高中班主任如何有效進行學生心理健康指導

龍凱

摘要：學生進入高中學習后，課程更加繁重，在面對學習以及升學的壓力時，很容易出現(xiàn)各種心理問題，如果不能及時地得到 疏導，對學生會有不利的影響。作為高中的班主任，要及時了解學生可能存在的共性以及個性心理問題，并做出有效的指導，以使 學生健康的學習。

關鍵詞：心理健康指導;學生;高中班主任

前言

高中生的心理健康發(fā)展已經(jīng)引起了當今社會的廣泛關注，高中班主任如何進行有效的學生心理健康指導是當前教育探討的主要問題。高中班主任，是學生最為密切的一個教師，除了管理班級的正常秩序，更重要的是要關注學生的生活，心理的發(fā)展，是學生心理健康的守護者，對學生的心理健康給予正確的指導，對學生的成長發(fā)展有著非常重要的意義。

一、從高中學生的心理特點出發(fā)進行有效指導

進入高中學習的學生會面臨生理上以及心理上的變化， 與初中時期相比，課程學習更加繁重，各方面的壓力會使學生的身體以及心理都處于長時間的緊張中。這一時期的學生心理較為脆弱，如果遇到問題不能夠及時的解決，使心理上得 到緩解，就可能會導致其出現(xiàn)各種負面情緒、極端行為等，不利 于高中生的心理健康發(fā)展。在班級管理教育中，班主任作為主導者，對學生的心理健康教育有更大的責任，在進行心理指導時，應該要從學生的心理特點出發(fā)，充分的掌握高中學生典型 的心理問題，對學生進行及時觀察，從其一舉一動中分析可能 存在的心理問題，然后進行針對性的指導。例如，班主任可以 定期開展吐槽大會，讓學生學習上的負面情緒能夠有途徑進 行宣泄，在學生排解負面情緒時，班主任也了解到學生的心理 特點，掌握其對學習的態(tài)度，在活動結束后，可以針對不同學生 做出心理指導規(guī)劃，這樣能夠真正的解決學生心理上存在的 問題或者是潛在的問題。

二、從高中學生的學習情況出發(fā)進行有效指導

高中學習的緊張氛圍會給學生帶來很大的壓力，由于學 習情況的影響，也會給學生造成多方面的心理問。針對 這一情況，高中班主任應該要結合學生學習的實際情況，對學 生進行個別心理指導。一個班級中學生學習的成績會有高有 低，而因為學生性格特點的不同，在對待學習成績時也會有不 同的表現(xiàn)，這就直接影響學生的心理健康，例如個別學生平時 學習過程中都很積極努力，但是每次的考試成績總是不太理想，進步非常有限，因此就產(chǎn)生了消極情緒，認為努力也沒用， 干脆就放棄了。針對這一情況，班主任可以進行面對面的交流 談心，結合學生學習的情況以及成績提升不明顯的原因，多給 這部分學生鼓勵，多發(fā)現(xiàn)其學習方面的優(yōu)點，從優(yōu)點出發(fā)讓學 生建立學習的自信心，并鼓勵其多向成績優(yōu)異的學生請教一 些好的學習方法，轉變固有的學習模式，進而使其提高學習成 績，從而獲得心理健康疏導。在班級中，由于學生之間朝夕相 處，也會存在普遍的心理健康問題，這種情況下班主任就要做 出有計劃的安排，可以通過開展主題班會對學生進行心理健 康指導。以人教版心理健康教育主題“將友情進行到底，對話高中生異性相處”為例，高中男女生之間的相處是一個 感話題，如何讓高中學生認識到異性之間的正確相處，以便更好的交往和學習，是高中班主任需要進行針對性指導的。主題班會開展的目的是讓學生認識到對異性的喜歡不是不可以， 最主要是掌握相處的度，可以把對異性的喜歡作為學習的動 力，欣賞其身上的閃光點。班主任以朋友的身份與學生之間進 行平等交流，這樣有助于學生信任的產(chǎn)生，從而將內(nèi)心真實的 想法表現(xiàn)出來，在班會愉快的氣氛中，懂得異性之間相處，友情是最好的方式。

三、從高中學生的實際需求出發(fā)進行有效指導

高中學生如果出現(xiàn)心理問題不能及時得到處理，很大可 能會發(fā)生各種極端行為，這對學生的心理健康發(fā)展有非常不 利的影響。班主任作為班級學生思想教育的主體，需要重視學生的心理問題，從高中學生的心理實際需求出發(fā)，進行有效的 心理指導，以使學生健康的發(fā)展。高中學生在成長的過程中，受家庭、社會、學校環(huán)境的不同影響，其性格特點也會存在差異，在學習中面對巨大的壓力，也會產(chǎn)生不同的心理問題，對 學習、生活、同學相處等會產(chǎn)生一定的煩惱，這時就需要班主任 針對學生的實際需求，對其進行有效的心理指導。對學生學習 中產(chǎn)生的困擾、與同學之間相處的煩惱等提供指導，為學生及時 疏導負面心理，以緩解學生的壓力，從而使其健康的學習。例如，班主任發(fā)現(xiàn)班級上某同學最近的表現(xiàn)有異常，從任課教師反 饋課上總是走神，于是在課后的時間找到該學生一起去操場散 步，進行了深入的交流后，知道家庭出了變故，于是對其進行了鼓勵，并在后續(xù)多次與該生進行交流談話，以朋友的身份讓學生 感受到溫暖，使其重拾學習的信心，得到了正向的激勵。

四、有效的心理健康指導策略

4.1將說教變?yōu)榻徽?/p>

好的心理健康指導方式不能夠是單純的對學生進行理論說教，要和學生進行深入的交流，做好對學生心理狀況的了解，同時，以交流的方式，潛移默化的將正確的心理狀態(tài)向學生灌輸，通過交流的方式，間接的解開學生的心結，幫助其解決心理問題。

4.2利用好情境

在進行學生的心里健康指導的過程中，要讓學生能夠深入一些班主任設定的情境，站在不同的角度看待問題，將學生的心理進行合理的引導，幫助學生修補自身心理方面的不足之處，同時，讓學生的心理層面得到成長，使其能夠更好的面對諸多心里影響。

4.3討論問題

班主任在進行班級管理的過程中，可以將高中生中常見的問題進行班級討論，通過科學合理的方式討論諸如早戀、網(wǎng)絡等問題，在這過程中，鼓勵學生對這方面的看法進行意見發(fā)表，同時，進行積極的引導，對于自身班級存在這些問題的學 生，班主任要加以科學的引導，避免粗暴的一刀切，導致學生產(chǎn)生逆反心理。

結語

文章主要是通過闡述了當前高中生的心理健康問題，來從兩個大的方面闡述了高中班主任如何進行有效的學生心理健康自導，一個是要提高班主任自身的心理健康水平，改變教學的方式，另一個方面提出了心理健康指導的四個方法，引導學生的心理健康，促進學生的積極發(fā)展。

參考文獻

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[2]張周凱.高中班主任如何有效進行學生心理健康指導[J].科學咨詢（教育科研），2018（09）：42.