新媒體使用對大學生主觀幸福感的影響及提升策略研究

摘 要：主觀幸福感是反映大學生心理健康狀況和心理發展水平的一個重要指標。在互聯網時代，諸多新媒體工具的出現使得大學生的學習生活變得更加豐富多彩，新媒體使用也直接作用于大學生的主觀幸福感。本文以問卷調查的方式，分析新媒體使用對大學生主觀幸福感的影響，在此基礎上探討如何提升大學生的主觀幸福感。

關鍵詞：新媒體；大學生；主觀幸福感

中圖分類號：G641 文獻標志碼：A 文章編號：1674-8883（2020）02-0046-02

基金項目：本論文為吉林省社會科學基金項目“新媒體使用對大學生主觀幸福感的影響研究”成果，項目編號：2018BS70

在現代化信息技術快速發展的新時代，信息技術的應用已經滲透到社會生產生活的方方面面，對人們的生活方式、思維方式產生了深遠的影響。依托信息技術誕生的新媒體覆蓋了各個年齡段的人群，滿足了人們在學習、娛樂、社交等諸多方面的需求。大學生是使用新媒體的主要群體之一，新媒體對他們的認知、情感和行為都潛移默化地產生著影響，這些影響既有積極的，也有消極的，如何有效避免消極影響、提升大學生的主觀幸福感是本文研究的主題。

一、新媒體和主觀幸福感的相關概述

（一）新媒體及其特點

新媒體是以數字技術為基礎、以網絡為載體進行信息傳播的媒介，是相較于傳統媒體而言的一種新興媒介形態，目前比較常見的新媒體包括數字媒體、手機媒體、網絡媒體等。

新媒體具有誘惑性、兩面性以及虛擬性的特點。

誘惑性主要體現在新媒體的功能上。相較于傳統媒體，新媒體具有更加豐富多樣的呈現方式，內容包羅萬象、繽紛多彩，用戶可以在其中獲取自己感興趣的內容。同時新媒體提供了更加多元化的娛樂形式，用戶可以通過移動終端看視頻、聽音樂、購物、玩游戲、聊天交友等。以上內容對用戶來講都具有強的誘惑性。

新媒體的使用和普及具有兩面性。一方面其強大的功能給人們的生活帶來了極大的便利，使得人們信息獲取的需求得到了極大的滿足。另一方面，新媒體存在一定的負面影響，比如會導致青少年過度沉迷網絡游戲，沉迷于虛擬世界中，對現實生活失去興趣。此外，網絡詐騙、個人隱私泄露、網絡暴力等皆依托于新媒體而存在。

虛擬性是指新媒體的存在狀態是無形的，它創造了一個有別于真實世界的虛擬世界，但隨著發展的深入，二者的界限正變得越來越模糊。用戶在新媒體環境下可以隨意構建自己的信息，打造一個有別于現實世界的虛擬形象，和陌生人進行溝通。[1]

（二）主觀幸福感的相關論述

主觀幸福感是個體所感受的與對生活的滿意度有關的情緒情感體驗，幸福的因素包含兩個方面，即個人情感因素和對幸福的認知因素。對大學生而言，主觀幸福感是其對所經歷生活產生的綜合理性評價。

在分析新媒體和大學生主觀幸福感之間的關系時，不能簡單地考慮新媒體為大學生帶來的即時愉悅，關鍵點在于將來的積極體驗，即欣慰，這種情緒必須灌注到個人所從事的活動中，這些活動通常需要動用個體所獨有的個人力量。基于新媒體所具有的兩面性，其對大學生主觀幸福感的影響也表現為兩個方面：一方面，大學生通過新媒體的使用，沉浸于某項活動，并運用個人的力量獲得積極情緒，產生主觀幸福感；另一方面，大學生使用新媒體沉浸于活動中，產生消極情緒，則不會產生主觀幸福感。

二、新媒體對大學生主觀幸福感影響的實踐調查

為了研究新媒體使用對大學生主觀幸福感的影響，本次研究選取了某高校一個學院大二年級的學生開展了問卷調查，所使用的問卷為自制的《新媒體使用情況和滿意度調查》，主要內容為大學生使用新媒體的類型、目的和滿意度。

根據調查結果，在所有類型的新媒體中，社交類新媒體的使用率最高，超過97%，其次為娛樂類，占比為81.5%，再次為資訊類，占比68.82%，最后為生活工具類、學習類和其他類。超過一半的學生有早晨起床就玩手機的習慣，超過六成的學生在空閑時間會玩手機，超過八成的學生在睡覺前有玩手機的習慣，接近四成的學生每節課都會玩手機。每天玩手機時間在7個小時以上學生的占比為13.14%，3～4小時的學生占比最多，占比為18.28%，其次是2～3小時，占比為17.79%，再次是1～2小時，占比為14%，最后是1小時以內，占比為13.21%。接近一半的學生認為新媒體使用時間過多；接近四成的學生在長時間使用新媒體之后會出現焦慮不安的情緒；在游戲上花費大量時間的學生占比為39.29%，網上聊天時間居多的學生為24%，網上購物成癮的學生占比為17.79%，沉溺網絡小說的學生占比為15.21%。

