方法，而且也是我國貫徹執行學生體質健康政策重要途徑之一。本研究針對學生體質健康狀況和實際進行深入研究，建議豐富大課間活動內容形式，增加個性化鍛煉場所、器材，適當融入民間體育文化活動，加強學生團結合作精神培養，努力提高學生身心健康，為今后學生大課間改革提供理論參考。

1 引言

1999年教育部將課間操改為大課間活動，活動內容、形式都得到了長足發展。但是隨著社會的不斷發展，人們對健康需求越來越高，學生對健康鍛煉個性化需求也越來越高，因此，大課間體育活動如何在學校現有體制下更好發揮作用，更好滿足廣大學生身心健康需要是當前亟待解決問題之一。傅暉認為將廣播操改為學生自主選擇多樣化、趣味化大課間活動模式，谷進朝等認為大課間活動組織形式靈活多變，活動內容豐富對。本研究在調研、查閱文獻發現部分體育工作者已經就此類問題提出改革意見，但多數停留在大課間活動形式和內容改革中，本研究認為在當下的互聯網+時代中，為了更好的滿足人民對美好生活向往，首先要滿足人們對身心健康發展的需要，盡量滿足學生身心健康鍛煉個性化場所、器材等需求。因此，大課間活動要體現其在學校體育工作的重要性，不但要從內容和形式上改革，而且要積極滿足學生身心健康發展的個性化需求，適當增加休閑愉悅鍛煉場所、個性化鍛煉器材、創編地方特色課間操等。

2 中小學大課間活動現狀及原因分析

2.1 活動現狀

本研究主要走訪調研了寧夏部分中小學。寧夏教育廳2001年12月28日寧教體衛辦2001[149]號文件“《寧夏回族自治區學校體育工作管理辦法實施細則的通知》”，通知中明確規定活動時間、內容、經費等事宜，其中明確規定對學校體育衛生經費不少于教育事業經費的2%，義務教育階段的學校雜費、高中教育學雜費收入的5-10%用于學校體育。調研中寧夏多數中小學在體育場地設施投入經費較多，但在個性化器材、休閑愉悅場所、創編地方性課間活動較少，甚至空白。大課間活動內容和形式方面多數中小學基本是一套廣播體操（徒手操），學生一做就是6年（小學）或3年（中學），學校主要是考慮經費、人員投入情況以及整齊度等，個別學校所有學生抱一個足球做幾個動作一做就是好幾年，即所謂的足球特色學校等。尤其在寒冷、高溫等天氣情況下，部分學校由于沒有室內體育場地，大課間活動也因此而終止，再加之大課間活動內容枯燥、形式單一、特色內容創編較少是當前制約學生身心健康發展主要瓶頸之一。

2.2 原因分析

本研究認為造成以上主要原因有以下情況：一是學校層面，部分學校未能將相關經費投入到學校體育方面，部分學校管理層未能出臺大課間活動相關文件和激勵措施，認識高度不夠，往往是學生身心健康發展主要制約瓶頸。二是體育工作者層面，學校體育工作者未能在現有的學校體制下創造性的工作，未能在大課間活動內容、形式等方面下功夫思考、嘗試改革等，得過且過，致使學生健康鍛煉無人引導，對現有的鍛煉內容、方式方法無興趣，造成部分學生沉迷于書籍海洋中，部分學生沉迷于手機等網絡世界中。三是學生自身層面，部分學生從小就未養成鍛煉習慣，再加上應試教育的沖擊，部分學生基本和學校、家庭步調一致，關注的焦點放在升學率上，忽略了自身身心健康。

3 對策

3.1 學校管理層要突破唯分數瓶頸，重視學生身心健康

學校管理層在學生身心健康上要與時俱進，充分了解互聯網+時代學生對身心健康需求，認真落實學校教育工作，特別是學校體育工作，突破唯分數瓶頸，將部分重點工作轉移到學生身心健康教育中去。

因此，學校要適當增加體育工作經費，增加鍛煉器材，特別要增加個性化鍛煉器材、愉悅場所等用于學生身心健康鍛煉。學校體育活動主要是體育課和大課間活動，本研究認為體育課應該按照課程標準進行，但是，大課間活動內容、形式可以更豐富些，根據學生愛好可以設若干個俱樂部，讓學生在有限的時間里充分投入到自己喜歡的體育鍛煉海洋中去。

3.2 體育工作者要突破現有學校體制，做好引路人

學校體育工作者不但要完成繁重的體育課，而且還要組織學校的各級各類體育活動，加之多數學校沒有室內場地，體育工作者整天都與一些惡劣天氣斗爭，工作非常辛苦。然而，調研中發現部分中小學學生基本沒有什么鍛煉習慣和興趣，她們渴望鍛煉有反對鍛煉，甚至厭煩上體育課和大課間活動，多數學生認為上體育課和大課間活動內容枯燥、形式單一、鍛煉器材少、無室內場所等。因此，體育工作者要突破現有學校體制，創造性的開展一些學生感興趣的大課間活動，教給學生鍛煉的方式方法，培養學生鍛煉興趣，不但要做好她們身心健康鍛煉的引路人，而且要做她們生活的引路人。因此，體育工作者要創造性的開展工作，大膽嘗試大課間活動改革，努力為學生身心健康建言獻策。

3.3 學生要加強自身教育，努力提高身體素質

學生要在學校、家庭、社會現有條件下努力提高身體素質，可以通過體育老師講過的鍛煉方法，也可通過互聯網、社會、家庭等學習一些基本的鍛煉方法，選擇自己較喜歡的2-3項體育運動項目進行重點練習，加強培養自己的身心健康鍛煉興趣，為社會主義建設強身健體。

本文系寧夏師范學院科研項目《“互聯網+”條件下寧夏中小學特色課間操創編研究》（編號：NXSFYB2050）

（作者單位：寧夏師范學院體育學院）