淺談家庭教育對孩子身心健康的重要性

謝靜雯

【摘要】在人的培養過程中，教育是關鍵。人的教育由家庭教育、社會教育、學校教育三個部分構成。家庭教育為教育之源， 在造就人才的啟蒙教育和指導人生的終身教育中，具有無可替代的獨特作用，亦是教育的基礎，對孩子的身心健康有著重要 的影響。

【關鍵詞】家庭教育 身心健康 重要性

家庭教育問題自古以來就受到人們的關注，但被作為一種學科進行研究，在我國也就是近年來的事情。人的教育是一項系統的教育工程，這里包含著家庭教育、社會教育、學校教育，三者既相互關聯又相互影響、相互作用、相互制約， 其中，家庭對孩子身心健康成長的重要性是不言而喻的。家庭教育是一切教育的基礎。

前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基曾把兒童比作一塊大理石，他說，把這塊大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：

1 家庭;2 學校;3 兒童所在的集體;4 兒童本人;5 書籍;6 偶然出現的因素。從排列順序上看，家庭被列在首位，可以看得出家庭在塑造兒童的過程中起到很重要的作用，在這位教育學家心中占據相當的地位。

（一）家長要正視自己的孩子。家長在教育孩子的時候， 不要對孩子百依百順，也不要對孩子不分青紅皂白地否定。在批評孩子之前，先表揚他好的一面，這樣才能有助于孩子自尊心的維護和自信心的培養。做家長的應當教育孩子學會欣賞別人，這樣孩子才會正確看待自己，才能與別人合作。適時實施挫折教育，同時注意尤不可在外人面前揭孩子的短， 貶低孩子，適時的夸耀孩子可以增加孩子的自信心，自信是獲得成功的最重要的心理素質，能提高做事的積極性和成功率，從而使孩子養成良好的性格，更好地為人處世的能力。

（二）家長不可過度溺愛孩子。中國的孩子獨立性差， 主要源于父母對孩子的溺愛，殊不知其實是害了孩子。家長不可過分追求孩子的物質生活，要讓孩子從小養成吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣。現在家庭生活條件普遍富裕起來了，有些家長為了讓孩子有面子，給孩子買名牌等昂貴產品，這種行為會給孩子帶來不良的影響，使無知的孩子從小形成攀比風，于國于己都不會有利，違背了我國傳統的勤儉節約的優良作風，不利于孩子正確價值觀的形成。

有句話說得好“授人以魚不如授人以漁”，這就強調了孩子的獨立性。但大部分中國父母對孩子是“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”，有的孩子幾歲了還在母親懷里睡覺， 家長不讓孩子做家務，替孩子包辦一切，使孩子產生了極強的依賴性，生活方面嚴重不能自理，就像小寄生蟲，不利于他們日后的為人處世和自我能力的提高，導致有些孩子過度自信，目中無人，甚至有的孩子離開家長走進大學或者走向社會后因無法自理而選擇自殺，慘痛的教訓應引起人們的反思，由此可見，家庭教育至關重要。

（三）對孩子要有切合實際的期望。現在的社會競爭激烈，有許多家長對自己的孩子有過高的要求，并且將自己未完成的心愿強加于孩子身上，導致孩子學習壓力過大，甚至有了厭煩逆反的心理。孩子也是有思想的個體，有自己的想法，家長不可盲目的將自己的主觀思想強加于孩子身上，應正確引導并尊重孩子的愛好。切忌過分的追求名利，追求名次，影響孩子追求興趣的熱情，反而適得其反，要是可行， 則助，不可行，則止。從而將孩子的潛力最大化的發揮出來。這樣才是家庭教育的正確方向。

（四）家校合作，加強溝通。家長要常與老師交流，及時準確地了解孩子的在校情況，配合老師工作，從而更好地進行學校教育和家庭教育。家長不僅要為孩子提供物質基礎， 更要對孩子實施思想道德和文化等各方面的教育，這就需要家長了解孩子在校的情況，多與老師溝通，有的放矢的對孩子進行教育，再者也使老師在眾多學生中能了解自己的孩子， 因材施教的對自己的孩子進行教育，促進孩子良好的身心發展。

（五）家長應以身作則。孩子健康成長的重要保障之一就是家庭的和諧美滿。家庭的氛圍在無形之中對人起著一種感染的作用。良好的家庭教育可以營造和諧的家庭氛圍，和諧的家庭氛圍能讓孩子感受到家庭的溫暖與關愛，有利于孩子的健康成長與全面發展，也能讓孩子體會到親情的可貴， 并在其熏陶引導下幫助孩子形成良好的性格，擁有樂觀的生活態度。而不良的家庭環境則會影響孩子的性格脾氣，使孩子形成不良品性，這其中父母也要注意要言行一致，子曰： “其身正，不令其行 ; 其身不正，雖令不從。”孩子們具有極強的模仿性，父母要以身作則，努力做好孩子的榜樣。

（六）培養良好習慣。

家長應該有意識的從小鍛煉孩子自己的事情自己做的習慣。一些小件的衣物鍛煉由孩子自己去洗。要孩子做家務的目的，并非僅是要把繁瑣的工作做好，或教孩子“如何去做”。發展孩子的責任感、自立能力、自尊心、自信心和辦事能力， 因為這些都是健康人格的基礎。做家務也可幫孩子了解人必須合作和向著共同的目標努力。當孩子在生活中養成了自己的事情自己做的習慣，養成主動做一些家務勞動的生活習慣時，孩子的獨力意識與自我責任感就已增強了很多。

現在隨著人們物質生活充足，逐漸的追求精神生活，人們才開始普遍認識到家庭教育的重要性，既然有了這個意識， 父母就要從前人和有學問的人身上學習方法，將之付諸于實際，父母要用自己的一言一行來引導孩子，使孩子成為有理想、有道德、有文化、有熱情、樂觀、積極向上的人。

參考文獻：

[1]淺議家庭教育關鍵詞——陪伴 [J]. 孫新華 . 中華少年 . 2017（31）

[2]我國家庭教育的時代特點和發展路徑 （ 上 ）[J]. 譚虎 . 江蘇教育研究 . 2017（01）

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