總體上來看，大學生在使用新媒體的過程中很容易沉溺于游戲等娛樂活動中，他們能夠在游戲中獲得虛擬的成就感，這種即時的愉悅感并不能給學生的生活帶來積極效益，一旦返回現實生活，反而會出現迷茫、焦慮的情況，無法產生主觀幸福感。[2]

使用社交新媒體雖然可以幫助大學生維持現實的人際關系，擴大交際圈，構建積極的自我形象。但同時，一些網民并不了解他人的真實信息，過多的交流只會造成時間的浪費。

使用生活類新媒體工具會獲得生活上的便利，但是會帶來金錢的浪費。

使用學習類新媒體工具在理論上有助于大學生拓展知識面，開展個性化學習。但結合實際情況來看，很多大學生并不具備網上學習的能力，只有初步的意識。

雖然大學生對網絡輿論具有一定的警惕意識，但依舊存在一部分學生容易受到消極輿論的影響。

三、新媒體環境下如何提高大學生的主觀幸福感

（一）加強對新媒體的管理

首先，加強對新媒體的技術管理。為了避免網絡上的不良輿論和信息對大學生產生負面影響，我國政府相關部門應針對新媒體的內容發布出臺完善的秩序規范，加強對網絡不良信息的監管，監督各類網絡內容，及時刪除和屏蔽一些違法內容和不良信息。此外，盡快推動網絡實名制的落實，這樣可以在很大程度上遏制虛假、消極信息的發布和擴散，為大學生構建一個健康、和諧的新媒體環境。

其次，完善對新媒體的法律監管。針對我國新媒體快速發展的趨勢，我國應盡快完善新媒體使用規范等方面的立法工作，通過明確的法律規范，監督新媒體傳播的內容，同時加強對新媒體平臺的監管，從源頭上遏制不良內容的傳播。

（二）加強對大學生的幸福感教育

首先，對大學生開展理想信念教育。正確、堅定的理想信念有助于大學生的健康成長和發展。在新媒體環境下，大學生接觸到的內容越來越多廣泛，多元化思潮對大學生的思想觀念、行為習慣、思維方式產生了巨大的沖擊，導致很多大學生出現信仰缺失、價值取向偏差的情況。對此，我國高校必須加強對大學生的理想信念教育，在教育內容上應做到與時俱進，深入當代大學生的生活，了解其思想和行為，掌握其心理變化，在此基礎上進行適當的引導。同時，從大學生長遠發展的角度出發，制定階段化理想信念教育方案，通過輔導員、專業教師、行政人員等多方面的共同配合，向大學生滲透健康、積極的思想信念。

其次，關注大學生的心理健康，在校園中設置專門的心理咨詢機構，配備專業心理咨詢師，幫助廣大學生解決心理上的困惑。利用網絡平臺對大學生進行心理測評，了解大學生的心理發展動態，消除大學生在工作生活中因為諸多不順產生的焦慮心理。[3]

（三）幫助大學生正確認識新媒體

新媒體使用對大學生的主觀幸福感產生了影響，但最根本的原因還在于大學生自身。基于唯物辯證法，外部因素只是為大學生主觀意識的變化創造了條件，其自身因素才是這種主觀意識變化的依據。因此，各高校應引導學生正確認識新媒體，掌握新媒體的本質特征，正確處理好新媒體和自身生活之間的關系，學會正確地使用新媒體提高自身的價值，獲得主觀幸福感。

四、結語

在新媒體時代下，諸多新媒體工具已經融入了人們的生活工作，不使用新媒體是不現實的。大學生要做的是正確認識新媒體工具的價值，并合理地使用他們，這樣才能充分發揮新媒體對主觀幸福感的積極影響。

參考文獻：

[1] 翟惠珍.大學生微信使用與生活事件、主觀幸福感的關系研究[D].廣東外語外貿大學，2016：55.

[2] 唐嘉儀.社交媒體使用與大學生幸福感關系：對比QQ空間和新浪微博[D].中山大學，2014：42.

[3] 陳萃琳.淺析社交網絡對大學生主觀幸福感的影響[J].理論界，2014（02）：174-176.

作者簡介：鄭卓（1987—），女，吉林四平人，博士在讀，講師，研究方向：媒介德育學。