探析大學體育大眾健美操線上教學有效策略

王丹

隨著時代的發展，信息技術已經廣泛滲透進各個領域。同樣，教學領域也不例外，面對教學改革的要求，以信息技術為依托的創新教學模式，更加符合學生發展需求。當前，線上教學活動已經廣泛應用于我國教育的各個階段，健美操因其獨具的學科魅力，收到高校學子的歡迎。將健美操教學與線上教學活動相結合，符合教育發展趨勢。任課教師應當充分利用現代線上教學平臺的資源優勢，豐富健美操教學資源，為學生帶來更加新穎的教學形式以及教學內容，使學生無論在線上還是線下，都能夠快速的掌握動作要領，提高對健美操的學習興趣。本文將結合具體實例，詳細介紹高校體育教學中健美操線上教學的有效策略。

健美操具有“健、力、美”等獨特魅力，是大學體育教學中一門非常受歡迎的公共體育課程。2020年年初世界各國相繼爆發新冠疫情，該疫情嚴重威脅了我國各行各業的正常運行，其中也包括各個階段的學校教育。因無法實地授課，網絡在線教育瞬間火爆全國。常規健美操教學無法實施的情況下，任課教師需通過線上教學為學生提供更加高效的健美操課程?；诂F代信息技術的教學優勢，高?？梢酝ㄟ^健美操線上教學彌補線下教學的不足，使學生可以突破時間、空間的限制，隨時隨地的進行學習，真正突顯個人作為學習主體的優勢。

1 高校健美操線上教學內容的組織策略

1.1 學生主體策略

高校開展健美操網絡線上教學活動，主要是借助線上教學平臺優勢，以啟發學生“自主-合作-探究學習”為主，讓學生在家里或是其他學習場所自主進行健美操學習。在這種學習模式下，學生學習主體的地位更容易得到凸顯，并且以視頻為載體的健美操課程，通過與信息技術的完美融合，更符合學生反復觀看的學習需求，能夠讓學生更為快速的掌握健美操相關動作的基礎要領。與傳統“填鴨式”教學模式相比，能夠突出學生主體地位的網絡線上教學活動更加注重尊重學生個人發展需求、激發個人學習主觀能動性。所以，在線上健美操課程教學內容設計過程中，任課教師應該充分尊重學生主體地位，讓學生真正參與到教學活動中，能夠對課堂問題大膽提出質疑，在疑問中獲得知識與技能，從而促進教學知識在學生群體中的內化。

例如，在健美操動作教學開始之前，教師先通過線上教學平臺播放幾段風格迥異的音樂，然后讓學生根據音樂的節奏風格在屏幕對面通過肢體語言表達出個人對音樂的感受。這一過程，學生無需按照老師的規定動作進行肢體表達，只需要根據自己的感受以及學習經歷自主發揮。

1.2 媒體輔助教學策略

健美操是一項具有節奏性與藝術性的肢體運動。學生在學習健美操的過程中，不僅需要掌握健美操運動的動作要領，更為重要的是關注健美操運動所傳達出的身體美感。通過身體律動，感受肢體語言的魅力，從而提升審美意識。可見，健美操教學不僅增強學生體質，更加能夠培養學生的藝術修養。在課堂教學中，教師需要輔助多媒體設備為健美操教學營造更加適合的教學氛圍。多媒體是聲音、圖形、動畫、視頻以及其他媒體形式的整合。在教學活動中，借助多媒體設備，老師可以為學生營造更加濃厚的線上課堂教學氛圍。例如，在健美操線上課程開始之后，任課教師播放一段健美操視頻。學生通過視頻中傳達的內容感受到健美操運動的獨特魅力，同時也在聽覺上感受健美操背景音樂所具有的超強節奏感。這種視覺與聽覺上的雙重沖擊，會讓學生立刻進入學習狀態。在這種教學氛圍中，學生更容易產生健美操學習興趣。而針對視頻呈現的內容，教師可以以問題來引導學生思考方向，比如：“同學們我們剛才聽到的這段健美操音樂有多少個八拍？”“這一段健美操運動的基本動作有哪幾部分組成？”然后學生結合自己所聽到的內容回答相關問題，比如：“音樂前奏是四個八拍，表演部分有十六個八拍，這段視頻一共由二十個八拍組成”。

