體育自我能力培養與高校籃球教學的關系

方文燾

采用多元化的籃球教學方式是提高大學生籃球教學質量的重要手段，我們要根據學生的年齡特點制定教學方案，并要讓學生在籃球中有所感悟，在潛移默化中讓身體得到鍛煉，確保高校籃球教學的有效性不斷提高。

現代高校教育目的更多的指向應用型人才方面，但是學生在體育課程上也顯得較為懶散，而且大部分體育教師都能夠明顯的感覺到，當前的學生群體體能素質與以往的學生有著較大差別，在籃球教學中的各類指標中都在明顯下降，尤其在體育自我能力上更是衰退明顯。

1 高校籃球對學生體育自我能力的推動作用

1.1注重學生的主觀能動性

傳統教育中的籃球教學更多是以老師為教育主體，需要老師從理論方面對學生進行技巧灌輸，并在相應的考試中以各種“標準紅線”作為學生的得分點。傳統籃球教育更趨向于應試教育模式，并不利于學生真正的學習籃球。當前所倡導的“自主籃球”需要建立在學生的學習興趣基礎上，讓學生能夠在快樂的氛圍、有趣的運動中感受運動魅力，激發學生的自主學習性。

1.2強化現代籃球教學手段

傳統的大學籃球教學模式首先需要老師對籃球進行講解，然后再為學生展示籃球的技巧，然后學生進行模仿學習，最后是與同學進行對組訓練，這樣的教學模式在以往主要受到教學手段的限制，所以一直被沿用，但是其中的缺點也非常明顯，一個班級的學生將老師圍成一圈觀摩，站在后排的學生根本無法看清技術性細節，而且這樣的教學方式過于單調，也不能夠激發學生的學習興趣。當前的教育可以借助現代化教學手段，同時老師還能夠創設一些籃球游戲、籃球比賽等調動學生的學習興趣，鍛煉學生的綜合體能。

1.3推廣多元化的體育評價模式

籃球運動是一種強運動的競技化體育，不僅需要隊員在場上有著強健的體魄，還需要學生要對團隊配合、籃球意識等方面有著敏感的感知能力。大學生正處于身體發育的重要階段，而且學生的體質基礎有著很大差別，因此我們的教育更注重對于學生個體化分析，不再采用傳統教育中“統一化”的教學標準和教學評價，而是對每一個學生的進步都給予鼓勵，推廣多元化的體育評價模式對于學生的進步有著良好的促進作用，并可以根據不同學生制定符合自身能力的培訓方案，有利于學生臺階式進步。

2 通過高校籃球教學提升學生自我能力的策略

2.1體現快樂本質，建立教學目標

高校籃球教學目標是我們教學任務和教學內容實施過程中的指向性方案，大學階段的體育教學主要是為學生打好基礎，我們要突出“快樂籃球”中的“快樂”，并將其作為教學重點，首先是促使學生對籃球產生興趣，然后根據老師的循循善誘再進行深化性學習。因此我們的教學目標設立要建立在讓學生產生興趣的基礎上，大學生正處于愛玩愛鬧的年紀，我們不能給學生太大的體育學習壓力，要通過籃球游戲、籃球講解等方式讓學生來了解籃球運動，同時注重培養學生的積極性和抗壓性，為學生日后的發展奠定基礎。

2.2結合學生成長特點，提升學生興趣

大學生的身體素質有很大差異性，大部分學生在持久力和耐力上比較差，如果我們的體育教學過于嚴格或者程式化，那么很容易讓學生產生身體上的倦怠感，繼而造成心理和身體上的雙重疲憊，這樣就容易產生厭學情緒和地出現情緒，所以要結合學生成長特點進行分析，以提升學生的學習興趣為教學重點，防止學生產生不良情緒。建議老師在教學中將每個課時分為若干小段，將游戲理論知識、圖像展示等穿插對學生進行介紹，讓學生可以在“動靜結合”的模式下進行學習，并注重引發學生對于一些動作技巧的思考，在間斷性體育活動下可以提升學生的抗疲勞能力，對于促進學生快樂運動有著積極效果。在實踐中，我們借鑒世界上先進的教學理念并不是一味的照搬的復制，而是要根據自身的環境、能力、特點等進行參照。老師需要根據所在學校的地理位置、教學設備、學生特點定進行研究，擅長發揮現有條件中的有利部分，并將其與籃球教學模式相結合，在多角度為學生制定教學方案，因地制宜的開展籃球課程。

2.3健全高校籃球教育評價系統

體育評價是對學生在學習籃球課程中的一種數據化總結，對于調整高校籃球教學策略、優化教學方案、完善教學計劃有著深遠性的影響，因此我們要根據當前學校的教學能力和學生的能力建立、健全籃球運動評價體系。籃球教學評價模式當中要注重學生興趣、學生反饋、學生評價等多個環節，按照不同比例進行打分，并按照每學期的評價分值進行教學調整。另外老師的教學能力與學生的學習質量有著直接關系，高校籃球需要我們不僅在課程設計上花費心思，還要在對學生的學習態度堵上進行研究，例如學生有了一點進步或者某一個球處理的較好，老師需要及時對學生進行鼓勵和贊揚，這樣可以激發學生的運動熱情，對于學生的態度要納入老師的評價系統當中，以此激發高校體育老師的教學積極性。

3 結語

綜上所述，籃球是體育教學模式的一個分支，在我國很多地區都取得了較好的反響，籃球是積極向上的運動，對于大學生增強體質、促進團隊協作、提升運動敏感性等方面都具有積極作用，我們要基于大學生的成長特點進行深入分析，總結籃球教學的優缺點，不斷調整教學策略，為大學生提高籃球興趣、提升教學質量不斷探索，也為我國的籃球事業健康發展提供重要的教育基礎。

（作者單位：廣東石油化工學院）