1.3 課后鞏固練習策略

根據艾賓浩斯遺忘曲線，遺忘在學習之后立即開始，并且整個遺忘過程速度并不均勻。學習活動結束的那一刻，同時也是遺忘速度最快的一刻。所以，為幫助學生加深課堂教學內容記憶與理解程度，任課教師應該適當安排課后鞏固練習。通過對課堂知識的再學習，加強知識內化程度，從而實現教學活動的真正目的。健美操的學習最為主要是掌握動作技能。而這種運動技能的習得，是一個從表象到動作勾畫，到肢體語言呈現，再到重難點掌握，最后形成動作熟練化、自動化、規范化的過程。課后鞏固練習，對于健美操學習具有重要意義。

教師可以安排課后練習視頻作業。學生利用電子設備錄制課后練習視頻，然后在線上教學平臺的作業模塊上傳給教師。通過觀看學生作業視頻，任課教師可以快速找到錯誤動作的集結點，然后通過針對性引導，使學生正確認識到自己動作的不規范之處，甚至是錯誤之處。最終，學生通過反復觀慢放教學課件，逐漸糾正自身錯誤，掌握正確動作要領。

2 健美操線上課堂教學環境創設策略

隨著全民運動意識的提升，高校體育教學活動更加受到重視，并隨之引發一系列體育課程教學改革。健美操是高校體育教學活動的重要組成部分，高校教師可以將健美操課程教學改革視為體育教學改革的突破口。

2.1 創設探究情景激發學習興趣

每一項運動的誕生都有其來源與發展背景，對于初學者來說，剛開始接觸健美操運動，必須了解健美操活動的起源與發展，這既是健美操的學習需求，也是任課教師需要傳達給學生的教學內容。但是，健美操發展與起源是相對較為枯燥的理論學習內容，主要通過文字形式來進行展示。但結合實際教學經驗，學生們面對理論知識很容易感到枯燥，為避免這一情況的發生，在線上課程開始之前，任課教師可以在班級群中讓學生自由分組，并為不同小組安排不同調查內容。然后，在線上教學課堂中派出組內一名學生代表，分享小組調查結果。例如，某一小組學生主要調查對象為國際健美操起源，然后通過網絡調查，學生在線上課堂中這樣介紹：“人體美一直以來是古希臘人的至高追求古希臘人在塑造追求人體美的過程中融入許多體育項目比如柔軟體操投擲等等……可見健美操起源于2000多年前的古希臘人”。通過自主探究，以小組合作等形式收集資料，更加能夠凸顯出學習主人公的地位，激發學生學習探究欲，達到提升學習興趣的目的。

2.2 線上人機交互拓寬學習途徑

健美操線上教學可以實現人機交互，教師主要通過線上平臺向學生開展游戲教學活動。以游戲為教學背景，加深學生課堂記憶深度，并通過游戲效果及時獲取教學反饋，有效彌補課下教學習形式單一、內容枯燥的不足。

通過人機交互，教師以游戲為切入點，測試學生課堂學習效果。例如教師介紹到：“經過一段時期的學習、練習、糾正、指導，相信大家已經對健美操運動有初步的了解，并且掌握一些基本步伐。那么，我們現在通過一個小游戲，來測試一下學習成果，大家請注意查看自己的電腦屏幕”。在學生電腦界面上出現游戲畫面，但是學生只能夠根據界面中的指示進行操作，游戲的整個進度由教師進行掌控。游戲開始后，學生屏幕出現一種步伐動畫，動畫播放之后屏幕中會出現一組備選答案，學生需要結合自己掌握的知識內容，填寫對應序號。每答完一題，教師端會及時顯示反饋信息，如：答題正確率、錯誤同學、錯誤占比等。通過系統反饋信息，教師可以清楚的掌握學生學習情況，并幫助學生糾正錯誤認知。

3 結論

綜上所述，開展線上健美操教學活動，需要借助線上教學平臺向學生開展具有創新意識的教學通過活動。通過多媒體設備的輔助，加強課堂教學氛圍，提高學生學習興趣。同時，利用網絡豐富教學資源拓寬教學渠道，使學生真正成為學習主體。

本文系武漢商學院校級課題（編號2020N024）。

（作者單位：武漢商學院體育學院）